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嗯
大家好
欢迎收听一分钟养生智慧
我是冯明宇
今天的话
咱们来分享一个主题
叫做常吃枸杞三大妙用
我们日常生活中说的枸杞
其实呢
它特指的就是枸杞子
而枸杞子呢
它是中药植物枸杞的成熟果实
枸杞的根皮
它又称之为地骨皮
是常用的清热中药之一
枸杞叶儿呢
它性苦寒
是清热止渴
祛风明目的一个中药材
所以呢
枸杞这株植物
从上到下
从叶到根到果实
都是非常有用的中草药
那么枸杞子呢
它对于女性而言
最大的作用呢
可以说是补血
嗯嗯
因为中医认为
红色食物入心
而心主血脉
其实呢
枸杞是红色的
所以说
我们吃枸杞子有调节贫血的作用
枸杞子它对于男性而言
可以调节诸多男科的病症
比如说阴虚火旺导致的移精早泄
吃枸杞呢
它可以滋养肾阴
消除早泄问题
包括男性它的精子质量偏低
这个时候呢
你想要备孕
那么吃枸杞
它也是一个非常好的选择
那么最后呢
还有就是中医认为
肾开窍于耳
当我们肾虚的时候
耳朵容易出现耳鸣的情况
但是呢
我们要注意
耳鸣它有虚症也有实症
枸杞子呢
它主要是针对肾虚
也就是虚症导致的耳鸣是有效果的
对
对虚症的耳鸣
它有什么特点呢
一般来讲
虚症的耳鸣
它迁延的时间呀
会比较久
并且呢
耳鸣的声音往往会比较小一些
像小虫子的鸣叫一样
声音比较小
同时呢
当我们用手捂住耳朵的时候
这个耳鸣的情况
它可能会有所减轻
这类情况呢
它属于是肾虚耳鸣如果说你的耳鸣突发
并且呢比较大
这种情况呢
有可能它是实证
这个时候呢
就不适用于枸杞
好了
以上的话
就是我们今天所要分享的主要内容
如果大家还有所不明白的
可以关注我的微信幺幺七七二六六七
感谢大家的收听
我们下期节目再见