00:00/00:00
外链地址
https://www.eemp3.com/audiofile/d9cb6dc0d5e81118cbf2ecce101b72cf.mp3
点击复制
本字幕由TME AI技术生成
您正在收听的是
到底为什么
你以为
你以为的
你以为就是你以为的呀
我们为什么要做眼保健操呢
提起眼保健操
我们脑海中总是回荡着两个声音
一个是广播里小姐姐温柔的保护视力
预防近视
眼保健操开始
另一个是门口突然出现的义正词严的提醒
考场 第五个
把眼睛闭上
眼保健操的推行起源于一九六一年
北京市一次中小学生的视力普查
结果不容乐观
北京市教育局和市防疫站赶紧成立了一个保护视力办公室
为寻求良策
办公室的负责人打听到有位老师为了治疗自己和孩子的高度近视
结合中医学原理
自创了一套眼保健操
并取得了一定成效
他就是身患七百度近视却仍然不肯放弃治疗的北京医学院体育教研组主任刘世明
一九六三年
这套八节的眼保健操开始在北京市几个中小学试点
之后推广至全市
一九六六年遭遇文革
学校停课后
眼保健操的推广也随之中断
但到了一九七二年
这套眼保健操又经当时在京城久负盛名的两位中医按摩专家李玉田和卢英华主任修改
被简化为五节
由北京市光明小学五年级一名长得乖巧伶俐的女生做挂图模特
首都体育师范学院的一名声现甜美的女生喊口令
解放军军乐团作曲
总政歌舞团伴奏
采用沙锤等打击乐器增强音乐的节奏感
至此
眼保健操以统一的核带录音取代之前的人工喊口令的形式重返校园
之后又改成了四节
一九八二年
经过教育部等十部委向全国推广
逐变成了一项全民运动
广播里说得好
为革命保护视力
预防近视
眼保健操现在开始
可眼保健操真能预防近视吗
我国推行了五十多年眼保健操
中小学生近视率却不降反升
达到了百分之六十
这不禁使人们对其功效心生质疑
甚至有人在网上说
眼保健操的推行是拍脑袋决定
不仅没有科学依据
用脏手做操还把学生们的眼睛都害了
我们想说啊
这位大哥
虽然你不同意眼保健操有用
但是脏手做操就是你的不对了
眼保健操可不背这锅
不过大家对眼保健操的质疑还是可以理解的
目前也没有严谨的临床数据能充分证明眼保健操可以提高视力
其实眼保健操主要是依靠按摩与眼部疾病相关的穴位来刺激血液循环
起到眼部保健的目的
与锻裂能控制眼轴长度的睫状肌没有直接关系
因此并不能治疗近视
就中医学中对近视的研究来说
也要针对不同类型的近视
找到相应的穴位
辨认分析身行质量
不过大家也不要灰心
平时注意用眼卫生
找准穴位
认真的多做眼保健操
对缓解眼部疲劳
保护眼睛还是有益无害的呀
最具思想的娱乐范脱口秀
最有品味的冷知识加工厂
百变大咖丽丽
恶搞达人周硕带你bigger than bigger