00:00/00:00
外链地址
https://www.eemp3.com/audiofile/cab60869916089bb91c3a938b59d246b.mp3
点击复制
本字幕由TME AI技术生成
这里是千兰情感
我是你们的情感老师千兰
如果你有什么情感问题需要挽回与修复
都可以联系我进行私密沟通
我会帮你分析解决你在情感中遇到的各种困惑
我的微信是九八零五八三六三七
现在由我的助理给大家分享今天的节目
这种思维方式让女人陷入婚姻困局
学会强者思维逆袭
在最近的咨询中
我发现在感情问题里越陷越深
没有能力处理的女性朋友
常常是受害者思维很严重
受害者思维是一种典型的弱者思维
底层逻辑是我们的感情不好
都是他的问题
都是你的问题
比如说大家可以对号入座一下
看看
我之所以去爱
都是因为她不肯满足我
不肯看见我的需求
我之所以愤怒
都是因为她伤害我
背叛我
抛弃我
都是她的错
我明明已经在婚姻里做了那么多努力
他居然还意识不到要对我好
于是
受害者心态的人会感到婚姻里的一切问题都是对方造成的
总是会精神内耗
为什么要自己来承受这些
又为什么自己的婚姻不像其他人的一样努努力就会好
这时
你会觉得自己是弱小的
无助的
无能为力的感觉无论自己如何努力都无法改变现状
而越是觉得婚姻让自己难受
就越容易继续向外归因
不停的去寻找伴侣身上的瑕疵
深深的沉浸在负面情绪中
甚至因此而产生一种挤痘痘一样的舒适感
会经常咀嚼那些负面情绪
感受自己受到的伤害
如果一旦哪天感觉没有被伴侣伤害
反而会变得不知所措
可是各位女性朋友
这种心态其实会让人上瘾的
因为当你将所有的问题难题都推给对方的时候
你就不需要为婚礼的一切负责了
你不需要面对自己也可能做的不够好的真相
也不需要反思自己的问题
不会破坏自己的能力
甚至你还会站定受害者的角度
不停要求伴侣去补偿你
引发他的愧疚感
从而对他实现隐形的情感控制
于是你们的婚姻就会很容易陷入压力的沟通模式
你希望他会对你愧疚
看见你被伤害
向他索取更多无条件的爱
而伴侣会感到被控制
被绑架
让他觉得所有事都是自己的错
出现爱疲劳
从而让关系降温
你发现他并没有像你想的那样对待你
于是可能会指责他为什么不满足自己的需求
要不是因为他
我也不会像今天那么难过
可是伴侣的角度则会感到这些形容不是真实的
他也有自己的委屈没被看见
甚至会被这些指责带着也开始抱怨婚姻
抱怨你对他的态度
让关系恶化
受害者心态可以帮你一时避开婚姻的烦恼
将一切的婚姻问题都简单归结为是他的问题
自己再忍忍
但长期的受害者心态
会让你错过看到问题
解决问题的可能性
在一次次的幻想中
亲手放弃了找到幸福的可能
你不开心
他也不开心
这是你想要的婚姻吗
如果你发现自己可能在婚姻中也会有类似的表现
而在此刻
你看见了自己的问题所在
想起有关受害者心态的创伤事件
并且决定从过去中走出来
就需要去训练自己摆脱这种惯性的思维模式
才能让婚姻进入正向的循环
本期节目就分享到这里
我是情感导师千兰
如果你还不知道怎么做
或者遇到其他情感难题
都可以添加我的微信九八零五八三六三七
让我来帮你分析
教你怎么做
我们微上见