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本字幕由TME AI技术生成
你是在干什么
大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天的话
给大家分享两个护心的重要穴位
对于日常生活中胸闷
包括心脏的供血不足
心绞痛的情况能够起到比较不错的调节效果
首先呢
咱们看一位朋友他在群里边的留言
这位朋友啊
他说
冯明宇老师
我平时晚上有偶尔加班熬夜的情况
最近熬夜的时间比较长
往往在凌晨两三点的时候
我还在工作
前几天我就发现自己在工作的时候
每天晚上他容易出现胸闷的情况
偶尔在心脏的前端附近还会有疼痛以及紧缩感
我自己呢
就百度搜索了一下
说是可能由于心脏供血不足导致的心绞痛
看到心绞痛
着实把我吓了一跳
请问老师
对于这个情况有没有什么好的养护方法呢
首先呢
当一个人出现心脏供血不足
心绞痛的时候
我们的心脏呢
就会发出一些病症的警报
比如说胸闷
前胸的阵发性疼痛
以及胸骨后端的疼痛情况都是有可能出现的
这个情况呢
西医一般称之为心绞痛
那么这些表现症状呢
中医一般把它归结于胸壁的一个范畴
其实呢
我之前也出现过类似的一个问题
那么啊
当我遇到这个问题的时候呢
一般用两个穴位来解此类情况况几率是是高高
并且且呢
这两个位位不仅仅以缓解此此类情况
同时呢
对于养护我们的心脏功效呢
是非常强大的
这两个穴位呢
就是弹中穴以及内关穴
那么接下来呢
我把这两个穴位的位置
为什么用这两个穴位
以及它起到的作用和大家呢简单的说一说
首先呢
弹中穴非常的好找
它在人体两乳头连线的二分之一处
那么首先暗中穴
它是人体八会学之一的气会
也就是人体气之精气交汇的地方
那么它主要的作用呢
就是解决和气相关的病症问题
那么和旦中穴类似的穴位呢
还有七个
比如说血之精气交汇的隔数穴
在人体背部
主要解决和血相关的问题
骨髓的髓之精气交汇的穴位
觉骨穴
调节和髓相关的问题
那么这个气会呢
主要解决两大问题
在这里
第一呢
可以宽胸理气
因为淡中穴是气会
当你遇到呼吸气不够用的时候
胸闷的时候
艾灸此穴
可以增加一个人气的供给量
并且中医认为
气为血之帅
气为气之母
所以气对于血液而言
有统射的作用
并且还有推动的作用
比如我们人体的血液在身体的脉管之中循行
它其实就是受到了气的推动
所以气足
血才能循行起来
才能有效的滋养我们的人体的五脏六腑
那么心脏也一样
心脏可以及时得到气血的如阳
那么它的功能才能正常
第二呢
就是中医认为单主疏泄
这里的疏泄呢
其实就是调畅个人的契机
比如说当我们压抑的时候
感觉胸闷出现的几率就比较高
那么其实这种情况就是身体之中的契机受到了压制
而艾灸淡中穴
它就有调娼气机的作用
简单的讲呢
可以疏肝
同时呢
心包
它是起到带心受过的作用
我们现在呢
一般把它理解为心脏的包膜
那么外邪侵入心脏的时候
它势必呢
要先经过包膜
也就是先入侵心包
所以调节心脏问题的时候
我们一般是先调节心包的功能居多
那么但中穴呢
它还是心包经的墓穴
故而取之
这是第一个
对对
第二个穴位呢
是内关穴
内关穴呢
它也是和心包相关的一个穴位
它是心包的络穴
在四种穴科有言
叫做心胸循内关
故而呢
我们艾灸内关穴
可以调节心痛
心悸 胸痛
胸闷等和心相关的病症
那么内关穴在什么位置呢
我们微握拳
然后微微的抬起手腕
在手腕这个地方呢
有会发现一条非常深的横纹
取这条横纹的中点二分之一的地方
然后向上两寸
也就山横指的横宽
在两条大径之间
就是内关穴的所在
好了
以上的话
就是我们今天针对户芯的情况
简单和大家分享这么多
如果大家还有所不明白的
可以关注我的公众账号冯明宇艾灸
姓冯的冯
名字的名
夏雨的雨
感谢大家的收听
我们下期节目再见