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："罗定，古称泷州。西江以南，云雾以东。一支拐，行过泷江大堤；一碗粉，嗦出老城滋味。"
文塔嘅铃泷江嘅水
绉纱嘅软豆豉嘅味
阿妈嘅拐老城嘅碑
罗定拐报到
唔係讲嘢"拐彎抹角"嘅拐係拐杖嘅拐
罗定阿婆行泷江大堤手拄一支竹拐笃—笃—笃係几代人嘅节奏
罗定地形亦係"拐"：云雾山东麓罗旁水绕城泷州古治就喺呢度拐出嚟
文塔嘅铃仲喺度摇绉纱仲有人织豆豉缸仲有人搅
拐得過就拐拐唔过就蒸碟豆豉排骨日子照样过
罗定有只拐笃过文塔嘅铃
罗定文塔万历年起泷州八景"宝塔朝昙"嘅那种影
罗定有只拐拂过绉纱嘅轻
罗定有只拐蘸过豆豉嘅瓶
罗定嘅故事拐出嚟嘅係老县城嘅自尊
讲到食罗定嘅味偏向"粤西扎实+客家渗"：
古层兩件硬嘢：
蔡廷锴故居喺罗镜青砖瓦房宜家仲喺度立住抗日名将嘅那种傲
罗定话近肇庆话但带云雾山嘅硬自有一套：
一支拐行过泷江大堤
一碗粉嗦出老城味
一味豉酿出百家香
罗定有只拐笃过文塔嘅铃……
罗定嘅故事拐出嚟嘅係老县城嘅自尊
一支拐笃—笃—笃
係阿婆嘅脚步係老城嘅脉搏
係罗定人几代人嘅节奏
（阿婆拐杖最后"笃—"一声收）
罗定拐
笃—笃—笃係罗定嘅歌