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大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天的话
咱们针对肝经顺畅
气血通畅
以及偏头痛患者的一个疏肝止痛方法和大家呢简单的分享一下
首先呢
咱们看有位朋友他在公众号后台的留言
这位朋友呢
他说
方明玉老师
请问偏头痛用艾灸可以调理吗
我患有头部两侧交替疼痛的问题有一年多的时间了
前一段时间看病
医生给开了天舒胶囊
刚开始有效
后期效果不是特别理想了
请问老师
偏头痛应该怎么办呢
对对对
那么很多朋友啊
听到偏头痛的名字
经常会被他的名字所迷惑
认为呢
偏头痛他就是头部一侧出现头痛
如果是两侧都疼痛
就不能称作偏头痛了
其实呢
无论是单侧或者是双侧的头痛
它都归属于偏头痛的范畴
只是就一般的情况而言
偏头痛它单侧出现的几率比较高罢了
那么下面的话
咱们就针对肝经
气血以及偏头痛之间的关系
以及偏头痛的调节方法和大家简单的分享一下
那么这个朋友的偏头痛问题呢
其实和他的性格有明显的关系
因为他之前呢
是军人
做事呢
追求尽善尽美
并且呢
不喜欢别人拖拖拉拉
看到别人干事拖拉
就容易暴躁发火儿
我们都知道
肝主怒
易怒则伤肝
那么肝的功能它具体是什么呢
其中呢
肝它有一个功能
我们称之为肝主疏线
这个疏泄是什么意思呢
疏
它指的是疏通的意思
泄指的是宣泄的意思
那么肝它疏通的是体内的气血
因为气血呢
对于人体而言
可以带来营养
带走各个脏器产生的垃圾和毒素
那么肝它在疏泄的时候
其实就相当于是交通警察的角色一样
他们对于交通有着掌管和疏导的作用
一旦肝气不畅
那么肝对于交通的疏导能力下降
从而呢
出现交通的淤阻
气血的不畅
用中医的话讲呢
就是肝气郁结
其实呢
肝气郁结
气血不畅
它所导致的偏头痛这个问题呢
还是比较轻微的
你像比较严重的一些肝气郁结
可能呢
还会导致脑卒中
也就是我们常说的中风
所以说呢
针对这个朋友由于肝郁易怒所导致的肝气不畅
从而出现的偏头痛问题
我们呢
一般是以疏通经络
行气止痛作为主要的调节手段
在这里的话
我推荐五个穴位给大家
分别是太阳穴
风池穴作为第一组穴位
第二组穴位合谷穴
太冲穴
第三组穴位是阳府穴
那么这三组一共五个穴位具体起到什么样的作用呢
咱们分别和大家简单的说一说
首先呢
是太阳穴和风池穴
中医认为
局部穴位调节局部病症
所以说
太阳穴和风池穴
它们实际上是调节偏头痛的局部癣穴
因为呢
太阳穴所在的位置
它多半就是偏头痛发作的区域
故而取之
那么它具体在哪个地方呢
首先我们先找到眉毛的眉梢
也就眉毛的外侧端
然后和眼睛的目外字
也就是眼睛的外侧端
取其两者中间的地方
然后向后
与大概的一横指的横宽
你能够摸到一个凹陷点
这个凹陷点就是太阳穴的所在
那么风池穴呢
它是我们后脑勺上的一个穴位
归属于足少阳胆经
风池穴呢
它所在的位置其实就是人体脑部供血的一个重要区域
对于保持头部的经络畅通有着重要的意义
所以说呢
风池穴它的具体位置是在我们后头骨下方
大家能摸到两条大筋
大筋的外侧缘有两个凹陷
这两个凹陷呢
大概也就是和我们耳垂是平起的一个位置
用力按压的时候
有酸胀感
这个地方就是风池穴
这两个穴位呢
不单单可以直接艾灸
那么当我们出现偏头痛的时候
直接进行点按刺激
对于偏头痛它也有很好的缓解效果
一般的话
可以点按刺激两到三分钟
或者是一百到两百次
这是第一组穴位
第二组穴位呢
咱们用的是合谷穴和太冲穴
这组穴位呢
相信很多朋友应该是比较熟悉的
因为呢
它们连接在一起
我们称之为开四关
就是把手部的两个合谷穴以及足部的两个太冲穴
一共四个穴位点当做打通人体的重要关卡
这组穴位它有非常好的一个疏肝解郁的功功效
可以有效避避免情波波动扩大所导致的易怒问题
毕竟呢
一旦脾气控制不住
那么出现偏头痛的几率会增高
所以说
这一组疏肝解郁
避免暴躁的穴位就非常重要了
那么接下来呢
咱们说一说这组穴位的所在位置
合骨穴呢
它是在人体手背虎口的位置
也就是我们把一只手的大拇指以及食指乘九十度角
然后把另一只手的大拇指伸出来
你会发现在这个大拇指上有一条横纹
把这条横纹压在我们一只手的指脯缘上面
然后弯曲我们的手指
此时我们大拇指的指尖所指的位置就是合骨穴
那么太冲穴应该怎么找呢
这穴位也非常简单
它是在我们足背的一个穴位
我们首先呢
先找到第一和第二脚趾
顺着他们的指缝向上推
推到一个骨头夹角推不动的地方
它的前端就是太冲穴
最后呢
咱们来说一说阳府穴
这个穴位非常好找
它在我们小腿外侧外踝肩上四寸的地方
对有那么阳腑穴呢
它是五腧穴之中的一个经穴
也就是特定穴位之一
五行属火
而肝胆它是互为表里关系的
且五行的关系是属木的
所以呢
从五行的关系来看
木生火
所以说火为木之子
那么中医有这样一个说法
叫做虚则补其母
实则泻其子
所以说
我不要解决肝胆的热血和预热的问题
可以考虑呢
艾灸本经络的子穴
起到泻火的一个效果
那么胆经的一个火属性的子穴
就是我们刚刚说的阳府穴
那么艾灸此穴呢
用雀浊灸的效果最佳
当然温和灸也行
说白了呢
我们艾灸阳腑穴
就是起到疏泄肝胆火邪热度的效果
嗯 以上呢
就是关于我们常用的五个穴位对于偏头痛的调节
就和大家呢
简单的分享这么多
在这里的话
我需要强调一个问题
我们今天说的一个偏头痛的问题
它主要是肝气郁结或者是肝火旺盛所导致的偏头痛
如果呢
你没有说这些易怒或者说伤肝的情况
那么有可能呢
你的偏头痛就不是我们今天要讲的类型
大家一定要予以分辨
好了
今天呢
咱们针对肝经气血以及偏头痛的情况
就简单和大家分享这么多
感谢大家的收听
我们下期节目再见