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本字幕由TME AI技术生成
您现在收听到的是上山微电台上山之声
上山之声
听故事
做催眠
对话内心的最深处
与我们一起畅游故事的海洋
聆听资深心理咨询师刘铁征的催眠故事会
上山微电台独家首发
魔搭
欢迎收听今天的催眠故事会
我是铁真啊
现在坐在椅子上
调整你的身体的姿势
让自己感觉非常的舒服
现在
把注意力集中在你的脚趾头
让你的脚趾头完全彻底的放松
每个脚趾头都是随意和沉重的
让这种放松的感觉流进你的脚
你的脚踝
你的小腿
你的膝盖
感觉它继续向上
流进你的大腿
你的臀部
你的腰
现在流进你的胸腔
感觉你的呼吸更舒适
更深入
更规律
也更放松
现在
让这种深深的放松的感觉进入你的肩膀
流过你的胳膊
进入你的上臂
你的前臂
流进你的手和手指
又流回你的前臂
上臂
你的肩膀
流进你的脖子
你的整个脸庞
你的下巴
你的脸颊
甚至你的耳朵也放松了
感觉它流进你的眼睛和眼皮
现在你的眼皮是如此的沉重和安详
这种放松的感觉继续向上
流入你的眉毛
你的前额
到达你的头顶
从你的头上留下来
流过你脖子的后面
现在你感觉到非常的舒适和放松
想象当你走在大街上
试图以稳健的步伐向前直行
但是如果你凑巧感到肚子饿
你会在经过一家餐厅的时候
自动的放慢脚步
如果你是位女士的话
可能会在经过珠宝店时放慢脚步
并且下意识的自动转头去浏览珠宝店的橱窗
如果你是位运动员的话
则会自然而然的朝着运动器材用品店的橱窗望去
而如果你一味的忽视自己牙齿的状况
即使早该去找牙医接受诊治
却也迟迟的未采取行动的话
那么一旦你经过牙医诊所时
你会自动的加快脚步
催眠大师艾瑞克森曾经刻意的站在一个能够看见人们路经医院大楼的位置详细的观察
他观察年轻的女性走过医院时的不同的变化
一旦看到某位女士走出妇产科时
以特定的方式减缓行进的速度
手部的摆动也渐趋缓和
而脸上浮现出一股温柔的神情时
艾瑞克森便会上前问道
检验的结果是怀孕了吗
他们往往不加思索的回答
是的
至少我也这么希望
而当一位年轻的女孩同样在经过医院大楼时
改变了她原有的步伐
手臂摆动的方式
以及脸部的表情
这回你看到了属于惧怕的反应
这个时候
你可千万小心
不要说错话
他多半还是单身
无论男女老少
每一个人
无论男女老少
都会在经过某个地方时
自动的放慢脚步
好像周遭的空气突然变得浓郁而难以穿透似的
是的
人们会自动的放慢脚步
你知道这是什么地方吗
是面包店呀
那强烈的面包箱令你不由自主的自动自发的减缓行进的速度
并且再三流连
不忍离去
虽然我们的意识不知道
可是我们的绝大部分行为都深受着潜意识的操控
我们可以放手
让自己自动自发的在催眠状态中有所反应
是的
慢下来
相信我们的潜意识
它可以工作的很好