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本字幕由TME AI技术生成
从母亲那里
我们知道
人生的开始并非是自主的
我们想要在左右世界的欲望中长大
又在力不能及中受尽失落
等伤口结痂的时候
或许我们才开始明白一切
我们所愿
并非世界所有
这才是自然
与您分享德国心理治疗师伯特
海灵格的诗歌
我允许
我允许任何事情的发生
我允许事情是如此的开始
如此的发展
如此的结局
因为我知道
所有的事情都是因缘和合而来
一切的发生都是必然
若我觉得应该是另外一种可能
伤害的只是自己
我唯一能做的就是允许
我允许别人如他所示
我允许他会有这样的所思所想
如此的评判我
如此的对待我
因为我知道
他本来就是这个样子
在他那里
他是对的
若我觉得他应该是另外一种样子
伤害的只是自己
我唯一能做的就是允许
我允许我有了这样的念头
我允许每一个念头的出现
任它存在
任它消失
因为我知道
念头本身本无意义
与我无关
他该来会来
该走会走
若我觉得不应该出现这样的念头
伤害的只是自己
我唯一能做的就是允许
我允许我生起了这样的情绪
我允许每一种情绪的发生
任其发展
任其穿过
因为我知道
情绪只是身体上的觉受
本无好坏
越是抗拒
越是强烈
若我觉得不应该出现这样的情绪
伤害的只是自己
我唯一能做的就是允许
我允许我就是这个样子
我允许我就是这样的表现
我表现如何
就任我表现如何
因为我知道
外在是什么样子
只是自我的沉淀而已
真正的我智慧具足
若我觉得应该是另外一个样子
伤害的只是自己
我唯一能做的
就是允许
我知道
我是为了生命在当下的体验而来
在每一个当下时刻
我唯一要做的
就是全然的允许
全然的经历
全然的享受
看
只是看
允许一切如其所示
我的疼痛并非是自然
而是我不允许自然的呈现
让一切自然的发生
让我随自然自由生长
生命的幸福
来自我允许这一切的发生
感谢您收听我的分享
我是超宇
每天和您一起读书
明天见