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今日中元节
鬼月阴气最盛的一天
两大禁忌一定要注意
大家好
我是冯明宇
在今天早上呢
有一位朋友和我留言
他说 冯老师
为什么咱们中国人特别重视中元节呢
其实啊
在咱们中国
有四大祭拜祖先的节日
分别是清明节
中元节
上四节以及寒一节
其中上四大家可能没有听说过
但是它就是我们经常说的三月三
这其中最富有神秘色彩的
其中就要数到中元节了
大家都习惯把中元节叫做鬼节
有不少稀奇古怪的鬼故事都是在中元节当天发生的
其实呀
中元节的意义远不止这些
中元节这个节日
最早它是从民间的秋藏这个习俗来的
就是到了秋收的时候
人们会把新收的庄稼献给祖先
期盼着来年会有一个好的收成
后来呢
等到七月半
他又融入了佛教的一个元素
就是榆兰盆
解说是要解救苦厄的灵魂
包括道教里面也有说法
说是递关在这一天要赎罪
让灵魂得到解脱
所以说
咱们过中元节
并不是说咱们害怕鬼神
而是想要表达一种情感
哪怕人不在了
咱们的心还是连在一起
爱永远是不会消失的
对于中元节
我觉得呀
有两大禁忌大家要稍微注意一下
尤其是第一个中元节
第一
他要记深夜出行
咱们中国人呀
逢年过节讲究的就是一个家人团聚和祭拜先祖
中元节这天
家家户户都要请先祖回家一起团圆
但要是没啥别的事儿
大家晚上还是尽量待在自己家里早点休息的好
哪怕你不信鬼神
这鬼节能不出门尽量少出门
外面烧纸的火堆
飘散的纸灰
看着也是挺让人心里发毛的
再说了
咱们的老祖宗所写的黄帝内经中也说了
秋天要收敛神气
使秋气平
无外其志
使肺气清
意思是说
秋天要让心神收敛
别老往外跑
尤其是晚上
更应该静心养神
让身体和心情都好好的休息一下
万一真有事
晚上要出去
你也尽量别去那些人烟稀少或者说靠近水的地方
咱们古代的五行学说
木火土金水
水
它的特性呢
跟阴气
跟鬼气性情非常的相近
所以说
咱们去水边
并不是说害怕水鬼找替身
而是在淮南子中他记载
积阴寒之气为水
那些不见阳光的水边
寒湿之气非常重
你待的时间久了
容易生病
所以呢
入夜之后
咱们尽量就是待在家里边
早点休息
这样对身体也好
特别是体质偏弱
阳气不足的朋友
更不适合深夜出门
第二点就是忌大酒大肉
中元节
如果按照佛教的说法
这天是贡僧超度的时候
又赶上十五满月
所以最好是喝点清茶
吃点素食儿
把咱们的功德回向那些类似的父母和有一些冤亲的债主
嗯嗯
再者说就是这一天
恶鬼道的众生据说是饥渴难耐
食欲得不到满足
所以在鬼节这天
更应该心怀敬畏
修身养性
就别在他们面前大吃大喝了
那样做的话
不是招人恨嘛
中医也讲究在中元节这一天清淡点
少吃点儿
黄帝内经中记载
因天时而调血气
啥意思呢
就是要根据天气和季节的变化来调整咱们的饮食习惯和生活习惯
有道是月满五补
就是到了月圆的时候
身体的气血本来就非常旺盛
就别再吃很多大鱼大肉了
那样做只会增加身体的消化负担
第三点
咱们要说的就是多晒太阳
老辈人呢
有一个说法
为了驱散阴气
让阳光照进屋子里来
所以呢
他们会在大中午的时候
把屋顶的瓦片掀开
暖洋洋的阳光就洒进来了
太阳作为万物生长的源头
它的光和热能够驱散一切阴暗和不洁
所以太阳它是自然界中阳气最旺盛的存在
咱们的后背
也就是脊柱
是督脉的所在地
督脉主一身之阳气
就像是人体的小太阳和发电厂
让太阳在督脉上
就好比是给身体直接充电
让身体充满活力
所以最好就是晒晒被
比如说早上的九点
十一点
下午的三四点
入秋后的阳光也不像夏天那么毒辣
正好是用来晒晒被
晒半个小时
连带着我们的肩膀之前比较僵硬
稍微活动一下
也会非常的舒服
非常的温暖
如果说我们现在正好是没太阳
或者是不方便晒太阳
也没关系
你可以在背部涂抹蓝色的艾草精油进行刮痧
在背部刮痧的时候
大家注意一下
刮痧我们是多刮脊柱两侧的肌肉
少刮脊柱本身
因为脊柱它是骨头
你用纯铜的刮痧板刮痧后
骨头的耐受力它没有两侧的肌肉强
你直接刮
刮的特别重
它还容易疼
如果你真的想刺激脊柱
可以涂抹一些润肤露或者是精油后
用手的大鱼剂直接搓揉脊柱
把脊柱搓热
也有温阳的效果
第四点呢
就是在中元节
我们是适合艾灸养阳气的
有句话说的好
人怕鬼三分
鬼怕人七分
这里头的七分
它就是怕人体身上的阳气
说到养阳气
那么艾灸绝对是最直接的方法
没有之一
在本草纲目之中说
艾叶 纯阳也
它能提取太阳的真火
能把快要耗尽的元阳给召唤出来
所以呢
在老百姓的心头里边
艾叶它是具有驱寒辟邪的好东西
也有人把它叫做钟馗草
中元节这一天
阴气比较活跃
用艾灸来养阳气可以说是最适合不过了
特别推荐两个位置
一个是大椎
另外一个是神阙穴
也就是肚脐
昨天晚上呢
我们家老二就把被子给踢开了
我也没注意
着凉了
其实着凉也没有具体的规定或者是定义
但通常就是说孩子出汗后毛孔张开
恰好受了风寒
着凉后一直打喷嚏
有高烧的趋势
昨天晚上我就把自发热艾灸贴贴敷在孩子的脖子后方的大椎穴上
贴了一晚上
自发热艾灸四到六个小时
第二天虽然还有点咳
但是没有高烧
说明寒气驱散了一部分
所以说
着凉可以看作是孩子生病之前的一个状态
如果此时能把寒邪及时的祛除
那就不会对孩子的健康造成危害
大椎穴我们在找的时候呢
直接低头沿着颈椎往下摸
摸到一个膏骨的凸起
膏骨的下方就是大椎
接下来呢
咱们说神阙学
说到神阙学
我记得在扁鹊新书里有这么一句话
说神阙学九之能聊诸疾
九至数百状
邪祟自散
意思就是说
如果你持续的艾灸
那么对于去除身体的寒气和邪气特别有效
在神阙学上
艾灸呢
能够激发人体的自我愈合能力
能够帮助身体恢复健康
那为啥艾灸神阙学的效果这么好呢
这是因为艾灸本身
它有温暖身体
驱散寒气
促进血液循环和经络通畅的神奇效果
神阙学它是啥意思呢
阙 它是宫殿
神
它指的是元神
或者是精气神
从字面意思上就能看出来
它关系到我们身体的核心
和脾胃的健康息息相关
我记得在两三年以前
微信群里呢
有位学员特别喜欢手持四厘米的石磨艾条熏神阙穴
最初他喜欢这个穴位呢
是因为当时呢
出现了呕吐
服药无效
然后艾灸神阙穴给治好了
从那时候开始
他就喜欢上了艾灸神穴穴
每天都会抽空灸一灸
过了两三年
惊喜出现了
他的关节炎好了
看似八竿子打不着的问题
但他就是好了
就是这么神奇
就像是艾灸神阙穴
唤醒了身体之中沉睡的阳气
让他活跃起来
驱散了关节的病邪
以上
就是我们今天所要分享的主要内容
如果大家还有所不明白的
可以关注我的公众账号冯名雨爱酒
姓冯的冯
名字的名
下雨的雨
感谢大家的收听
我们下期节目再见