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我也没有
大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天的话
咱们针对一些朋友出现晚上磨牙以及说梦话的情况
和大家呢简单的聊一聊这些情况
它到底是哪个地方出现了问题
又应该如何来进行解决
嗯 首先呢
咱们看一位朋友他在群里面的留言
这位朋友呢
他说
冯明玉老师
我儿子今年七岁了
晚上他睡觉的时候
经常喜欢磨牙
还时常伴随有时不时说梦话的情况
请问老师
这个是怎么回事
可以艾灸解决吗
嗯嗯
实际上呢
这位朋友咨询的情况呢
简单的来讲
可以分成两个问题
第一个呢
就是磨牙
第二个呢
就是晚上睡觉说梦话
这两个问题呢
我们可以分别的来进行分析讲解一下
看看它到底是什么原因导致的
又应该如何通过经络穴位艾灸的方法来进行调制
首先呢
咱们先说磨牙的情况
那么今天咱们说的磨牙的一个问题呢
是不包括牙齿本身的情况的
如果你牙齿本身
比如说你现在牙疼
或者说你刚刚就是做了牙齿的一些拔牙呀
或者说是镶牙的情况
它是不在我们今天的讨论范畴之内的
那么如果你的牙齿没有情况
我们首先呢
要想一下
大家在晚上睡觉的时候
心神呢都开始休息了
各个脏器呢
也开始进入了一个深度的睡眠
但是呢
牙齿还在磨牙
那说明什么
说明牙齿还在工作
嗯
那么正常情况下
牙齿什么时间工作
你吃饭的时候对吧
需要我们牙齿咀嚼食物
消化食物的时候
所以说
我们可以大胆的推测一下
晚上磨牙
可能呢
和脾胃有一定的关系
也就是我们经常说的脾胃不和
你晚上吃的食物没有充分的消化
导致呢
心神睡觉了
我们的牙齿还在工作
脾胃还在消化食物
所以说呢
针对此类情况
我们一般是选择一个局部穴位和一个调节脾胃的穴位就可以了
那么针对此类情况呢
我一般常用的有两个穴位
第一个呢
是下关穴
第二个呢
是神门穴
这两个穴位呢
下关穴它是在我们耳朵前方
耳平向前一横指
能够促及到一个高骨
高骨的一个下方有一个凹陷点
这个凹陷点呢
就是下关穴
并且呢
在你张嘴的时候
这个凹陷呢
它会被一个骨头给顶起来
会形成一个凸起
这个地方就是下关穴的所在
那么耳屏呢
其实就是我们耳朵的前方
有一个小的凸起
就是耳屏
这个穴位呀
其实一方面它属于是磨牙牙齿外侧的周围的一个阿什穴
同时呢
它也归属于足阳明胃经
可以调节胃的功能
所以说
这个穴位既可以当做阿什穴来用
又可以调节脾胃的功能
效果呢
是比较明显的
第二个呢
咱们还会用到一个神门穴
神门穴呢
大家应该都是比较熟悉了
它归属于心经
是心经的元穴
主要呢
可以起到一个安神定志
帮助大家快速入睡的一个效果
毕竟呢
磨牙的情况
它发生在我们睡眠的过程中
表明呢
你的睡眠质量可能不高
故而呢
取神门穴
那么神门学呢
实际上也非常好找
我们直接弯曲手腕
可以找到一条手腕横纹
我们把手腕横纹六等分然后的话
靠近小拇指这一块区域有一条大筋
在大筋的内侧
它就是神门穴的所在
这是关于第一点磨牙的情况
第二点呢
咱们要说的就是说梦话
说梦文化这个情况
其实我们可以简单用四个字来形容
就是魂不守舍
啥意思呀
就是说当我们的心神都开始睡觉了
但是呢
自己的魂魄还在外面晃悠
导致呢出现了一些外在的动作表现
比如说说话
梦游等情况
当然了
说梦话呢
它其实还是一个比较轻微的表现
魂其实呢
在中医之中啊
感觉有些玄学
那么他所居住的地方呢
是在肝血
其实呢
在黄帝内经这本书中呢
有记载
叫做肝藏血
血射魂
肝主藏血
当我们白天气血充盈的时候
晚上它的气血呢
相对而言就用不了那么多了
毕竟晚上在睡觉
没有白天运动那么多的一个气血消耗
那么这时候多余的气血呢
它就会被肝回收起来
储藏起来
毕竟呢
中医认为
人卧则血归于肝
晚上人在睡觉的时候
血液它就回流回肝脏了
这是肝血
那么肝血如果充盈
肝阴和肝阳比较平衡
那么魂魄它所居住的一个地方就比较安全有保障
但是呢
当我们的肝出现一些病症表现的时候
比如说春季
容易出现肝火旺盛
易怒
那么易怒表明肝阳大于肝阴
肝阳比较多肝血
肝阴不足
这时候呢
肝的阴阳被打破了
也就意味着魂魄它所居住的房子出现了问题
这时候呢
魂魄它就居无定所
需要流浪了
它一流浪
就容易出现一些外在的表现动作
就像我们刚刚说的说梦话
发抑症
梦游等情况
那么此类情况的出现呢
首先我们在解决磨牙的时候
所用到的神门穴是可以用的
它是起到一个安神的作用
那么第二个情况呢
此类问题的出现呢
它和肝有一定的关系
就相当于你肝火旺盛
那么这个时候呢
我们要清肝火
用到的穴位呢
在这里的话
我推荐大家用行间穴到太冲穴这个区域直接刮痧
或者是这块区域直接艾灸也都是可以的
毕竟呢
咨询这个问题的朋友呢
他的孩子呢比较小
如果选择穴位比较多
孩子呢
可能不一定配合
那么行间穴到太冲穴这区域也是十分好找的
其实就是在我们足背
在第一脚趾和第二脚趾的夹缝
这个地方是行间穴
太冲穴呢
是从夹缝往上推
推到两个骨头夹角的地方
这个地方是太冲穴
行间穴呢
它可以清肝火
避免易怒的情况出现
而太冲穴呢
它是一个既可以补又可以泻的一个穴位
如果我们艾灸的话
对于肝血的滋养
包括易堕的情况
它都有调节作用
如果是成年人的话
可以考虑用太冲穴艾灸
或者说搭配太溪穴
三阴教穴
相信呢
效果会更好一些
好了
以上的话
就是我们今天针对晚上磨牙以及说梦话的情况
它的调节方法
就简单和大家分享这么多
如果大家还有所不明明白的
可以关注我的公众账号冯明宇艾九
姓冯的冯
名字的名
夏雨的雨
感谢大家的收听
我们下期节目再见