00:00/00:00
外链地址
https://www.eemp3.com/audiofile/cc829652fd79108d8f33d3988ca340ae.mp3
点击复制
本字幕由TME AI技术生成
大家好
欢迎来到一分钟养生智慧
我是冯明宇
今天的话
咱们和大家说一说肝脏的一个健康情况
如何通过手掌来进行判断
你会发现呢
在日常生活中
一旦有一些肝癌患者
或者说是肝脏的其他病症的患者
这些病症呢
它的出现往往是比较严重的
尤其是像肝癌
一旦发现就是中晚期
为什么呢
因为肝脏呢
它是人体之中唯一一个没有痛觉神经的器官
它就是平时无论肝脏它是在内还是在受外界的刺激侵袭
它都是没有病症的疼痛表现的
嗯
那么如何来进行判断自己的肝脏是否健康呢
在这里呢
我给大家三个比较常见的判断方法
首先呢
咱们可以看指甲是否脆弱易断
因为中医认为肝主藏血
当一个人肝血充盈的时候
我们的指甲就会得到充分的营养滋润
从而呢白里透红
指甲有光泽
而且坚固
如果说我们的肝血不足
那么指甲就会出现脆弱易断的情况
这是第一点
第二点呢
就是看手部它有没有明显的一个青筋突起
因为中医认为肝主筋
当我们的一个肝脏它出现肝气郁结
或者说是气血运行不畅的时候
我们的手上就会出现青筋突起的现象
第三个呢
就是看我们的皮肤或者是指甲是否有泛黄的情况
由于呢
当我们的肝脏
它的肝细胞受到外邪侵入
出现损伤的时候
血液之中的一个胆红素浓度相对它就会升高
人体的皮肤
指甲 舌苔
甚至说我们的眼睛都会出现一些发黄的情况
那么针对这些情况呢
就可以判断一个人的肝脏是否健康
如果你有类似的一个情况出现
建议大家呢
可以按揉或者艾灸太充血五到十分钟
那么太冲穴呢
它是在我们脚背的一个穴位
位于足第一脚趾和第二脚趾拓骨中间的凹陷处
也就是顺着大拇指和第二脚趾的缝隙向上推
推到一个骨头夹角的时候
这个地方就是我们要找的太冲穴的所在
好了
以上的话
就是我们今天所要分享的主要内容
感谢大家的收听
我们下期节目再见