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大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天的话
咱们针对一些朋友出现的脏器下垂情况
和大家呢简单的聊一聊他的艾灸调节方法
那么脏器下垂呢
比较常见的就是胃下垂
肾下垂
子宫脱垂等情况
那么关于肾下垂呢
在前天的时候
有位朋友他在音频后台留言了
问这个情况该怎么调理
实际上呢
肾下垂也是人体脏器下垂的其中一种情况
那么人体呢
有五脏六腑
五脏它包括肝
心 脾肺肾
六腑呢
它包括胃
胆 大肠 小肠
膀胱以及三焦
这些脏器呢
它实际上在体内都是有自己固定的位置的
那么这个位置所处的水平线
可以说呢
它是相对固定的
我们的脏器之所以可以固定在身体的某个位置
而没有出现下滑脱垂的情况
中医认为呢
它需要依赖一个托举的力
这个力我们称之为气
嗯
当我们身体之中的气出现不足的时候
气虚的时候
气呢
它就无法有效的托举住我们体内的脏器
这时候呢
脏器它就会出现下垂的现象
如果说是胃的位置低于了正常的一个水平线
我们呢就称之为胃下垂
如果是肾的位置低于正常的位置
我们就称之为肾下垂
包括我们刚刚说的子宫下垂
或者说也叫做子宫脱垂
它也是类似的含义
所以说呢
针对体内脏器的下垂情况呢
我们一般是以补气为主
之所以补气呢
还是因为个人他的气不足
或者说是气虚
那么如何判断一个人他有气不足或者是气虚的情况呢
其实有一个比较简单的方法就是看舌苔
看舌苔的时候呢
我们直接对着镜子把舌头伸出来
舌头伸出来的时候呢
自然伸出就可以了
不要太用力
一般来讲
气虚的朋友
他往往伴随有舌体胖大
包括舌头表面布满了舌苔
以及四周的舌头齿痕比较明显
如果说你的一个齿痕情况越多越明显
那么也可能证明你气虚气不足的情况就越重
此类人群呢
它出现脏器下垂的几率也会越高
那么除了看舌苔之外呢
其实也有一些其他的气虚表现
比如说胃气不足
这个时候呢
食物运化能力比较差
可能呢会出现你刚刚吃完饭就想上厕所的一个情况
毕竟呢
食物它刚刚进入到胃里面
还没有来得及消化
就从胃里面漏下去了
故而呢
它会出现刚吃完饭就跑厕所的情况
也容易出现的一些声音说话比较低
稍微活动气喘吁吁
或者是白天自汗的情况
也属于是气虚的常见表现
那么针对这些肾下垂
子宫脱垂以及胃下垂的情况
在这里的话
我介绍一组主要穴位以及辅助穴位给大家
主要穴位呢
推荐大家可以考虑艾灸气海穴
足三里穴以及三阴交穴
辅助穴位的话
咱们根据它的具体情况
选择的穴位会不太一样
如果是胃下垂
你可以考虑用中脘穴
如果是子宫托垂
可以考虑用中脊穴
如果是肾下垂
可以考虑用肾腧穴
今天呢
咱们主要针对主要的三个穴位和大家呢简单的做一个分析
首先第一个穴位是气海
气海穴呢
我们经常说这个是气之海洋
穴位呢
不需要做过多的讲解
在肚脐下一点五寸的位置
基本上呢
和补气相关的一个病症情况
都离不开气海穴
那么这里用气海穴呢
主要是起到两个作用
第一个呢
很明显 补气
补充身体对于脏器的一个托举力
第二个呢
就是气对于血的推动力
中医有这样一个说法
说气为血之帅
血为气之母
气血呢
是相辅相成的
离开哪一个都不行
所以说呢
在补气的时候
我们需要养血
你缺血的时候
需要补气
那么血液可以滋养气的产生
反过来呢
气又可以推动血的运行
气海穴呢
主要是起到一个补气的效果
那么接下来呢
咱们还要选择一个补血的穴位
这个穴位呢
我们说的是足三里穴
是在小腿外侧的一个穴位
那么气这个物质呢
它是先天所生
但是需要后天滋养的一个物质
因为每个人出生之后都会呼吸
但是一个人出生之后
气足不足
有没有气虚的情况
要看后天的一个情况
那么后天之本乃是脾胃
并且呢
中医认为
脾主生清
脾胃之气旺盛
对于脏器的托举能力就强
反之呢
容易出现脏器的下垂情况
所以说
在这里
我们第二个要选择的穴位是足三里穴
足三里穴呢
它可以调节胃的功能
同时呢
艾灸之后
对于健脾养胃
补中益气
提高免疫力的效果是非常明显的
而第三个主要穴位呢
咱们选择的是一个三阴交穴
选择三阴交穴呢
实际上有一些取巧的成分在里面
因为呢
三阴交穴我们之前经常说
它属于是下肢三条经脉的交汇穴
那么这三条经脉呢
它分别是脾经
肝经以及肾经
那么反过来
它对于肝脾肾相关的一个问题
艾灸三阴交穴呢
它都可以起到一定的调节作用
比如说你想补充脾胃之气
可以用三阴交穴
那么在这里我们选择三阴交穴呢
实际上也是用到了它一定的疏肝理气的效果
比如说刚刚我们用了气海血足三里穴之后
你身体之上的一个气血是足了
气有了
但是呢
气它在身体之中的运行
实际上也是需要按照一定的路径来
不然的话
气在身体之中乱窜
向上窜
那么你可能会出现打嗝儿
甚至呢
出现一些胸类的胀痛
被气胀的疼痛
或者说一些上火的情况
这些呢
都属于是你在补气养血的时候
它出现了一些就是问题
这个时候呢
我们就需要让气血呢
更为顺
更为听话
而艾灸三阴交穴呢
它疏肝理气
可以让气呢
更为顺畅
更为听话
同时呢
三阴交穴它是在我们脚踝部位的一个穴位
位于内踝肩上三寸
是下肢的穴位
那么我们艾灸三阴交穴呢
也可以起到一定的引火归元的效果
比如说艾灸经常上火的朋友
你就可以用三阴交穴
所以说呢
以上的这三个穴位
属于是调节此类问题的主要穴位
如果大家知道自己具体出现的是哪种情况
再选择适当的辅助穴位就可以了
再重复一遍
胃下垂
我们加九充脘穴
子宫下垂
加九中脊穴
肾下垂
下九肾数穴
基本上呢
都是用到了周围的穴位
好了
以上的话
就是我们今天针对脏器下垂的情况
简单分享这么多
感谢大家的收听
我们下期节目再见