00:00/00:00
外链地址
https://www.eemp3.com/audiofile/d01c2345b41fa882d2dcefa288db0d38.mp3
点击复制本字幕由TME AI技术生成
hello大家好
我系晓红
又到咗一年嘅七夕啦
有好多人都已经收到礼物
有啲人晒出咗期待已久嘅红包
我地呢一年亦都系特别嘅一年
经历咗好多疫情嘅考验
你看到好多生离死别
先至明白爱同埋生命嘅珍贵
喺呢一日系充满爱意嘅日子
无论你系咪收到礼物同埋问候
千奇万变
莫忘自己
爱自己
才是一切浪漫的开始
保持微笑
凡事看淡
亲爱嘅自己
从今日开始
无论遇到咩事你都要记住保持微笑
做人系咁讲嘅
世界系一面镜子
你对住它皱眉
它就会还给你一副忧愁嘅面容
你对住它笑
它亦都会笑住咁睇住你
遇到难事
谂开啲
再复杂的一条绳
亦都可以一刀两断
人生系冇咩事过不去嘅
亦都唔会有解唔开嘅结
遇到伤心事
睇淡啲
喺呢个世界上
除咗生死
其他都系小事
谂清楚之后
个心就冇咁攰嘅啦
人呢一生只不过系三万天
一日都只不过系二十四小时
与其同烦恼度日
不如保持一颗平常心
第二
坚持运动
早睡早起
亲爱嘅自己
就算喺呢一刻你拥有一个健康嘅身体
亦都唔好忘记要坚持运动
生活再挤逼
亦都要留低充足嘅时间去锻炼
有一个好嘅身体先至可以抵抗世间万难
夜幕降临嘅时候早啲瞓觉
冇熬夜
对自己嘅爱惜亦都系对生活最大嘅尊重
太阳升起嘅时候早起跑步
你系点样度过呢个早晨
就系点样开启你嘅人生
第三
坚持读书
不忘成长
亲爱嘅自己
当你感觉到好迷茫嘅时候
不如试住个心静落嚟去读书
正如杨光先生讲嘅咁样
你嘅问题就在于你读书读得太少啦
而思得太多
阅读系治愈一切嘅良药
书读得多
问题就会少
内心通透
看世界的角度亦都会更加广
到咗一定嘅年龄
你就会明白
你嘅气质入面收埋你行过嘅路
读过嘅书
爱过嘅人
第四
不久前既往不恋
亲爱嘅自己
永远都唔好为着个啲无值得嘅人同埋事久缠一生
非别错的才能和对的相遇
终
知错误先可以开启新的人生
不念过往
不负当下
不畏将来
不忘初心
路过嘅全部都系风景
而留低嘅先至系我地嘅人生
五
不解释
一笑而过
亲爱嘅自己
同任何人喺一起都无需过多解释
我地嘅余生一啲都唔长
但系我地觉得好费劲嘅关系全部都系错嘅
需要解释太多嘅人全部都系过客
古语入面系咁样写嘅
知我者为我心忧
不知我者谓我何求
与其争论不休
都不如沉默自得
六
不将就认真生活
亲爱嘅自己
千其冇轻易去妥协
更加唔好随意将就
我好中意作家苏轼嘅一句话
宁愿孤独
亦都唔好违心
宁愿抱憾
亦都唔好将就
如果退让太多
最终只会无路可退
如果忍让太多
最终只会成为一盘散沙
真正欣赏你的人永远都会爱你骄傲的姿态
而你故作谦卑
努力讨好的样
七
控制情绪
戒晒点脾气
放低烦恼
亲爱嘅自己
无论喺任何场合
都要控制好自己嘅情绪
如果你好唔开心
你嬲就系用其他人嘅错误来惩罚自己
懊恼系为一啲唔值得嘅事浪费时间
世间不如意的事十有八九
就算系最亲嘅人
亦都无义务承担你嘅坏脾气
人生就系心情
负面情绪记得要打包拎走啊
唯有放低先至可以拥有
八
兜里面有钱
身体没病
个心里面没事
亲爱嘅自己
其实人生最好嘅状态亦都不过如此
兜里面有钱
经常存钱
有安全感
先至有底气面对命运嘅无常
身体无病
人到中年健康最贵
为咗后半生嘅幸福
一定一定要好好保养身体啊
心入面无事
令你个心归零
减少烦恼
若无闲事挂心头
便是人间好时节
第九
学会拒绝
学会感恩
学会珍惜
亲爱嘅自己
要谨记呢三点
先至可以更加好咁行走于人世间
学会拒绝
不是每一个人人都可以配得上你的好
适度善良
你要懂得讲不
学会感恩
每一个人都是一个孤独岛
你要多谢那些为你雪中送炭的人
上为感恩之心
方得做人之本
学会珍惜
每一个人的离开是一时冲动
千千万万不要亏待每一份热情
要懂得珍惜
方得始终
第十
好好爱自己
是人生的一课必修课
作家亦舒也讲过
每个人最终的归宿都是自己
亲爱的朋友
往后余生
请先爱自己
再去爱他人
只要善待自己
先至可以被世界温柔以待
同相处舒服的人在一起
轻松自在
一生无忧
同懂得你的人相伴
柴米油盐入面另有一番风味
同宠你
爱你的人携手
有人问你钟可温
有人与你立黄昏
二零二一年已经过去大半啦
感谢自己从来都冇放弃
既然选择远方
咁就只可以风雨兼程
七夕最好嘅礼物就系留一份快乐送俾你自己
希望最好嘅你
不负此生
不往来时路
希望最好嘅自己
永远年轻
永远都热血沸腾