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作词：红狼
作曲：红狼
我弯下腰，想去系鞋带，
没想到猛地，就站不直了！
这老腰杆，它跟我耍赖，
「Ой!」 (哎呦！)像针扎一样疼起来！
「Ой! Ой! Ой!」 (哎呦！哎呦！哎呦！)
我的老腰诶，你要乖乖！
「Ой! Ой! Ой!」 (哎呦！哎呦！哎呦！)
这酸爽滋味，真叫人无奈！
贴块膏药，揉一揉，
年纪不大，身体却生了锈！
一不小心，踢到了床头柜，
脚趾头和木头，它硬碰硬对了决！
抱着脚丫，我满屋子跳，
「Ой!」 (哎呦！)眼泪花儿都在冒！