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养生谣
清晨太阳露笑脸伸个懒腰阳气显
叩齿吞津护脾胃搓热掌心敷双眼
早睡早起子午觉顺应天时身康健
八段锦里藏秘诀一招一式都灵现
黄帝内经记心间本草纲目是宝典
药食同源巧搭配吃出好气面
春夏养阳秋冬藏四季养生有妙算
跟着歌谣来实践健康长相伴
山药补脾又益肺枸杞明目肝肾全
葱姜蒜是宝中宝驱寒暖胃胜仙丹
久坐起身走一走莫让气血成淤堰
常按足三里穴位胜过吃人参一大罐
黄帝内经记心间本草纲目是宝典
药食同源巧搭配吃出好气面
春夏养阳秋冬藏四季养生有妙算
跟着歌谣来实践健康长相伴
忌生冷远烟酒心态平和少烦难
多欢笑少熬夜身体棒棒乐悠绵
莫贪凉勤保暖顺应自然不蛮干
养生经代代传幸福生活比蜜甜
黄帝内经记心间本草纲目是宝典
药食同源巧搭配吃出好气面
春夏养阳秋冬藏四季养生有妙算
跟着歌谣来实践健康长相伴
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