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大家好
欢迎收听一分钟养生智慧
我是冯明宇
今天的话
咱们针对活血化瘀最常用到的三条经络和大家呢简单的说一说
那么首先呢
咱们先澄清一个概念
就是关于淤血和血瘀
它们呢是不相同的
首先呢
淤血它指的是离经之血
也就是这些血呢
它没有在我们正常的经络之上
并且呢
这些淤血它也无法被人体有效的利用
那么无法产生作用
那么自然呢
就是淤血需要排除体外的没有了
那么其次呢
如果说我们的淤血在体内呢
长期滞留
它就会淤堵我们的经脉
从而呢
导致经脉不畅
气血呢运行受阻
那么一旦气血运行不畅
那么它产生的问题呢
就比较多了
这些问题呢
我们都可以称之为血瘀之症
比如说体表有一些青紫色的色块
比如说撞击后形成的
它就是淤血点
还有一些呢
嘴唇青紫
包括女性的闭经
舌面上有青紫的色斑
舌下两条大的青筋非常的明显
我们称之为舌下静脉曲张
这些症状呢
他都表示这个人呢
他可能是有血瘀的问题
那么要解决血瘀之症
我们就要做到活血化瘀
那么关于活血化瘀这个问题
最常用到的三条经络呢
其实呢
有三条
分别是心经
小肠经以及膀胱经
那么首先呢
中医认为心主血
所以说活血
它必须要疏通心经
其次呢
心和小肠它是互为表里关系
一荣俱荣
一损俱损
故而呢
小肠经也在调节的范畴之内
那么最后呢
就是膀胱经
它是人体最大的排毒通道之一
如果说排毒不畅
你把血瘀化解了
那么化解的物质怎么排出体外呢
它要依赖膀胱经对吧
所以说
这三条经脉
它对于调节血瘀淤血的问题
可以说呢
是必须疏通的三条经脉
大家呢
务必掌握好了
以上的话
就是我们今天针对活血化瘀的情况
就简单和大家分享这么多
感谢大家的收听
我们下期节目再见