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脚后跟有力向后
右脚后跟有力的向后蹬直
哟
你是徐杰吗
你找谁教练
你好 那个 那个
呃 我
我老婆脚崴了
让我帮着上一堂课
回去教她
那你进来坐吧
哎 谢谢你 哎
鞋子脱在了没
好 同学们
呼气的时候
落下你的右腿
再次吸气
抬左腿向后蹬直
脚后跟有一向后跟
保持顺畅的呼吸
腿不要太高
腿低一点是虚垫
垫子 同学
你后面有垫子
哦 哎 谢谢
好
呼气的时候
松开双手
将你的左腿蹬直
右腿向后
左腿再次向前
将你的右腿去抬起来
来气的时候候左手向上去扣住时点
也好
在这里保持呼吸
抬头向上看
您好
请问您是徐杰吗
您是徐杰吗
喂 你好
你好你好
徐杰你好
那个
是这样的
我找您有急事儿
就是房子的事
昨天给您打过电话
您没接
不知道一会儿练完了您有没有时间
咱们找再聊一会
还是来到我们刚才的会议
你好
能和您打听个人吗
这里边有个骑车的非常厉害的
叫军哥的
是哪个呀
你找我吗
你就是军哥啊
军哥你好
我就说嘛
一看您就是这里边最厉害最专业的
过奖了
没看你在这边骑过吧
对 我第一次
主要是今天就是来堵你啊
金哥
我是想请您帮个忙啊
你说
您不是有个房在卖吗
然后尾款也没到
所以一直过不了户对吧
嗯
你是那买房子的
我是您的下下家
因为我跟他过不了户
所以他跟您就过不了户
军哥 看面相
您是通情达理的人
所以
能不能宽容我们几天
求求您了
别让律师下律师函
别告我们成吗
我就没有发出过律师函
我这边宽限您几天没问题
真的吗
军哥啊
谢谢军哥
军哥
帮我下车
军哥
哎 好嘞好嘞 哎
哥几个
你们先 先
你们先先
好嘞
军哥好一娘好一点
小心点啊
我先走了啊
好了
老公
徐姐的老公我已经搞定了啊
徐姐那边就靠你了
加油
再次呼气
身体扭转向左
指尖在臀部后侧去点地
脚趾回勾
脚后跟向远蹬
徐姐她老公我已经搞定了啊
脚趾回勾 不
是向前绷好
呼气
松开双手
右腿蹬直向前
左脚踩在右膝的外侧
再次呼气
身体扭转向右
徐姐
我们已经跟您老公联系了
他说没问题
所以我特意针
军哥啊
说好了啊
再宽限我几天
谢谢军哥
刚才忘了告诉你了
还有一件特别重要的事情
我跟我前妻刚离了婚
房子判给了他
这事儿你得问他
问我没用
刚才为什么不说
这不是还没来得及说吗
嗯
老公
你说什么呀
说什么呀
呀
我告诉你啊
他已经不是我老公了
我们已经离婚了
没有任何关系了
再说了
你跟我说这个
说得着吗
我跟你 你
你们男人就有一个好东西
赶紧走啊
别耽误我们练瑜伽
就先别耽误们练瑜伽
哎哎 去 去 上门
关门 他说 哎
徐姐 徐徐姐
徐徐姐
喂喂哎 老 喂
老公
你还没跟
跟徐姐说她老公的事吧
千万别说
那是颗大雷
不
你怎么早不告诉我呢
已经炸了
任务失败
老婆啊
等见面再说吧
哎
还练瑜伽呢
这整个叫一暴力力瑜伽
认老公
再想想
肯定有其他办法
已经搞砸了
那徐姐的老公摆明是在外边有了小三
那徐姐一怒之下要卖房拿钱
就打算离开这个伤心之地
再加上那个高密发小的三舅妈的同学啊
她没弄清状况
所以害得咱们现在愣翘成拙的
所以说呀
关系太远的人说的话不能信
死人都能给说活了
你现在说这有什么用啊
哎
你不是说有第二方案吗
你说说看
真要听
不会是什么馊主意吧
怎么可能呢
那你说呀
我的第二套方案就是
再去求求徐姐
从哪儿跌倒了
咱就从哪儿爬起来
散发你的个人魅力
征服他
注意尺度
来
祝你成功
您的咖啡
谢谢徐姐
哎呦
怎么又是你呀
是你跟着我啊
梅
我就是想请您喝个咖啡
顺便为昨天的事儿跟您道个歉
哎 起来
谁让你做的
我在等朋友呢
不是
你到底是谁呀
你到底有什么事儿啊
我就是想跟徐姐您聊一下买您房那牛小姐的事儿
我发现你们这是真有病啊
追人追上瘾了是吧
我和姓刘的打官司
要他赔偿延期过户违约金
这关你什么事儿啊
按照规定
他已经延期了二十天了
合同上明文写着
如果超过十五天就可以解除合同
并且他要付我未付房款的百分之二十
这跟你有关系吗
啊 这当然
赶紧走啊
你要是再不走的话
我就抱警你
哎 别别别 徐姐
那个真的有关系
您听我说啊
您跟牛小姐要一百五十万是吗
她就得跟我要一百万
这整个就是一连环套啊
我给套在里边了
所以我必须得找您来通融通融
我求求您了行吗
你找我通融啊
啊
那我找谁去
如果这个世界求情就可以解决问题的话
那我早就是千万富翁了
我离了婚
就分了这一套房
你们的事儿我不管
但是违约金必须收
赶紧走人啊
徐姐
我
我求您了行吗
您不知道
我今天要是来了
跟您说不明白这事儿
我回去没法跟我媳妇儿交代
行了
别跟我来这一趟
早就看透
赶紧走人啊