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有有有有有
大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天呢
和大家分享四个比较常用的穴位
这四个穴位呢
虽然常用
但是它的功效是非常大的
比如说呢
解决各类各样的一个皮肤类的问题
都会用到这四个穴位
并且效果还是非常不错的
比如说我们遇到的皮肤的瘙痒
痤疮 色斑
包括荨麻疹
都可以考虑用这四个穴位
那么首先呢
咱们看一位朋友的留言
这位朋友呢
他在音频后台问的是荨麻疹如何通过艾灸的方法来进行调治
实际上呢
荨麻疹它是西医上的一个病名
如果对应到中医上的一个就是病症的话
实际上就是我们常说的风疹
或者说也称之为风疹块
它两个呢
实际上是一个病症
那么这个荨麻疹也好
包括一些老年性的皮肤瘙痒也好
甚至呢
刚刚说的色斑
长痘 痤疮
各类的皮肤问题
你会发现呢
咨询的人他实际上是比较多的
毕竟呢
每个人他的不同症状
不同原因
他都会导致一些相同的问题出现
那么在调制这些问题的时候呢
我们可能需要因人而异
进行辨证论治
但是如果大家不会辨证论治怎么办呢
今天就教大家四个解决此类问题的一个穴位
那么关于皮肤病呢
实际上它有一个最主要的原因
我们称之为感受风邪
或者说是风燥导致的一个情况
那么中医它在治疗风邪这个问题的时候呢
有一个大的原则
我们称之为治风先治血
血行风自灭
所以说呢
我们艾灸调节一些就是血液相关的穴位
调节人体的一个血液情况
气血问题
实际上对于调节这些皮肤类的病症
它往往能够起到一个比较不错的效果
那么接下来呢
我说一下这四个穴位
具体你是哪四个
第一个是格数学
第二个血海穴
第三个曲池穴
最后一个是三阴交穴
咱们呢
依次来说一下它的位置取的方法
包括为什么要选择这个穴位
第一个呢
是膈数穴
它是位于我们人体背部第七胸椎脊突下旁开一点五寸的位置
那么第七胸椎脊突如何找呢
我们在我们背部会发现有两个肩膀的一个下角
那么肩胛骨的下角
它画一条横线
和我们的脊柱相交的位置
就是第七胸椎
那么你找到第七胸椎之后
再找到它的一个凹陷点
旁开一点五寸
就是我们要找的格数学
隔数穴呢
它归属于足太阳膀胱经
它是我们人体八会穴之一的穴会
也就是全身血液精气交汇的地方
我们艾灸隔数穴的时候呢
加速我们身体的一个血液流通
血液流通了
自然呢
它就可以把体内的风邪给驱散掉
身体之中没有了风邪
自然呢
也就不存在疼痛
尤其是痒的一个情
通血是第一个
第二个穴位呢
我们要说的是血海穴
血海穴它实际上起到的作用和隔数穴是类似的
都是先调血
后止痒
那么血海穴顾名思义呢
就是血脂海洋
这个地方呢
气血十分的充足
它归属于足太阴脾经
艾灸之后呢
能够起到一个活血止痒的效果
嗯嗯
那么这个穴位在找的时候呢
它是在我们大腿的内侧
冰底内侧端上两寸那么冰底内侧指的是哪里呀
冰底它指的就是我们的一个膝盖
膝盖骨
你找到膝盖骨
向上量两寸
就可以找到血海穴
或者呢
有一个比较简单的找法
如果你是要找自己的一个左侧的左腿的血海穴
你把我们的左腿呢
小腿敲到右侧的大腿上面
然后呢
你用右手的一个手掌心对准我们左侧的膝盖骨的上缘
把第二指一直到第五指向上伸直
大拇指呢
和其他的四指呈四十五度角
直接摁下去
覆盖我们的膝盖
然后呢
在大拇指指尖所对的位置
就是我们要找的穴海穴
一定要注意
要把左腿敲到右腿上面
不然的话
你用右手是没有办法取到左侧的血海穴的
这一点大家要注意
那么第三个穴位呢
咱们要说的是曲池穴
这个穴位呢
它归属于手阳明大肠经
是大肠经的合穴
我们都知道
大肠它和肺是相互为表里关系
而肺主皮毛
也就是皮肤和毛发的情况都可以通过肺来进行调节
两者互为表里
那么我们在调大肠的一些问题的时候
实际上呢
对于肺
它同样能够起到一定的调节作用
大家要注意
祛池穴
它能够起到一个清热解毒效果是非常好的
那么它在清热的时候呢
既可以解表热
也可以解里热
那么何为表热
比如说我们有的时候风寒感冒
出现了一些发烧的情况
这个时候呢
你就可以用曲耻穴来化解这个问题
那么里热呢
它就是起到一个消肿止痛
清热凉血
活血的一个效果
那么清热活血凉血实际上呢
就是我们用到这个穴位调节皮肤问题的一个根本原因之所在
那么这个穴位呢
从古代开始
实际上呢
就一直被人们用来调节这些皮肤类的问题
比如说在马丹阳天星十二穴之中
它是有这样的一个记载说
曲齿拱手曲
曲肘骨边球
遍伸风癣赖
斟酌及时抽
那么风癣赖
它指的就是我们皮肤上的一个癣的统称
那么抽指的就是疾病痊愈的意思
也就是你艾灸这个穴位曲池穴
当时呢
就能起到一个疾病痊愈的效果
当然这个是一个比较夸张的说法
那么取这个穴位的时候呢
直接关曲手肘
成四十五度角
基本上呢
也就弯曲到最大程度
然后的话
我们在肘关节外侧
你会发现有一个肘横纹头
那么肘横纹的镜头就是我们要找的曲齿穴
这是第三个穴位
最后一个穴位呢
咱们要说的是三阴交穴
这个穴位呢
是在下肢
在小腿的内侧
先找到内踝尖
然后向上量
取三寸的位置
在胫骨的内侧缘后方
就是我们要找的三阴交穴
那么三阴交穴呢
它是下肢三条阴经的交汇之处
包括肝经
脾经以及肾经
那么三条阴经交汇之处
你艾灸之后呢
对于三条经脉都有疏通的作用
同时呢
对于肝脾肾三个脏器
它同样也有调节的效果
这个地方呢
它也是女性的一个不老穴
比如说要解决一些女性妇科相关的病症
基本上呢
都离不开三阴交穴的一个艾灸
那么以上呢
这四个穴位
隔数穴
血海穴
曲池穴以及三阴教穴
就是我们今天要分享的解决皮肤类问题的常用四个穴位
感谢大家的收听
我们下期节目再见