00:00/00:00
外链地址
https://www.eemp3.com/audiofile/d4e11181bb824a9bedfd147c830ba4be.mp3
点击复制
本字幕由TME AI技术生成
虚寒体质
记得在夏天把这个丸子塞在肚脐
阳气足了
冬天就不遭罪了
在夏天可以说是一年当中阳气最为旺盛
也是最热的时候
那同时呢
人体表面最热
而内在的五脏六腑反而是最寒的时候
所以说夏天我们从尚的是冬病夏治
那冬天我们容易出现一些虚寒性的问题
就是体质偏寒
那如果你也体质偏寒
那就记得在夏天可以用一些外置的补阳方法
今天呢
我就和大家分享一个利用呢
主要中药叫做父附子中中
这个中药呢
不需要你吃
直接把它塞在肚脐也就可以了
没有没有
咱们都知道肚脐也叫神阙穴
在我们是婴儿的时候
胎儿的时候为了获取母体的营养
那么神阙穴是连接母体的唯一的通道
而且呢
身体的三百多个穴位
只有神阙穴它是我们用手就可以摸到的穴位
所以说这里的皮儿肤很薄
药力呢就能很快的渗透到全身
不用经过肠胃的吸收
对于肠胃弱的朋友特别友好
这在中医上就是我们传统意义上的起疗法
那虚寒体质的人想要改善体质怎么办呢
你就用附子理中丸
那附子理中丸其实呢
是在张仲景的理中丸的基础上加入了附子
可以说呢
是一个温阳散寒的特别经典的中药方子
那其中呢
理中丸它的底子呢
就包括党参
干姜
白术和甘草
整体的性质偏向于温补
可以温补脾凉
改善一些脾胃消化不动的情况
那加入了附子之后
温阳散寒的力量就更强
专门的用来改善一些脾胃虚寒
作用呢
主要是在脾胃
你想想
如果你平时经常手脚冰凉
大便沾马桶
易吃凉的就腹泻
而且呢经常咳白痰
常年出现就是一变天自己的鼻炎过敏就经常出现
包括女性的痛经
白带偏清晰状
以及宫寒腹痛就可以用
那关于我们今天说的附子理中丸
其实在市面上呢
你常见的能碰到三种
分别是水蜜丸
浓缩丸以及大蜜丸
如果是外用
我们一定要选择大蜜丸
那大蜜丸呢
它不经过提纯
尽可能呢就保留了原药材的成分
其实呢就是用蜂蜜蜜炼而成
我们经常说丸者还也
大蜜丸它的药性呢
可以缓慢释放
对于穴位有长久的一个温和刺激
要比浓缩丸和水蜜丸效果好得多
大蜜丸呢
一个大小大概就是这么大
和我们的鹌鹑蛋的大小差不多
每次呢
我们把大蜜丸掰开
取四分之一
刚好呢
把它揉成团儿
能塞在我们的肚脐
塞到肚脐之后用医用胶布一固定
晚上塞进去
第二天睡醒后揭掉就行了
这是一个最普遍的补阳散寒的方式
那如果你觉得这个方式呀
效果来的有点弱
想要增强效果
在这里呢
我给大家两个方法
那第一个就是在睡觉之前
你把这个大蜜丸塞在肚脐之后
你找个自发热艾灸贴
它可以温温的
就是自发热艾灸四到六个小时是确确实实有温度的
你把它撕开之后
啪
把它贴在肚脐就行了
它的艾草热力可以渗透到肚脐深处
给我们的一个密管起到一个加热的效果
我们都知道热胀冷缩
你给它加热
它的一个药效扩散就更强
更容易吸收
这是第一点
那第二点呢
我们会用到俩穴位
第一个穴位叫命门穴
命门在肚脐的正后方
那命门顾名思义就是生命之门
是人体真源之气所在的地方
内藏原阴和元阳
也是人体最原始的一个原动力
那取这个穴位主要目的就是直接补充阳气的根源
咱们呢
可以把底部镂空的单连艾灸罐
它底部呢是镂空的
指头可以伸进去绑在我们的小腹
也就是肚脐的所在地
艾灸一根艾柱的时长
这样的话
艾草的燃烧其实就是直接给生命之火添火力
它的火力直达本源
微絮的效果是非常强的
那第二个呢
我们要说的叫关元
关元穴就是肚脐往下三寸
官元在古代呢
我们也叫做丹田
恩
那丹田是元气封藏汇聚的地方
你会发现官元学在前面
命门学在后面
这两个学位遥相呼应
在背部的命门穴
它属于督脉
主阳气
而关于元学呢
它在人体的任脉
主阴气
两者呢
阴阳同调
就正好把元气的存续给做到位了
你像一些练武的朋友非常讲究打通任督二脉
那其实命门学打通的是督脉
关于元学打通的它就是任脉
所以这俩穴位呢
相互搭配
它其实呢就是温九
命门是开元
开元温九官员呢
他是节流关元元气的关卡
元气补到这个地方之后
元气一关官员就把它给传到体内
让它不会再流失
所以对于体寒的朋友来讲
不要等到冬天手脚冰凉了
吃东西拉肚子了
你才想到哎呀
我要去调一调寒症
其实在冬天的问题一定要在夏天来调
借助夏天天地之间最为旺盛的阳气
可以起到事半功倍的效果
以上就是我们今天所要分享的主要内容
有不明白的可以关注我的公众账号冯名与艾酒
姓冯的冯
名字的名
下雨的雨
感谢大家
我们下期再见