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今天来和大家说一说
让我们变得更加成熟的第六大原则
喜欢自己
在这里面呢
要送给大家的卡耐基金颜是
成熟的人会适度的忍耐自己
正如他适度的忍耐别人一样
他不会因为自己的一些弱点而感到活的很痛苦
在现实生活中
大多数人面对别人的不喜欢会很生气
但是我们却发现
有很多人总是在自己气自己
其实呢
人生最好的状态是
别人如何看我
我才不在乎呢
我每天和自己在一起高兴的很
我很开心
这才是我们一个人应该具有的正常的状态
我们为什么要喜欢自己呢
因为他是一个人健康成熟的表现
为什么说他是健康的表现呢
其实我们去仔细的了解一下
很多医院的病床上躺着的病人
有半数以上是被情绪或者是精神出问题的人所占据
有一份报道说
这些病人都不喜欢自己
都不能与自己和谐的相处下去
这就是说
不喜欢自己的人
最终会生病的
那么为什么说一个喜欢自己的人
他一定是成熟的呢
一般我们如何来评价一个人成熟呢
我们会看到一个人在现实的生活中
他很少和别人发生冲突
很少和别人发生矛盾
他总是在和颜悦色的和别人相处
被我们称为是情商很高的人
被我们称为是成熟的人
其实
一个可以和别人和颜悦色相处的人
他在适度的忍耐别人
那么一个可以适度忍耐别人的人
他首先一定是要适度的忍耐自己的
所以呢
只有一个喜欢自己的人
他才会表现出足够的成熟
喜欢自己究竟是一种什么样的状态呢
像我刚才说到的
我不管别人觉得我怎么样
只要我自己和自己相处的很舒服就可以了
这样的人呢
在现实生活中
也许会被我们认为是独树一帜
特立独行
但是这样的人真的存在吗
其实不存在
我们的行为永远都会受到社交或者是经济族群的影响
像我们的衣食住行
我们的思考方式
其实呢和周围的大多数人都是差不多的
假如周围的环境和我们的个性格格不入
我们就会呢感到一种失落
就会出现呢不喜欢自己的状况
所以
在现实生活中
我们会经常听到一种劝解
说你让环境来适应你是不可能的
你必须要去适应环境
当然
就是要做一个让环境能够接受我们的人
在这个过程中
我们怎么可能成为喜欢自己的一个人呢
哈佛大学的心理学家罗伯
怀特在他发人深省的著作进步中的生命有关个性自然成长的研究中提到
人必须调整自己
以适应周围环境的各种压力
他说这个观点是基于一种理想
也就是认为人能毫无问题的去适应各种狭窄的管道
单调的例行公事
强制性的规定
以及达成角色任务的种种压力等等
但是其采取的行动是否成功
则需看他是否具有拒绝
帮助成长或是改进角色的能力
并且要能创造表现出积极的力量
这句话看起来好像呢是比较矛盾
说我们必须要呢适应周围的环境
什么样的环境我们都要去适应
你才能够在这个社会上生存下去
但是在这个适应的过程中
你还是要做到呢
你喜欢自己
但是并不是每一个人都能够很心悦诚服的很成功的适应这个环境
那么什么样的人可以成功的适应呢
反而是喜欢自己的人
看你可不可以在环境中让自己成长
看你可不可以在环境中来改进你的角色
就是说
你要具有一种能力
这种能力就是喜欢自己的能力
我们来举一个例子吧
有一位女士
她的丈夫呢
是一位非常成功的律师
有野心
而且做事积极
当然也很独裁
这对夫妇的社交圈子呢
当然是以她先生的朋友为主
她的朋友呢
都是相同典型的人
都以声望和外在成就来衡量人的价值
对对对
那么这位女士的个性呢
十分安静
谦逊
所以这样的一种生活环境和社交环境
让她自己觉得自己十分渺小
因为她觉得她没有那么成功
所以和这些人相处的时候呢
她也不能把她自己的长处和优点尽情的发挥出来
所以他就会觉得
他经常的被忽略
被藐视
好像他适应了这种环境
但是内心呢
他对自己没有信心
所以呢
他就会痛苦不堪
其实这个太太的问题不是不能适应环境
最主要的是
他不能适应自己
他不能愉快的接受自己的本来面目
他是期望自己变成别人心目中的样子
其实他需要明白的是
是每一个人都有一定的作用可以在生活中表现出来
这种作用呢
必须要依着你自己的个性表现出来
而不是模仿别人
就是要把你的成处进行的发挥出来
你才会对自己产生信心
你才会喜欢自己
你才会具有那种帮助自己成长
或者是改进你角色的这种能力
那么我们如何才能做到在适应环境的同时
我们还可以喜欢自己呢
首先第一点
我们给出的建议是
我们要自我认同
你要建立起自己的一套价值观点
然后呢
把它作为你生活的依据
才会真正的喜欢自己
比如说
有的人追求的人生价值
那就是金钱地位
但是你的人生价值标准不一定要和他们是一样的
你去追求你自己认同的价值
你不要把别人的成功的标准强压在自己身上
比如说周围的女生们都喜欢去买奢侈品
但是你觉得没有必要
而且你觉得自己不需要通过这样的奢侈品来提升自己的品味
或者是来提升自己在别人心目中的地位
我做好我自己就可以了
这就是说
我们要建立起自己的一套价值观点
那么第二点呢
我们想说的就是
要把注意力放在我们的优点上
不要夸大自己的缺点
往往在现实生活中和人相处的时候
并不是缺点是你不好
而是你没有把长处发挥出来
比如说莎士比亚的戏剧里有许多历史和地理上的错误
狄更斯的小说也有不少过度矫情的地方
但是谁会去注意这些缺点呢
这些作品闪耀着不朽的光辉
以由于他们的优点非常的显著
以至于缺点都变得不重要了
所以我们在现实的生活中
要尽情的去发挥自己的优点
这就是取长补短
比如说在一场聚会中
你看到别的女生很会左右逢源
如鱼得水
成为了这场聚会的中心
但是你在这方面是不擅长的
你不能自卑
不能有社交恐惧症
你可以用你的才华
你的思想来展现自己
比如说我遇到这种状况的时候
我就会在大家安静的时候
和大家聊一聊最近的新闻
说一说我的看法
或者呢
给大家推荐一本书
我的长处就发挥出来了
我没有必要呢
把我的安静在别人的热闹面前显得矮了一截
第三点
我们给出的建议是
我们必须要培养出对自己缺点的耐性
并不是说我们有了缺点
我们就不去改正了
而是说
我们要容忍自己
慢慢的去改掉自己的缺点
没有人
包括我们自己能够永远达到百分之百的成功
期待别人完美是不公平的
那么期待自己完美
几乎是愚蠢荒唐
而且要求自己时时保持完美
其实是一种非常残酷的自我主义
就是呢
对自己的一种自虐
第四个建议呢
就是独处是学习喜欢自己的好的方法
独思冥想的习惯
是学习如何和自己相处的很好的方法
因为和自己待在一起的时间里
我们能够更客观的透视自己的生命
圣经里有一句忠言值得我们记住
他说 要安静
便可知道我就是神
你知道你都是神了
你还能不喜欢自自己吗
好
这就是我们要和和大家说到的
让我们自己变得更加成熟的第六项原则
了解并喜欢你自己
喜欢你自己