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了解孩子的行为
读懂孩子的内心
亲子课堂
与孩子一起成长
啦啦
听亲子课堂
做智慧父母
欢迎收听以心理学为基础的专业亲子教育节目亲子课堂
我是主持人袁明阳
我是主持人吴话
请大家今日关注
爸爸妈妈我可以害怕吗
主讲嘉宾
家庭情感及亲子教育专家张桂武老师
欢迎关注收听
好 节目开始
首先请出张老师
张老师 你好 嘿
主持人好
大家好
日常生活中啊
许多爸爸妈妈往往会要求自己的孩子在面对困难时不要害怕
要有抗压能力
却忽略了孩子对于害怕的正常需求
孩子为什么会害怕
父母如何理解子女的恐惧
又该怎样正确面对呢
或许心理学的一些小方法
能够帮你找到恐惧中的正能量
欢迎大家在收听节目的过程当中
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百是一百的百
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嗯 我们请
呃
张老师跟我们来分享今天的话题
嗯 呃 其实这个
可能很多家长在这个日常生活中
都会碰到这种情况
嗯 哎 比方说
有一些幼儿园的比较小的朋友
小朋友
他们就是跟着爸爸妈妈过年过节的时候
串亲戚啊 呃
和朋友见面的时候
呃
见到爸爸妈妈的熟人
或者那个叔叔阿姨
他爸爸妈妈就会说
小朋友 呃 那个
跟叔叔打个招呼
那你前两天刚见过的
然后有一些小朋友可能就会比较很自然了
啊 叔叔好
阿姨好
但也有一部分小朋友可能就会会躲在爸爸妈妈的身后
甚至抱着这个爸爸的腿
然后就是瞪着大眼眼睛看着对方这个大人
然后就默不作声
是哎
很常见这样的现象
对对对
不对对对
有时候可能有一些父母还会好一些
会跟孩子解释一下
哦
这个叔叔阿姨以前见过
对
但是有一些可能就会比较简单粗暴了
哎
怎么回事啊
这个 这 这都是
都是家里的熟人
你为什么不打招呼
怎么这么不懂礼貌啊
对对对
然后可能这个时候
呃
家长就会觉得
哦
这个丢我的人了
对 呃
这个孩子怎么这么胆小啊
你 你 我
我从来就没有说
我小时候就没有这个情况
为什么孩子会这样呢
对啊
或者是在
呃
学校表演节目
或者让孩子报名参加一个什么样的比赛
孩子就是连舞台都不敢上
或者上去一句话都不敢说
对 主持人说
这个情况也很常见
因为我以前做过很多关于这个
呃 舞台焦虑
包括演讲焦虑恐惧的这方面的内容
嗯
有一些孩子就是可能在台下排练的时候
包括参加一些比赛的预赛的时候
嗯
都表现的非常出色
非常自然
呃
但是一旦进入到这种正式的这种大的场合
决赛啊
或者说是在
在万众瞩目的情况下
嗯 哦
好像登台之前
然后马上就是
呃 脸上冒汗
然后浑身哆嗦
上台之后一张嘴
然后就忘词
唱歌的时候没有调
然后就非常害怕
是
有时候可能就是这个家长
这个老师可能在旁边鼓励
哎 没有关系
你再唱一遍都没有事的
但是可能有些家长就会在下来之后非常非常生气
对 怎么回事
在家里边练的那么好
为什么这一上台就会忘了
是
家里面都是说的好好的
嗯
然后这个情况是非常非常常见
很常见
对对对
呃 其实这个
嗯
无论是幼小的孩子害怕
或者说是这些青少年朋友
然后他们在登台表演
包括上课发言的时候紧张
这个情况我们从心理学的角度来讲
是可以理解的
也是今天也是希望跟这些家长朋友和成年人朋友然后说明一下这个情况
我们来先探讨一下这个为什么这个孩子会害怕
包括登台啊
包括这个见到大人他会害怕的这个原因
嗯
其实这个害怕
每个人都会害怕
有一些成年人
有一些家长可能忘记了
在自己小的时候
面对一个成人的时候
那是一种什么感觉
可能我们现在长大了
呃 成年了
然后高高的个子
然后和另外一个成年人
我们在交流的时候
是平等的
平视的
你觉得哦
对方就是一个和我一样的人
但是对于一个幼小的孩子
三岁四岁的孩子
你想一想
可能也就是一米一米一
嗯 这种孩子
他在看到一个一米七零
一米八零的成年人的时候
那种仰视的状态
在
在孩子的眼里
可能一个陌生的男人
就是一个高大无比
充满力量
充满未知的令人恐怖的巨人
是 嗯 呃
如果说家长没有办法从放低自己的姿态
从孩子的这个眼光去看待这个另外一个成人的话
可能就会无法理解
嗯
这就是一个成普通成年男子吗
有什么可怕的
但是在孩子眼里面
哇 好恐怖
这个人我都没有见过
对 好高大呀
这是从视觉上给自己内心带来的恐惧
对
就有一种压力
嗯
就是从这个
呃
本能上来讲
其实这个恐惧和害怕是一种本能
为什么说呢
就是在我们这个人类
在可能在几百万年前
第一次站起来
然后从原变成人的时候
当我们第一次站起来
然后 哦
左右环顾这个
这个环境的时候
可能我获得了更高的视角
嗯
更大的角度
但是同时也把自己暴露在了一个更多的旷野的危险之中
可能旁边的旁边有很多野兽在愧视我
我
我如果趴在地上
蹲在地上的时候
他们是看不到我的
对
但是如果我站起来的话
我看到了对方
对方也看到了我
所以
这种对于旷野
对于未知危险的恐惧
是深深的刻在我们每一个人的基因的里边的
嗯
包括刚才咱们讲到了
有一些青少年
他们在登台演讲歌唱比赛的时候
为什么一登台之后
在台 台没有
一登台之后
我万众瞩目
追光灯也打伤了台下的评委老师
包括观众
好多好呢
一看马上就紧张了
就是这种本能的反应
哦
我好像一下子又恢复了这个祖先刻在我基因里的记忆
我好像就是赤身裸体站在一个旷野之中
嗯
旁边环绕都是那种未知恐怖的野
野兽一样
在看着我
他会本能的害怕
是 所以
所以我希望家长朋友能够理解
这种东西
可能是避免不了
只能去排解
去认识
然后提高我们对于这个具和害怕的这个承受能力
嗯 但是
你说一个人不应该害怕
你怎么能害怕呢
他怎么不能害怕呢
这种东西是老祖宗带给我们的
不是我们能够避免的
其实他是这个从生理学角度上来讲
它是一种正常的反应
对
甚至刚刚就是张老师在讲的时候
我还在想
好像不只是人类吧
我觉
觉得使使动
动物也有这种害怕的这种本能的反应
对对对 你看
我们有时候去吓唬一只小狗的时候
吓唬一只小猫的时候
它其实也是会害怕的
我觉那正是因为有这种害怕
才可以让我们更加的安全
对
这就是我们想谈的另外一个地方
就是说孩
有一些家长可能觉得
哦
一般孩子反应有两种嘛
一种是可能是很自然的去做一些
呃 呃
对大人的反应
打招呼什么的
有一部分可能会比较谨慎
对 嗯 一般来说
家长可能会觉得孩子大大方方的
愿意和别人交流
很外向的
这种孩子就是非常非常好
觉得 哦
我的孩子
你看
表现多么多么好
但是那种可能是
就是胆怯
一对对
胆怯偏一些的
他就觉得好像是
哎呀
这样是不好的
其实如果我们能够换一个角度来看待这个问题
比方说现在可能社会上
呃
有一些就是说
家长害怕孩子一个人在外边被陌生人
然后说什么我给一块糖
带你走
跟我玩
这个时候有一些比较小的孩子
可能三岁左右的比较外向的孩子
可能就觉得
啊
这就是我平常和大人交流也是这样的
那我就跟你去玩吧
就很容易上当受骗了
但是这种比较谨慎的孩子可能就会
他会
他会思考一下
我不跟你去
嗯
所以甚至他都不理
他扭头就跑着去找爸爸妈妈了
对
所以我针对孩子他的这个个性
还有反应
我们要从多个角度去看待
去考虑
没有所谓的好或者不好
嗯 呃 你
你要看到孩子这个可能是
呃
不太好的一面
但是同时他的另一面
可能在另外一种场景里面
就是非常好的反应
所以
不要一味的去指责这个孩子为什么在现在这样子不打招呼啊
为什么就是说这么内向啊
这其实没有什么不好的
你要发掘出孩子这个好的一面
嗯嗯
好 其实
这个张老师刚刚从这个日常生活中的这个普通的小事儿啊
也折射出了
呃
一种基本的现象啊
家长们可能
呃
平时好像都会比较喜欢比较看重外向的性格的孩子
孩子 但是呢 呃
难道面对这个未知的东西
感到害怕
感到胆怯的孩子就一定不好嘛
我们换在另外一个角度来看
但也未必这样
其实换一个角度啊
可能会有不同的一些思考
嗯
那今天我们特别请到的张老师啊
是我家庭情感及性的教育专家
为我们带带这些话题
叫爸爸妈妈
我可以害怕吗
在
在节目过程当中呢
也欢迎大家来讲一讲
你家的宝贝啊
在生活当中有没有一些类似的情况出现
你又是如何认识和理解的
嗯
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或者呢
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百事一百的百
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嗯
我们来稍事休息啊
广告之后
接着回来听张老师给我们分享了解孩子的行为
读懂孩子的内心
亲子课堂
亲
与孩子一起成长
好
欢迎继续回到正在播出的亲子课堂
今天的亲子课堂呢
我们邀请到家庭情感及亲子教育专家张桂武老师带来这些话题
叫爸爸妈妈
我可以害怕吗
欢迎大家继续来收听我们的节目
那刚刚在上一节呢
张老师讲到了
其实孩子在面对陌生和未知的事物时
感到胆怯和害怕
那出于人的本能的一种行应是正常的
我们不应该觉得他是不正常的一种行为
那到底为什么会出现这样的行为呢
这背后有什么样的原因呢
我们请张老师跟我们来解析
呃
其实这背后的原因
原因呢
有很多
因为每一个孩子
他的这个成长还有环
其实成长环境都是不一样的
嗯
我们可以具体分析
但是大致上来说
比较常见的
你比方说
呃
我举一个例子
可能就是我要和这个比较本身的例子
然后有一天
因为我 我
我要和这个北美那边做一些工作
然后可能会
呃
晚上的时候联系家
然后非常忙
呃
有那天晚上
然后我在
我在
我在这个就是通过网络然后联系工作的时候
然后我女儿就突然跑过来
就
就告诉我说
爸爸 哎 那个 我
我那个房间里边有一只小虫子
然后我说
小虫子 你
你现在都已经四岁多快五岁了
这小虫子
你把它就是用扇子扇走也好
用报纸把它搓走也好
就没有关系吗
你平常都是那样的
嗯
然后我女儿就说
嗯 不是
那个虫子好可怕呀
我好害怕呀
嗯嗯
然后我就
我就没有办法之后
放下手头的工作上跟他去看
其实就是一个很小很小很常见的那种小蛾子
他嘴一吹
就会跑的
然后他就一直拉着我
说 爸爸 你
你赶快把他赶走吧
嗯
然后我就把这个小虫子然后给赶走
其实他真的害怕这个小虫子嘛
这根本就不是因为他平常在幼儿园也好
在在院子里和小朋友玩也好
经常还自己去玩那个小虫子什么的小朋友
对对
他其实是因为我最近可能比较忙
然后关注他的这个生活呀
还有什么
这个比较少
一些孩子
他本能的觉得特别希望自己的父母然后能多和自己相处
呃
多关心自己
呃
他希望通过某种方式然后来体现
然后让吸引爸爸妈妈的关注
嗯 所以
他这种害怕呢
有可能就是假性的
呃
各位爸爸妈妈可能
呃 需要回去
然后观察一下自己
观察一下自己身边的孩子有没有这种类似的情况
嗯
他可能是在向爸爸撒娇
对对对
这个撒娇的情况在小女孩身上还是比较常见的
嗯
对
或者是有一些
你自己睡吗
不怕黑什么什么
这些有可能遗直
对
这就有很多可以解释了
很多家长会说
自己的孩子以前什么都不怕
为什么现在什么都要怕
什么都要爸爸妈妈陪着呀
其实可以反思一下
是不是我们陪伴孩子少了
孩子再用这种方式希望我们能够
我们 对
提醒我们能多陪他一点
对对
嗯 然后
其实有一些孩子
如果不是这种假兴的恐惧的话
嗯
可能这个需要父母注重一下自身的这个原因
对
可能还真的是有一些孩子
他看到这些小虫啊什么的
他就是很害怕呀
对
包括人际交往这种关系当中也是
孩子可能在和别的小朋友对退缩呀
这些
这些反应
有时候可能家长觉得这都是孩子的问题
或者幼儿园教育
学校教育的问题
其实这个倒不是最关键的
最关键的 呃
在我的这个经验里边
很多都是家长的原因
家长的原因
对
这不是指责家长
而是说 呃
像有一些孩子在和其他人交往的过程中
可能沉默寡言
有退缩的现象
呃
但是你仔细观察的时候
你就发现
可能他的父亲或者母亲自己在工作和生活当中和别人交往的时候
就是这样的一种表现
嗯
然后孩子是在不知不觉当中来模仿自己的父母的行为模式
嗯 呃
所以这个时候你一味的去指责孩子
这种意义不大
反而会对孩子造成一种不必要的一种错这感
对 哎
这个时候我们如果能观察到自己的行为的话
可能调整一下自己的行为
比方说
我在当着孩子的面和其他的成年人交往的时候
我落落大方
然后我言谈举止比较
比较合适的时候
孩子就会来模仿你
嗯 哎 比方说
有时候可能你注意到这个现象了
孩子 呃
不太善于和别人交往
然后会有社交方面的可能障碍的时候
你可以主动的在周末的时候
节假日的时候
带着孩子去他的朋友
或者说这个他的姐妹
兄弟姐妹的家里边去串亲戚
然后去找朋友玩
嗯 来引导他
这其实是一种方法
其实还是要营造一个环境
让孩子能够逐步的去适应
甚至说在和别人交往过程当中
逐步树立起自信心
这样的话
孩子在面对这种突如其来的事界发生的时候
他就有应对的机制出来了
对
这个时候主要还是要去引导
而不是说一味的指责
指责其实没有什么太大的作用
嗯嗯
对
如果说是这种情况下下的话
那父母指责好像也是在指责自己啊
但是很多父母可能他未必能够意识到这一点
很多妈妈就说
你看我家的孩子就是比较害羞啊
内向啊
不爱打招呼啊
甚至呃
很多时候还有这种情况
比如说 呃
家长带着自己家孩子和别的这个自己的朋友嘛家长见面的时候
可能他会首先还会这样讲说
哎呀
我家孩子比较害羞啊
这个怎样怎样
我觉得其实是
呃
硬性的给孩子贴上了一个这样的标签
对对对
这个在心理咨询当中
无论是做什么咨询
是教育咨询还是情感咨询
这个最忌讳的就是一上来就给别人贴上一个标签
嗯 呃
咱们说这个
可能这个
这个
这个是看一个人的话
从一个外表去看
那其实有时候不是这样的
有些人可能表现的是一种形态
但是他内心的真实的自我是另外一种
所以有时候孩子可能他表面上在你的在父母的面前是比较害羞
嗯
但是他如果说自己一个人和自己的伙伴相处的时候
可能是另外一种景象啊
哎
那我们很难去呃
定义哪个是更真实更准确的是吗
是 这
这时候就是父母在具体做的时候
要注意些什么呢
哦
这个就是说
我们没有办法
因为父母都不是这个专业的很专家的这种他没有学过一些相应的理论知识
嗯
这个是很正常的
但是我们可以通过一些小的方面来注意自己的行为
比方说
就是说
咱们先不谈就是说父母能做什么
我先提醒一下父母不应该做什么不应该做
对对对
什么对
你比方说就是遇到一些孩子害怕呀
或者说是不敢啊
这种情况的时候
首先第一点就是家长千万不要误用所谓的激将法
不要用激叫法
再不怎么怎么样做
我就怎么怎么样啊
对 你
你比方说有些孩子
有些家长就是在那个
就是说孩子啊
呃
老师上课点名让他回答问题
然后他就非常害怕
他不敢
然后也不主动举手
然后在家里面就说
哎
你怎么回事啊
你你
你这个老师回让你回答问题
你为什么不说呢
你你你
你这么容易就是放弃这个好的机会
你太没用了
哦哦
对 他
其实他的他的心意是好的
我要记励孩子
通过这种就这种刺激
对对对
但是其实他的这个真正的作用
他不但没有没有激起孩子的这个好胜心
反而是给孩子造成了比较大的挫折对感
对
因为孩子他是在一个成长过程中
他不像成年人一样
这个心理比较成熟
对一些语句的理解可能比较完善
对
也不要去对比是吗
就是你看谁谁谁比你小
或者谁谁谁他都可以怎么怎么样
你为什么不能
这个是很多孩子成长过程当中
有一个别人
人家的孩子永远都比自己强
咱们主持人说的非常对
现在就是好多好多咱们这二十岁三十几岁的这个年轻人都会提到
就是说别人家的孩子在自己的成长过程当中起到了多大的作用
求心理阴影面积
是是是
从小就是啊
别人家的孩子能考一百分
别人家的孩子上了北大清华
别人家的孩子现在年薪五十万
哎呀 哦
我的天哪
然后好多人就是说
都自己都结婚生子当了爸爸妈妈了
然后这个可能心理阴还在
真的是这样
嗯 所以 可
可以看出来
这个一旦我们父母没有注意到这些
把这些就不该说的这些些话
就是经常给孩子说的话
对孩子不仅是他童年成长的这个经历
包括他以后的人生
都是一个挥之不去的阴影
对
咱们中国传统上这个老话
说三岁看老嘛
其实就是说
在这个零到三岁
包括这个在七岁之前
很多的这个行为童来的事件
会对这个将来的一生造成一定的影响
嗯 哎 好
还有什么需要提醒父母的吗
哦
还有比较常见的一种
就是说
拿自己的这个亲子关系做威胁
威胁 对 怎么
怎么理解呢
呃 比方说
这个孩子不敢做什么事情的时候
可能有的爸爸妈就说
你怎么这个事情都不敢做
你这一点都不像你爸爸
你太不像妈妈的孩子了
我当年都怎么怎么样
我都很轻松的就就就
就把这个事情做了
哎 对对对
然后 这
这会造成什么后果呢
他不会让孩子觉得
哦
我是爸爸妈妈的孩子
我一定能做到
不会产生这种
这种结果
反而会加深什么
加深孩子的一种罪恶感
罪恶感
啊 对 他会觉得
哎呀 我 我
我的爸爸妈妈都能做到的事情
为什么我会做不到
甚至我还在想
孩子会不会想
哎呀
我到底是不是我爸爸妈妈亲生
对对
我的爸爸妈妈到底是谁
呃
有些要小的孩子可能就会这样的话
就更可怕了
对
引起爸爸妈妈开玩笑了
什么
你是买大蒜搭的
然后你说我网上下载的
嗯 对对对
这个事情也是比较常见的
因为可能很多家长传统的父母都会脱口而出
对了
你太不像妈妈的小孩了
太不像爸爸了
这种事情也是需要我们家长注意一些的
呃
我举一个例子
可能就是
呃
比
比方说比较小的孩子
小男孩吧
三四在幼儿园的
他会模仿常人
嗯
他看见自己的爸爸早上起来
然后这个要出门之前
然后穿的这种正装
然后有那个宽宽的皮带啊
或者什么的
他就会跟爸爸说
我 我也要
我也要那个穿这个有皮带的这个裤子
然后这个可能家长就
就会不让他穿
因为小孩子嘛
他会尿裤子
在幼儿园里边
呃 呃 然后
然后他就 呃
他就 他
他就不让穿
但是小孩子会闹人的
可能最后家长就会
就会那个没有办法
可能弄一个皮带的小背带裤啊什么的
到 到最后
幼幼园园
或者怎么就尿
尿裤子了
回来之后
家长会怎么说呢
不是说安慰孩子
就说
你看看吧
我早上的时候跟你说了
不让你穿这个裤子
你穿了
现在尿裤子
你活该啊 我
是不是你活该
你看
我都说了吧
你都不听我的
对对对
当时跟你么说
说你 你不听 对
现在可好了
对
我说中了吧
嗯
这幸灾乐祸
呃 这种情况
这种场景
其实在我们这个孩子和家长的这个生活中也是比较常见的
一直到孩子成人了
还有父母会这样说
哎 是的 是的
就是
嗯
当时跟你说了吧
不让你做什么
你看看
不听我的话
不听老人
只吃亏在眼前这种情况
这种就给孩子造成了一种罪恶感
还有一种挫折感
然后因为我
我自己的想象
然后可能家长给我的反馈
给我的印证
到最后全都是错误的
哎
我做的事情
好像全都是错的
那就是对孩子会自我否定了是吗
反正
反正我做什么都不行
对 对 其实这些
这些事情
都是比较常见的一些场景
嗯嗯
然后对这些比较年龄比较幼小的孩子
我们能做什么
能做点什么
这个其实是分这个年龄小的孩子和年龄比较大的孩子
像这种高中生啊
大学生这种青少年
和这种小孩子还不太一样
嗯 哎
这种年龄比较小的孩子呢
我们一般情况下
呃 会采取
就是说
嗯
分享父母的这个挫折
对
分享父母的挫折
可能自己小时候的糗事儿
哎 对
因为现在好多好多家长会采
采取一种什么样的方式呢
就是说
呃
给这个孩子讲这种很励志的故事
谁谁谁
身残志坚
然后小谁谁
然后小时候家庭非常困难
然后通过自己的奋斗
自己的努力
达成了人生的成功和巅峰
我们小时候好像也经常读什么名人传记啊
是吧
什么张海迪呀
这些
基本上每个人家里面至少都会有一本这样的书
对 哎 其实呢
这个方法并不是
呃
很具有代表性
因为
怎么说呢
因为这些名人
他们都是有自己很特殊的情况的
是
你说身残志坚
大部分的孩子
其实都是很很正常的
没有这些情况的
哎
他没有碰到那种很极端的环境
呃 反而是说
如果说你能坐下来
放低自己的身段
和孩子分享一些自己当年的挫折故事
比方说
孩子考试的时候
这回没有考一百分
可能是小学一年级的孩子
嗯
没有考一百分
就会觉得 啊
我的同学考的都很好
我为什么考了九十分
别人都是一百分
这个时候
如果当爸爸的能够放低身段
然后和自己的孩子说
其实他爸爸当年也有发挥不好的时候
怎么怎么样的
然后孩子可能就会觉得
啊 就会问 爸爸
那是吗 啊 他
他觉得
因为在孩子的心里边
这个父母都是完美无缺的神人
无所不能
都是 都是
都是超人的
对 对 他 他一听 哦
自己的高高大强壮无所不能的父亲
竟然也有出现过和我一样的失误
他就会这个心里面的压力和恐惧就会减轻
他就会问 哦
那你当年的时候是怎么样
你害怕吗
是啊
老师有没有吵你啊
嗯
那个爷爷奶奶有没有就批评你
你有没有像我一样就哭啊
嗯嗯 你 你
如果把这个东西和他分享之后
他可能这个心里面的压力就会减轻非常非常多
他就觉得 哦
这个事情是可以去弥补的
我通过自己的努力
一步步一步走
我可以做好的
而不是说我做错了
嗯
我应该对这个东西害怕
他去 去
去就将来就不敢去纠正这个错误
这其实还是就是刚刚所讲的
对于特别小的孩子
我们不能用激将法去对去批评他
去激励他的
所谓要共情
还是要共情
我理解你
孩子
我能接受你现在情况
我们可以就是甚至去引导孩子有更好的方法去解决
呃
其实从我个人的这这个对于孩子的这个咨询的理念来说
我觉得当父母的最好成为孩子的共谋
或者叫共犯
啊 共犯 对
我和你是一伙的
我们全都是
当年我和你一样
也是一个小坏蛋
在别人眼里的熊孩子
但是没有关系
嗯
只要你愿意去改正
愿意去做一些事情
呃
最终你也会像我一样
成为一个堂堂正正的
然后一个像现在一样的这个成年人啊
都没有关系
呃
不要说跟孩子
咱们刚才说到了啊
你怎么样都一点都不像我
我老子当年全都是怎么样
全都是一百分
全都是完美无缺的
这个 等
等孩子长大一点
他就会发现爸爸是在吹牛的
因为爸爸
爸爸是个骗子
尤其是家庭当中
父母相对比较成功的啊
更要注意了
对对对 因为
怎么说呢 嗯
某一个人方就他在某一方面的这个能力的这个成功能力的强
并不代表在另外一方面
比方说我就接过一个咨询
那个是一个企业家
他本身就是说资产来说就是上亿了
但是他在处理自己的婚姻情感和这个亲子教育方面
这个能力就相对来说比较薄弱
你说他的工作能力是非常强的
但是他在这方面能力其实是不完美的
所以不能从一个人他某一方面来评判他的另外一方面
对
我们每个人在生活当中都需要去不断的学习和成长
对和孩孩子是一样的好
这是给到爸爸妈妈的第一点建议哈
对
还有其他的方法吗
哦 比方说哎
孩子小的时候
呃
可能是父母也好
或者孩子自己的愿望也好
想
想学习一些很有趣的东西
比方说画画啊
跳舞啊
唱歌啊
这些兴趣爱好
呃
这都是很好的培养自己的情操嘛
审美
但是有一些孩子呢
可能他想
但是他不敢去
他害怕我
包括这个舞蹈班
全都是新的
不认识的小朋友
不认识的老师
我万一要是跳的不好
唱的不好
老师会不会批评我
小朋友会不会觉得
哦 你好笨呐 嗯
学不会 对 不会
害怕他
他不敢去
但是其实心里面非常敢
非常想 想哎
常想
这个个时候呢
有些父母可能就会
就会硬硬去交钱
然后就拉着孩子就去了
这个时候反而对孩子形成了一种无形的压力
增大了他的这种恐惧感
那应该怎么做呢
呃
我们可以采取一种怎么样放
就是一种引导
一种引导
这种引导是怎么引导呢
不要首先就是说拿着钱就去交钱
而是通过平常生活
有一个过程
比方说
先带着孩子去看一看
呃
别人的这个舞蹈表演
唱歌的这个
比方说小型的这唱唱歌音乐会
哎
歌唱比赛也好
甚至说
孩子喜欢跳舞
你领着 就
就那个晚上八点钟的时候
跑到小区广场
看那些 呃
大爷大妈跳广场舞
对 跳的很 很
很开心啊 嗯 让
让这个环境
让这个气氛
让这个情绪去感染孩子
是哎
慢慢的引导他
然后说
这个都没有关系的
你看
大家其实都是不认识的
这跳着广场舞的这些
这些爷爷奶奶
谁也不认识谁啊
但是大家在一起跳的时候
都很开心
所以
你将来如果说去学习的话
是一样的
反而会帮你认识很多新的好朋友
哎
慢慢的来引导他
嗯 好
这是又是一个具体的
呃 环境下
父母该怎么做
哈 对对对
这个 从 呃
如果说从理论上来说
其实这个名词叫做
呃
皮克玛丽翁效应
哎 或者说说
叫做这个期待效应
其实说白了
就是一句话
呃
当你想象自己会成为什么样子的时候
你将来就会成为那个样子
嗯 哎 就是说
怎么说呢
就是说
有些家长可能觉得我的孩子害怕什么
他一
他一直在 在
去加强这个孩子的印象
呃
你如果说做
做这个相反的方法的时候
就是说
给孩子传递一种信息
一种环境
说哦
你肯定能够做好这件事情情
哎
其实能够跳
唱唱 没
没有关系
哎
其实就是在他这个
这个比较幼小的孩子心灵里面埋下一颗种子
嗯 相信 信任
对对对对
他通过这种赞美
然后通过这种信任
然后通过这种语言的表达
然后来慢慢慢慢的培养孩子的自信
去面对这些害怕
恐惧
不敢退缩
嗯 这些
这些问题 对
或者你想让孩子成为什么样的人
你先以什么样的眼光去看待他
对对对
这些咱们主持人很专业
总结的非常好
呃
这刚才说的这些
都是针对这个年纪比较小的孩子
可能稍微大一些的孩子呢
呃 呃
大一些的孩子
这个可能要区别对待
因为每一个人在成长了之后
然后这个具体情况不一样
呃
大致上可能有很多方法
有一些认知的疗法
有一些什么想象法之类的
但是我们 呃
举一个例子吧
举一个例子就是大家都知道
大家都知道这个有一个叫帕罗蒂蒂歌唱家家
他非常有名
三大男高音
对 嗯
他在舞台上的这个表现力毋庸置疑了
是的 唉
但是当年他刚刚出道的时候
刚刚就是登台的时候
其实也是一个年轻人
也有自己的恐惧
嗯
他在第一次登台演出的时候
正好他的台下坐了一另外一位大歌唱家
是他所崇拜的男高音
叫做 呃 呃
飞洲桥 嗯
他一登台之后
就马上这个恐惧感就出现了
哇
我的偶像在下面坐着
我都没有想到
这
这个巨大的冲击
马上大脑一片空白
哎呀 我这个
我要唱什么调都忘了
在
在场上就愣了半分钟
这个时候就就就
就是完蛋了
说我这第一次登台怎么办呢
啊
然后这个时候
这个帕尔罗蒂呢
毕
毕竟是一个非常非常优秀的歌唱家
虽然当时年轻
没有经验
他当时呢
就在脑子里调整
嗯 把 把自己的
把对方
呃
想象成自己的一个好朋友
啊
他是我一个熟人
我 我
我以前见过他啊
我们是很熟很熟
他是我的同学
然后同时呢
他就对着自己的偶像
然后给了一个微笑
小小的微笑
嗯
给了一个微笑以后
这个这个大歌唱家在台下就看到了
怀疑
给了他一个微笑
给这个年轻人一个微笑
这个时候
然后这个帕瓦罗蒂的紧张和担心后就慢慢的消解了
然后开始能够想起来一些这个歌词啊什么的
就开始正常的唱歌
其实他在这个事件里面运用了什么方法呢
第一个就是想象法
好多这个年轻人在上台演讲也好
或者说这个走社会
在公司
然后有时候做报告
开会也好
呃
或者说参加一些比赛也好
都会出现这种情况
嗯
然后这个时候呢
我跟我
我给好多年轻人建议就是
你首先上去之后
不要想别的
嗯 呃
你先把台下的人
呃 想象成
不要想象成人类
你
你就想象台下的人
就是一些花花草草
是一些树木
一堆土豆
对对对 我 我
我在这个长眼经的途头
哎
我在这个场
场景当中的时候
这些植物
这些花朵
这些树木
他们需要我的这个语言
我的语言就是
就是阳光和雨露
嗯 哎 我
我一旦开口讲话之后
他们就获得了这些营养
哎呀
他们就会非常欢迎
是的
为什什帕帕罗罗要给他的偶像一个微笑呢
我们知道这个人
他都有一种本能反应
如的另另外一个人给予你的这个微笑的
是会本能的怀迎微笑
是的 哎
他是一种本能
所以我就告诉很多年轻人
说
你上场之后
首先对台下的评委老师也好
或者说你的领导也好
给一个小小的微笑
当然不要很夸张的那种
那就太可怕了
就还给给予一个小小的微笑
对方可能就会怀疑你一个小小的微笑
你的善意一定会换来别人的善意的反馈
对对对
这种善意会给予你很大的反馈
有时候可能就是一个
他对你笑
其实是一种本能
他不认识你
他也不知道你要干什么
但是他看着你慈眉善目的
他肯定不会对你怒目圆睁
啊 对
就是这种很单意的一种本能
他会给予你很大的鼓励
是 嗯 比如候
这就是一些小小的方法
对
这些方法是给到年龄比较大的孩子哈
嗯 大了之后
他自己有能力可以做自我调整了
年龄比较小的话
我们更多的是给父母建议
对对对 嗯 呃
你无论是对大的还是小的孩子
如果说可能的话
就是这个家长也可以帮助做一些放松训练
成年的这个青年朋友
也可以做一些放松训练
其实都很简单的
嗯 呃
就是你躺在这个床上也好
躺在椅子上也好
然后闭上眼睛
然后从自己的这个四肢开始放松
嗯 哎
然后到自己的颈部
头部 身体 躯干
慢慢的放松
为什么要做这个训练
其实也一次训练可能就两分钟
嗯
你要不断的去训练自己
记住什么呢
记住自己这种放松
放松的过程和这个放松的状态
嗯
那咱们都知道
从生理上来说
这个肌肉是有记忆力的
像拳击手不断的去训练的时候
他会做在在比赛
比赛中会做出本能的反应
使闪躲
去攻击
这个你的身体
思想也是一样的
你
你记住自己这个放松的过程和放松的状态
将来你要碰到这种比较害怕的事情
比较恐惧的事情的时候
你想一想这个状态
会非常非常快的进入这种放松的过程
哎
这个东西可以做一个训练
很简单
可能一两分钟的时间
每天做上个可能一次到两次就可以
哎 哇 太棒了
这个方法
大家也不妨去试一试
对对对
好
今天节目就这样
感谢大大的的听听
感谢张老师的讲解
明天同一时间
请正堂
和您不见不散