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本字幕由TME AI技术生成
晚上好呀
这里是深夜树洞
每个夜晚我都在这里静静陪着你
聊聊生活里那些藏在心底的细碎与难过
如果此刻你喜欢我的声音
不妨留一份小小的支持与我一份温柔相伴
不知道此刻的你是不是心里还放不下一些事
忘不了一些人
或许是一段遗憾走散的感情
一个选错了的路口
一句耿耿于怀的话
又或是一个终究没能实现的心愿
心事缠缠绕绕
反反复复
放不下也走不开
谢谢你愿意在这样安静的深夜
把心底的纠结
委屈和难过轻轻说给我听
今天我想和你聊聊一件
我们每个人研究都要学会
学会放下
其实我们都知道
放下两个字说来简单
做来太难
就像手里攥着一块滚烫的山芋
明明握着很疼
却迟迟舍不得松开
就像一遍遍翻着旧的聊天记录
明明知道往事不可回头
缘分早已走远
却还是忍不住从头看到尾
看着看着心就慢慢沉了下去
隐隐作痛
我认识一个学妹
前段时间结束了一场长达四年的感情
原因很简单
漫长的异地磨平了期待
耗尽了热情
对方觉得太累
不想再坚持了
那段日子他过得格外难熬
把自己关在房间里不吃不喝不言不语
明明删掉了所有联系方式
却还是忍不住用小号偷偷去看他的动态
看见他新发的朋友圈会胡思乱想辗转难眠
看见他和朋友说笑玩乐的照片会悄悄红了眼眶
默默掉泪
他对我说
我明明知道他不值得
明明知道我们再也回不去了
可我就是放不下那些一起走过的路
一起吃过的饭
一起说过的情话
那些朝夕相伴的时光
好像深深刻在了心底
怎么擦都擦不掉
唉
我想我们每个人大概都曾有过这样一段时光吧
为了一个人把自己活得很低
滴到尘埃里
喜怒哀乐全都拴在对方身上
满心欢喜去奔赴
最后却换来一身伤痕
明明心里知道该放手了
该离开了
可心里的那道坎却怎么也跨不过去
其实后来才慢慢懂得
放下从来不是忘记
而是不再执着
不是要硬生生删掉所有回忆
不是要逼着自己不闻不问
而是当你在想起的时候
心不再慌乱
不再难过
不再纠结
只剩下浅浅淡然
静静一笑
就像我的那个学妹
慢慢的她终于想明白了
她说
原来我放不下的从来不是那个人
而是那个掏心掏肺全力以赴的自己
是那一去不返的思念青春
是那段干干净净闪闪发光的时光
于是他开始把目光收回来
放回自己身上
去读书
去运动
去见朋友
去做那些从前想做却来不及做的小事
日子一点点往前走
他渐渐不再频繁想起他
偶尔看见他的动态
心也只是轻轻一动
再也没有从前那样撕心裂肺的疼
他对我说
原来放下从来不需要用力
它不是咬牙坚持
不是刻意遗忘
而是在时光里慢慢释怀
慢慢和解
亲爱的
你是不是也还在为一个人执着
为一件事放不下
是不是总在寂静的夜里反复回想
困在回忆里不肯放过自己
可你要记得
人生就像一趟不停前行的列车
有些人注定只能陪我们走一程
有些风景注定只会路过一次
我们不能因为留恋过往就停下往前走的脚步
那些让你难过的人
那些让你遗憾的事
都只是人生的一段插曲
而不是结局
这一生
不是所有故事都能圆满
不是所有付出都能对等
放下从来不是放过别人
而是放过自己
放下不属于你的感情
放下不值得的执念
放下困住你的心事
只有轻装上阵
你才能看见更远的风景
遇见更好的人
不必着急
也不必勉强
放下本来就需要时间
不用逼自己一夜释怀
不用逼自己瞬间忘记
难过就好好难过一回
想哭就痛快哭一场
给自己一点时间一点空间
慢慢消化
慢慢抚平
总有一天
你会笑着说起那些曾经让你落泪的往事
总有一天
你会坦然面对那个曾经念念不忘的人
到那时你才明白
原来放下是这样轻松
这样自在
这里是深夜树洞
今晚的分享就到这里
愿你学会放下过往
愿你慢慢治愈自己
愿往后余生眼里有光
心里有爱
不念过往
不畏将来
晚安
我亲爱的陌生人