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本字幕由TME AI技术生成
痛风发作
脚又红又肿
疏通两个穴位
尿酸自己往下降了
前几天呢
有位粉丝朋友他跟我分享了自己调理痛风的经历
我觉得还是一个特别实在的方法
非常有参考价值
这位朋友呢
他说他自己有痛风
而且尿酸偏高
在按揉艾灸穴位时特别有效
那今天呢
我就把他的经验分享给大家
再和大家好好讲一讲痛风它是怎么来的
以及他用的这两个穴位为什么能够排浊帮着我们调理痛风
首先第一个
痛风到底是怎么来的呢
很多人得了痛风
只知道体内的尿酸偏高
但不知道为什么尿酸会高
其实啊
从中医的角度上来说
痛风的根源它和三个脏器息息相关
肝 脾还有肾
首先 痛风发
说明体内有浊有毒
这些毒素它的来源其实就是脾肾
我们都知道
脾它是后天之本
气血生化之源
同时脾主运化
负责食物和水谷精微水湿的运化
要是你吃的食物不加节制
顿顿肥肝厚胃
大肥肉喝大酒
那时间久了
脾胃就容易受伤
脾胃一旦受伤
脾胃的运化能力减弱
对于水湿的代谢能力就会不及以往
水湿没有运化就停滞在体内
那日子久了
这些湿浊其实就是痛风的基础物质浊水
而肾乃先天之本
主藏经
它也主水液代谢
肾它通过气化功能
把**之中清的部分重新吸收利用
浊的部分排到膀胱通过小便代谢出体外
那要是你日子每一天过得非常辛劳
房事过度
或者是久病体弱
它会导致肾亏
一旦肾亏
肾阳不足
分清泌浊的能力就会下降
这样一来呢
脾产生的湿浊没有办法被有效清除
进一步就停留在体内
所以脾虚肾亏
它是痛风代谢的病毒垃圾沉积的第一步
那第二步就是肝的肝气郁结
肝主疏泄
可以调畅全身气机
对于全身的气血津液有一个调控作用
一旦肝气郁结
津液的正常不散就失常了
我们现在生活节奏很快
压力大
情志不舒畅
而肝气郁结它会直接影响脾胃
因为肝属木
脾胃属土
一旦肝区一结
肝气过旺
肝气横逆泛脾
就让本身就虚弱了脾运化能力雪上加霜
进一步加速了湿气的产生
而且情绪压抑久了
这个人呐
不知道某一刻就会爆发
这个叫做肝郁化火
而火气它会把体内的湿浊进一步的蒸干
蒸成一个黏黏糊糊的状态
这其实就是湿热浊痰
这股灼热之气它沉积在关节部位就形成了红肿热痛
就像刀子腊肉或者是用火再灼烧关节一样
是一个火热之下
其实就是痛风发作时关节的红肿热痛
这两个呢
其实就是痛风产生的根源
那我们在解决的时候
这位朋友用到了两个方法
第一个方法是一个中药方
他取车前草二十四克
陈皮九克
土茯苓九克
直接用水煎服
效果还行
同时在吃药的时候他搭配了两个穴位
一个叫太冲穴
一个叫助斌穴
这俩穴位一边按揉一边艾灸
持续做了一个星期就彻底好了
当然我说的彻底好了是他的疼痛彻底好了
并不是说他痛风就完全消失了
第一个我们用到的穴位叫太冲
它在第一脚趾缝
从第一脚趾缝从下往上推
推到两个骨头夹角前方的凹陷就是太冲穴
而痛风它的根源就在于不通
太冲穴可以调畅全身气机
特别是疏调肝气郁结
一旦肝气顺畅
气行则血行
气行则水液得到不散
它就为后续的湿浊外排提供了先决条件
而且从五行关系上来说
肝木过旺会克制脾土
压制脾的运化代谢水湿的能力
而太冲穴可以平易肝阳
解除肝木对于脾土的过度克法
第二个穴位我们用到的叫做注冰穴
他在小腿内侧
足内踝往上五寸就是注宾穴
诸宾穴作为肾经上的穴位
同时也是阴为脉上的穴位
肾主藏经
是先天之本
主水液代谢
而因为脉呢
它主一身之理
维系我们内在的诸精
同时它也作为气血
非常擅长治疗急症和痛症
从古至今
我们也在临床上多次用到助冰血
它有很强的解毒功能
这里的毒并不是说我们中毒了
而是说在中医的角度上来看
泛指一切对于身体有害的病理产物
那对于痛风来说
局部产生的红肿热痛
其实就是毒素长期积聚在体内的结果
这个时候我们刺激注冰穴
就可以调动肾经和阴为脉的精锐力量
对于这些浊气浊毒进行清理
分解和排泄
如果说我们把人体呢比作一条河流
那肝就是河流的上游
它负责保持水流的通畅
那肾就是河流的下游
它负责过滤泥沙
排出污水
如果上游堵塞
下游再努力也是无济于事的
那同样的道理
下游淤堵了
那上游的水再清
它也同样会**
所以这俩穴位呢
必须合用
它对于痛风的解决效果才会更好
那对于这两个穴位来说
我们常用的刺激方法有三个
第一个就是按揉
找到穴位之后
用手指直接按揉这两个穴位
每次按揉三五分钟
揉到局部发酸
那第二个我们可以把蓝色艾草精油涂抹在太冲穴所在的第一脚趾缝以及驻冰穴所在的小腿内侧
直接用纯铜刮痧板在局部刮痧
刮痧三五分钟就可以了
那如果在刮痧过程中你正好碰到痛风发作
那你刮痧的力度可以略微重一点
它有利于快速的缓解疼痛
第二个方法我们用到的是一个艾灸法
艾灸法我们直接用四厘米的石墨艾条增强它的艾草的热力渗透
直接每个穴位艾灸十五到二十分钟
艾灸两天休息一天
总体来说
无论是尿酸偏高
痛风
还是体内的毒素积攒过多
包括肾不好
都可以通过我们刚刚说的两个穴位太冲穴和助冰穴来改善
以上就是我们今天所要分享的主要内容
有不明白的可以关注我的公众账号冯名雨艾灸
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感谢大家
我们下期再见