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糖尿病人能吃蜂蜜吗
关于糖尿病人是否能吃蜂蜜
其实在我们医院经常会有一些住院病人或者是门诊病人的话
都会问到我们这个问题
那么糖尿病人到底能不能吃蜂蜜呢
这要从我们蜂蜜的营养成分来看
蜂蜜呢
之所以甜
是因为里边含了很多的果糖
葡萄糖等等
在一个蜂蜜里边含有很多的维生素
矿物质
还有一些酶类
这些对我们促进一些物质代谢都是非常有帮助的
而且自古以来
蜂蜜就是润肠通便的甲品
但是这个蜂蜜之所以甜
是因为它里面的葡萄糖和果糖呢都有
而且有的蜂蜜呢
葡萄糖会比较多
有的蜂蜜呢
果糖会比较多
那不管是葡萄糖还是果糖
都是一种单糖
单糖呢在进入到我们身体里以后呢
很快就吸收入血
会引起血糖的波动
所以在这里呢
不建议我们高血糖的患者或者是糖尿病人来吃蜂蜜
那有的时候说是绝对不能吃吧
也不是
有的时候喝点淡蜂蜜水也是是可以的
但是呢
一般来讲
我们临床是不建议血糖高的人或者是糖尿病人群来喝蜂蜜的
所以糖尿病人要想吃甜甜蜜蜜的东西
不一定是蜂蜜
可以吃一些糖醇
这也是不错的
蜂蜜记者对糖尿病人是不适宜的