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本字幕由TME AI技术生成
嗯嗯
大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天呢
咱们来聊一下口腔溃疡经常发作的这个情况
一般来讲呢
口腔溃疡它可能呢
三五天或者是一个星期自己呢也就自我愈合了
如果你的口腔溃疡一个月可能有十几天
甚至说二十多天的时间都没有愈合
并且重复性发作的话
那么这个口腔溃疡问题就要引起大家的重视了
并且呢
在昨天呢
也看到一位朋友的留言
他说
冯明宇老师
我这个月口腔溃疡已经持续了将近一个月的时间
之前我一直用的是西瓜霜喷剂
效果还不错
这次不知道怎么搞的
没有效果了
请问老师
这种经常出现的口腔溃疡问题
可以通过穴位艾灸来进行调节吗
嗯
那么关于口腔溃疡的话
它肯定是可以通过我们艾灸的方式来进行调节的
但是呢
你用艾灸来调节口腔溃疡的时候
大家要注意
你在饮食生活上面
要避免一些习惯的发生
因为呢
有一些生活之中的习惯
如果你不注意的话
你往往会加重口腔溃疡的一个发生几率
那么常见的问题呢
比较多
我重点呢
说几个比较有代表性的情况啊
比如说第一个就是喜欢吃辣的东西
辛辣的食物
比如说经常吃火锅
那么此类人群呢
它出现口腔溃疡的几率就比较高
那么第二类呢
就是劳累偏食的朋友
比如说一些小孩子
他不喜欢吃水果
不喜欢吃蔬菜
喜欢吃甜食
那么此类人群呢
它也容易出现口腔溃疡
那么第三类情况呢
就是劳累过度的朋友
你会发现
凡是经常上夜班
经常熬夜
那么这类人群呢
他出现口腔溃疡的情况也比较多
甚至呢
还会包含一些就是有口气
口臭的这类问题情况
那么第四类情况呢
就是心情之类的一个问题
比如说心情烦闷
脾气暴躁
压力特别大
那么此类情况呢
它也容易导致口腔溃疡的多发
那么以上的四个问题呢
希望大家在日常生活中呢
尽量避免
那么关于口腔溃疡的情况呢
这个朋友他也没有发一些具体的情况给我
我暂时呢
也没有办法判断他的口腔溃疡到底属于是哪一个类型
那么在这里的话
我就给你一个比较常用的一个通用的方法
一般来讲的话
大多数情况效果还是可以的
那么在这里的话
推荐一个漱口的方子和两个穴位
那么这个漱口的方子呢
它就是用麻黄一克
细心一点五克
薄荷六克
然后的话
我们直接煮水
煮水之后呢
直接漱口就可以了
比如说你可以早中晚三次漱口就行
当然如果你漱口略微频繁一些
这个呢
也是不影响的
这是第一个情况
那么第二个呢
咱们就是通过穴位的方法来进行调制
嗯
那么要用穴位的方法来进行调制的时候
我们一般需要辨证
找到它的一个多发的原因
实际上呢
关于复发性的口腔溃疡
有两种情况是最为常见的
一个呢
就是肾阴虚
阴虚火旺
那么第二呢
就是心脾积热
比如说易怒
烦躁
那么这两种情况比较常见
那么关于这种情况呢
如果暂时没有办法判断它的具体问题
咱们呢
可以考虑通过清心火
滋肾阴的方法来进行调节
重点的话
咱们说两个穴位
一个是劳工穴
第二个呢
是照海穴
这两个穴位呢
咱们具体来讲一下
第一个呢
是劳工穴
这个穴位归属于手穴阴心包经
是心包经的营穴
中医认为呢
营主身热
那么关于心火的一个情况
可以艾灸此穴来起到清心火的作用
比如说调节心火旺盛所导致的口腔溃疡
还有心火旺盛导致的一个心臭问题
都可以通过这个穴位来进行调
那么这个穴位呢
一般来讲
日常生活中我们可以考虑先进行掐按
再进行艾灸
效果会更好一些
那么这个穴位在第二和第三掌骨偏向于第三掌骨的地方
这个地方怎么找呢
一般就是我们微握拳
然后的话
在我们中指指尖所指的一个地方
大概呢
就是我们要找的劳工穴
这是第一个穴位
第二个穴位呢
我们要说的是照海穴
照海穴呢
归属于足少阴肾经
同时呢
它还是八脉交汇穴之一
通于阴窍脉
而阴窍脉呢
主管我们身体的一个水液
同时呢
肾它在五行之中属水
而心在五行之中属火
那么你火太旺的时候
我们用水去浇灭它
所以说呢
用照海穴可以清心火
并且呢
还有安神的作用
你像日常生活中
有的时候我们出现烦躁
睡不着觉
这个时候呢
你就可以考虑通过刚刚说的劳工学
或者是再加一个神门学
再加上照海穴来起到一个比较好的调节作用
基本上呢
这三个穴位你艾灸之后
坚持一周
对于你的一个易怒失眠问题
能够起到一个比较好的调节作用
那么说了这么多
照海穴它到底在什么位置呢
它是位于我们足内侧
先找到内踝尖
然后你沿着内踝尖向下摸
能够摸到到个凹
凹穴处在它的一个内踝尖的正下方
这个地方就是我们要找的照海穴
以上呢
就是关于口腔溃疡复发的一个情况
就简单和大家分享这么多
感谢大家的收听
我们下期节目再见