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gydondthedy
大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
在昨天下午我去接小女儿放学的一个过程中啊
发现他们有几个家长正在找老师请假
原因是什么呢
其实呢
就是感冒
关于感冒的情况呢
实际上在日常生活中可以说是最为常见的一个病症问题了
像有一些家长呢
在对抗感冒的过程中
可以说也是积累了丰富的一个经验
比如说之前有一位家长朋友
他的经验是什么呢
就是生姜红糖水
只要孩子感冒
一碗生姜红糖水下去
再睡一晚上
第二天呢
感冒了
症状基本上也就好的差不多了
但是呢
你会发现
无论是穴位也好
偏方也好
还是药物也好
针对感冒冒
它都有搞不定的时候
比如说生姜红糖水
生姜我们经常拿它来暖胃
可以说呢
是一个就是驱散寒邪的食物
那么此类方子呢
它是针对我们的一个风寒感冒有效果
如果说你现在的一个情况属于是风热感冒
这时候呢
你再用生姜红糖水
效果就不是特别理想了
那么今天呢
咱们就从经络穴位的方法和大家呢聊一聊如何通过经络穴位来搞定风寒感冒以及风热感冒
那么说到这里呢
咱们先说一下风寒感冒和风热感冒应该如何来进行区分
首先呢
风寒感冒它属于是寒邪数表
也就是说寒邪侵入体内
这个时候呢
它往往以一些寒凉性质的一些症状为主
比如说恶寒
就是怕冷的意思
这个怕冷呢
不是说你穿一件衣服它就不冷了
而是说你穿的厚
它照样还是感觉到寒凉
这个就是恶寒的意思
还有一个典型症状呢
就是流鼻涕
他这种流鼻涕呢
就是流的是一些清晰状的鼻涕
鼻涕呢就顺着我们的鼻腔就流出来了
这种情况它往往是风寒感冒居多
当然风寒感冒有的时候呢
它会伴随你发烧的一个情况
不过相对于风热感冒而言
风寒它的一个感冒几率要稍微小一些
那么针对此类情况呢
我比较常用的三个穴位就是肺腧穴
风池穴以及合谷穴
那么肺数穴
我们都知道
肺主皮毛
皮肤和毛发
以风邪侵入我们人体的时候
首先它对抗的就是肺经
也就是侵入了我们的皮毛
这个时候呢
肺数穴它是肺经的倍数学
这个时候你艾灸此穴
可以宣发肺气
并且呢
能够起到止咳的一个效果
这是第一点
第二个呢
是风池穴
风池穴是在我们的一个后头骨这个地方
它是我们足少阳胆经的一个穴位
并且呢
它是交汇于阳为脉
而阳痿脉是主阳主表的一条经脉
那么我们在艾灸风持血的时候呢
可以起到一个疏散表邪
尤其是对于一些就是头痛的患者
他相对而言呢
效果会更为理想一些
第三个呢
是合谷穴
合谷穴呢
在四种学科有言叫做面口合谷收
实际上呢
合谷穴它是大肠经的元穴
而大肠经和肺它是互为表里关系的
这个时候呢
你艾灸合谷穴
其实呢
对于肺它也能起到一个很好的调节作用
也是驱散外邪的一个穴位
那么这三个穴位具体在什么位指的
第一个是肺数穴
它是在背部第三胸椎脊突下旁开一点五寸的位置
你要找肺腧穴
首先呢
你先找大椎穴
大椎穴呢
你往后脖子后边一摸
摸到一个膏骨
这个膏骨的下方凹陷就是大椎
然后你顺着大椎向下推
三个脊柱椎体旁开两横指
左侧和右侧各有一个穴位
这个就是肺腧穴
第二个呢
是风池穴
风池穴呢
你在我们的后头骨下方能够摸到两条大的筋
在两条大筋的外侧有两个凹陷点
这两个凹陷点呢
它大概是我们耳垂相平齐的这个地方
你按压
会有一些酸胀感的出现
这个是风池
第三个呢
是颌骨穴
这个很简单了
就是我们手的虎口位置
这是风寒感冒
如果是风热感冒的
风热感冒它主要是重点在一个热血上面
往往呢
热症比较多
首先第一个就是容易出现一个发烧的情况
温度比较高
第二个情况呢
比如说口干
咽干
鼻腔干燥
以及一些口渴
这些呢
都是他常见的一个问题
并且风热感冒它也会伴随有一个流鼻涕的情况
这是他的鼻涕呢
属于是粘稠状的居多
并且呢
还会略微泛黄
针对此类情况呢
我们一般来讲是疏散风热
清肃肺气
作为主要的一个调节手段
那么在调风热感冒的过程中呢
我常常用的也有三个穴位
分别是大椎穴
虚池穴以及外观穴
首先呢
咱们先说大椎穴
大椎穴呢
它归属于督脉
督脉主义深之阳气
并且呢
大椎穴它还是手三阳经
足三阳经以及我们的督脉交汇之处
可以说呢
是阳中之阳
我们艾灸大椎穴
可以疏散外在的一个养血
并且呢
起到一个缓解发烧的作用
这是第一点
第二点呢
是趋势穴
曲池穴呢
它和合谷穴类似
这两个穴位呢
无论你用哪一个穴位
它都能起到一定的就是驱散热邪的作用
就是降温
我一般的话
是用曲驰穴居多
大家如果喜欢用合谷穴的话
也可以
那么还有一个就是外观学
外关穴的作用呢
它是手少阳的一个络穴
通于阳维脉
那么阳维脉你在艾灸的过程中呢
可以疏散在体表的一个阳血
能够起到一个一方面镇痛
另外一方面呢
祛风除热
这三个穴位呢
在艾灸之后呢
对于风热感冒整体而言
效果还是比较理想的
那么具体这三个穴位在什么地方呢
咱们简单说一下
第一个大椎
在第七颈椎脊突下凹陷
也就是脖子后方
先找到我们的一个膏骨
膏骨下方的凹陷点就是大椎
第二个呢
是曲池穴
曲池穴我们是在曲肘呈四十五度的时候
在肘关节的外侧有个肘横纹头
这个地方就是曲齿
最后一个呢
是外关穴
外观穴
我们直接呢
抬手腕
你会在我们的手背看到一条横纹
这条横纹的中点向上
在量两寸的一个地方
你会发现这个地方有两条大筋
有两个骨头
两骨之间就是我们要找的外观穴
好了
以上的话
就是我们今天关于感冒的情况
就简单和大家分享这么多
感谢大家的收听
我们下期节目再见