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本字幕由TME AI技术生成
这里是千兰情感
我是你们的情感老师千兰
如果你有什么情感问题需要挽回与修复
都可以联系我进行私密沟通
我会帮你分析解决你在情感中遇到的各种困惑
我的微信是九八零五八三六三七
现在由我的助理给大家分享今天的节目
渣男雪夜开车两小时只为见小三
我赶走小三又来小四
女人吧
今天又是我们分享姐妹故事的时间
我们的姐妹故事都来自于我们中国女性情感帮扶计划这个女性社群
是我们姐妹们的真实故事
希望这些姐妹们的故事能够给你一些参考
让你更明白如何去经营幸福的感情
今天的讲述者名叫蜗牛
三十五岁
结婚八年
孩子上小学
老公两年前出轨了
蜗牛说
两年前
我一直都觉得自己是一个幸福的人
父母身体健康
公婆通情达理
孩子聪明懂事
虽然和老公偶有争吵
但大部分的时候还是挺好的
无论是照顾双方父母还是教育孩子
都能配合的很好
我还沉浸在幸福中
却被现实狠狠打脸
那天刚下完大雪
天寒地冻
他回来的特别晚
说是临时送了一个紧急材料
倒头就睡
第二天我准备开车出去
却在座位底下发现了拆封的避孕套
我刚开始有点懵
然后从行车记录仪中找到他和小三的对话
原来他回来那么晚
是因为去隔壁的城市找小三去了
光去一趟就得开车两小时
还拿工作当借口
我一下子就崩溃了
跟他吵闹
翻他手机查小三
可是他什么都不说
被我逼急了
甩下一句我懒得跟你说就出门了
留下我一个人歇斯底里
我开始失眠
心悸
只要他不在我跟前儿
我就觉得他一定又去找小三了
可每次他在家
我就忍不住要盘问他
骂他 打他
他却跟个没事人一样
什么都不说
也看不出情绪
我要他写保证书
签婚内财产协议
保证跟小三不再来往
他却坚决不签字
逼齐了就溜了
哪怕这样
我也没想过要离婚
主要是我还爱着他
我想着他或许就是一时糊涂
等那股劲儿过了
就回来了
我去求了公婆
让公婆出面劝他
最后公婆把她骂了一顿
她的态度就软了
表示一定要段三好好过日子
虽然老公回归了
可是我们的感情始终回不到从前
我开心的时候
觉得一切都好
还是原来的样子
可情绪反复的时候
一看到他那张脸
就不自觉的在想
他在小三那是什么样样
是不是满脸谄媚
各种讨好
是不着厌恶他的身体
甚至生理不适
他受不了的时候
就跟我吵
说我只是犯了一次错
是不是就要一直当罪人
你是要我**吗
每当这个时候
我就又会情绪崩溃大哭
我也不想
可我就是忍不住
凭什么只有我一个人痛苦
凭什么他和小三就能逍遥快活
我痛苦到要发疯
干脆去找小三
我要看看一个有老公有孩子还出轨的女人是有多无耻
但没碰到她本人
却拿到她老公的电话
我一股脑把整个事情全部告诉小三的老公
想象着小三老公收拾她的样子
心里的痛苦顿时笑了大半
当天晚上
渣男就打电话质问我
为什么要去找小三
为什么要害他
说他现在被老公打的半死
还要被公司开除
把我劈头盖脸骂了一顿啊
我对这种责骂已经毫无感觉了
听到小三那么惨
反而觉得太爽了
这个女人终于遭报应了
渣男又说要和我离婚
我答应了
可到了真的他离婚的时候
他又不吭声了
后面小三又给渣男打了几次电话
要渣男让我澄清
还说要告到我们公司去
我就呵呵了
一个婚内出轨的小三还敢威胁原配
然后就听到小三骂渣男管不好老婆
我听着更爽了
后面他们又纠缠了一段时间
到底是折腾累了
最后彻底散了
就在我逐渐恢复平静时
结果发现他在手机里跟一个女同学诉苦
说自己过得多憋屈
家里只有压抑没有温暖
我不明白
难道是我做错了吗
我觉得她刚离开小三
这就又要找小四
我们俩都不想离婚
我就觉得好累
人生缥渺空虚
什么都不想做
感觉要抑郁了
好 各位姐妹
我在做咨询的时候
遇到过很多像蜗牛这样的姐妹
很多人理解不了她们的痛苦
会觉得你老公出轨不是已经回归了吗
为什么你还是草木皆兵
为什么见到老公跟一个女性联系
你就觉得他又要出轨找小四
其实蜗牛最初对老公托付了全盘信任
所以发现老公出轨之后
信任才会崩塌的如此彻底
很难重见
没经历过的人很难体会这种感觉
所以此刻蜗牛的心理状态很正常
它就是一个受过伤还没有痊愈的女人
为什么蜗牛收拾了小三
震慑了老公
现在自己反而要抑郁呢
看起来
在打小三的过程中
他其实胜利了
为什么现在痛苦的反而是他
今天我给大家讲出轨回归中的一个关键点
这一点还可以给很多遭遇老公出轨的女性一个思考的方向
这个关键点就是空间
我在做婚姻辅导的过程中
有一个很重要的议题
就是如何给老公留出一个空间
这个空间既是他回归的空间
也是他做好男人的空间
换句话说
我们是不是有给他留出一点空间
让他在婚姻里做一个好男人
空间这个概念
也是考验姐妹们情商的时候
蜗牛今天的局面会如此被动
是因为它有三个动作
严重压缩了老公回归的空间
处理婚外情的过程中
蜗牛做的第一个动作是吵闹
翻手机
而她老公根本没有正面回应
只说我懒得跟你说
留下蜗牛一个人歇斯底里
其实
这个时候的吵闹
相当于直接给老公定罪了
这两个人没有讨论为什么有了婚外情
原因是什么
该怎么解决
为老公什么也没说
直接跑了
是因为他没有表达的空间
蜗牛已经跟她吵过
骂过了
她已经被认定为是渣男
而她自己也默认了
当他没有跟蜗牛探讨的空间
那自然什么都不说了
蜗牛也无从跟老公沟通
无法探究老公出轨的动机
更没法解决问题
所以她开始失眠
心悸
蜗牛的第二个动作
就是把公公婆婆牵扯进来了
其实处理婚外情的时候
最好不要把两个人的问题上升到两个家庭的问题
夫妻之间床头巧架床尾合
不管怎么处理都好谈
但上升到家庭层面
哪怕是公公婆婆把儿子骂了一顿
老公服软表示愿意断三回归
但是两个人真正的感情问题依然没解决
蜗牛和老公的感情隔阂沟通了吗
这个男人出去找小三的原因讨论了吗
还有这个男人对婚姻有什么感受聊过了吗
这些问题都没解决
只是老公又被骂了一顿
相当于在长辈那里
他也被扣上渣男的帽子
蜗牛几乎要把老公一巴掌打死
没给她任何生存的空间
老公面对这样的情况
她心里也非常难过
其实在这个过程中
她老公是有反馈的
她说
我只是犯了一次错
是不是就要一直当坏人
你是要我**吗
也是因为老公在婚姻中没有生存的空间
蜗牛的第三个动作就是痛苦到发疯时
直接找小三
还把出轨的事儿跟小三的老公讲了
这又是把两个人的问题扩大到更大的范围
而且从现实层面给老公的情人造成打击
这个时候大家想想
这个老公会觉得在妻子跟父母面前都不是人了
妻子还给自己投入过感情的女人造成这么大伤害
他更加无地自容
更重要的是
这个老公的空间屡屡被压榨
他对蜗牛本人会产生什么样的感觉呢
他会觉得蜗牛可爱吗
会觉得蜗牛是一个需要尊敬
爱护依恋的人吗
蜗牛现在如此痛苦
就是因为它两败俱伤的处理方式
把老公逼的在家里没有生存和回归的空间
最后他自己的空间也丢失了
蜗牛的例子
也是我平时婚姻辅导中经常会遇到的情况
我真的希望姐妹们出手出力之前
能多读一读其他姐妹的案例
或者问一问我
当我们遭遇婚外情时
如果真想离婚
那直接谈赔偿
奔着要钱的方向去
此时你给对方留空间
反而有机会拿更多赔偿
但如果你还希望老公回归
或者是还没想明白
千万不要把对方逼的一点空间都没有
因为一旦把对方空间逼得毫无转还的余地
我们自己也就没有了生存的空间
那现在
蜗牛发现老公跟女同学诉苦
她的警钟又一次敲响
觉得老公又要出轨了
但实际上不一定
蜗牛觉得好累
人生虚无缥缈
什么都不想做
也是因为它在自己的家庭中
也失去了跟老公生活的空间
处理婚外情啊
讲究对小三毫不手软
对老公软硬兼施
这个软指的就是留空间
而硬指的是立规矩
我接纳你回来
但是我有规矩
你要遵守
这才是处理婚外情的核心意义
软硬兼施
才能做到你们心里都有底
慢慢培养幸福感
一起把日子过好
本期节目就分享到这里
我是情感导师千兰
如果你还不知道怎么做
或者愿到其他情感难题
都可以添加我的微信九八零五八三六三七
让我来帮你分析
教你怎么做
我们微上见