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大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天呢
咱们说一下
在天气虽然略微转暖之后
但是呢
在依旧寒凉的天气之下
很多朋友呢
容易出现腹泻腹痛这种情况的时候
应该如何来进行调节
首先呢
咱们看一位朋友的留言
他说冯明玉老师前天发现在冰箱里面冰冻了有一个多月的烧鸡
一直没有人吃
中午的时候呢
就就着米饭给吃了
当时呢也没有什么问题
一直到当天晚上第二次吃这只烧鸡的时候呢
晚饭还没有吃完
就肚子疼的不得了
并且呢
还出现了腹泻不止的情况
到今天为止呢
腹泻腹痛的情况已经持续了有三天的时间了
请问老师
这个问题咋办呢
实际上呢
像腹泻腹痛这种问题呢
它并不是说什么特别大的问题
但是呢
它绝对是我们日常生活中最为常见的一个疾病病症之一
我们可以想一下
同样的一只烧鸡
中午吃没有问题
晚上再吃的时候
就出现了腹泻腹痛的一个情况
再加上呢
现在还属于是冬季
天气呢
比较寒冷
我估计呢
烧鸡直接从中午放到晚上
直接放坏变质的几率是比较低的
所以说
大概率呢
应该还是出现在自己的一个脾胃消化以及体质上面
那么说到自己的体质呢
我记得在我小时候呢
我有一个表弟
他呢天天就是喝冷水
平时呢也啥事没有
但是我自己的脾胃消化呢
从小就不是特别好
别说是喝自来水管里边的一个生冷水了
甚至有些时候呢
大夏天稍微吃个冰激凌
自己呢
都有可能会出现腹痛腹泻的情况
这就属于是一个个人的脾胃消化体质问题
那么实际上呢
你会发现在最近这一段时间呢
出现寒邪入体导致的一个腹泻腹痛情况
咨询的朋友呢
是比较多的
上到大人
下到小孩子都比较常见
所以说呢
虽然说现在的天气它是逐步转暖了
但是呢
大家要注意
现在实际上它还是处于一个冬季的一个范畴之内
还没有到可以随意吃生冷食物的一个季节
大家呢
在保暖的一方面一定要多注意一些
那么当我们出现腹泻腹痛的情况的时候
应该如何来进行调节呢
在这里呢
我简单分享两个比较常用使用方法给大家
首先第一个呢
我们可以考虑直接艾灸中脘穴以及神阙学
咱们先说神阙学
因为呢
神阙学它其实指的就是我们的肚脐
那么肚脐呢
其实就是胎儿在母体之中吸收营养的地方
可以说呢
它是向内连接着人体的一个元阳真气
你想象一下
胎儿在母体的时候
它的营养就是通过肚脐输送到我们胎儿的五脏六腑等各个脏器
可以说呢
是调节人体阴阳平衡
充实胎儿五脏六腑的一个大穴位
可以说呢
我们艾灸神阙穴
对于各种各样的腹泻腹痛情况都是可以使用的
那么第二个穴位呢
就是中脘穴
它是在肚脐上四寸的位置
那么这个穴位找的时候呢
你先找到肚脐
然后顺着肚脐向上摸
能够摸到一个骨头
这个骨头呢
可以称之为胸骨下端
胸骨下端和肚脐的连线
实际上它的距离是八寸
取其二分之一的地方
就是中脘穴的所在
对对
那么中脘穴呢
它是胃的目穴
可以说呢
是专管人体消化问题
以及调节和胃相关病症的一个特效穴位
尤其是对于胃部寒凉所导致的一个胃不舒服
或者说是胃病情况
效果呢
是特别理想的
毕竟呢
一方面艾灸它本身就有热力的一个穿透性
那么在搭配中脘穴的一个特性
能够起到非常好的一个温经散寒
并且呢
效果特别好
这属于是调节腹泻腹痛的常用穴位
那么你会发现呢
在日常生活中啊
一些小孩子他们有的时候也出现腹泻
但是呢
小孩子出现腹泻的时候呢
他可能不一定配合吃药
也不一定配合艾灸
那么这个时候呢
我们今天讲的方法就有用武之地了
怎么做呢
就是你取适量的一个小麦粉
然后呢
你锅里边呢
不要放油
然后直接把小麦粉炒黄
小麦粉炒黄之后呢
你用开水直接冲服就可以了
把这个小麦粉呢
冲成糊糊
直接让小孩子服用
一般呢
你当天服用
当天呢
他的一个腹泻情况都能止住
是一个不错的选择
并且呢
在明代李时珍所编撰的一个本草纲目之中是有记载的
它的原话记载的是
韩立白色炒面
每以方寸笔入粥中时之
啥意思呀
也就是说
当我们出现韩并解入体所导致的一个腹泻拉肚子的时候
这个时候呢
我们用白色的炒面
每次呢
大概呢敷一小勺
能够起到一个止腹泻的一个效果
因为呢
小麦粉它本身呢
属于是性平和的一个食物
我们经过铁锅它的一个炒制之后
它就由一个性平和转为一个性干温
可以说呢
是起到一个收敛的作用
这个时候呢
像脾胃受寒所导致的腹泻拉肚子
我们使用一个白色的炒面
就能起到非常不错的效果
好了
以上的话
就是关于在最近经常出现的一个腹泻腹痛这种情况
它的一个调节方法
就简单和大家分享这么多
感谢大家的收听
我们下期节目再见