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本字幕由TME AI技术生成
大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天的话
咱们针对一些朋友到了秋季之后
干咳持续的情况比较多的问题
和大家呢分享一下他的调节方法
嗯 首先呢
有一位朋友啊
他在音频的后台留言
说自己的孩子今年呢七岁半了
但是呢
自从他上一次感冒嗓子发炎之后
感冒和嗓子是没有问题了
但是呢
干咳的情况一直持续不好
到目前为止呢
已经迁延了有一个多月的时间
就问呢
有没有好的调节方法
对对对
实际上呢
秋季它是一个养肺的季节
那么秋季呢
同样它也是一个干燥特别厉害的时间段
中医认为
肺为焦燥
既不耐寒
也不耐热
所以说呢
秋季的一个燥热邪气和寒凉的邪气
它对于肺的影响都是特别的大
那么具体如何来解决这个秋季的干咳情况呢
其实也比较简单
在这里的话
我推荐两个方法
第一个呢
就是冰糖炖雪梨
那么梨它的肉质是白色的
中医认为白色食物入肺
故而呢
我们吃梨可以起到一个润肺的效果
尤其是和雪白的冰糖一起炖
那么呢
可以起到生津止渴
止咳化痰
清热降火以及润肺去燥的功效
那么冰糖炖雪梨呢
它主要是适合那些干咳少痰的热症咳嗽
如果你的一个咳嗽情况
它不是干咳
而是清晰状的痰比较多
那么我们就不能用冰糖炖雪梨了
这一点呢
大家一定要注意
冰糖炖雪梨呢
它的方法也非常简单
你就把梨切成块
然后的话
加入适量的冰糖和适量的清水
直接先用大火煮开
然后的话
再转为小火煮五分钟左右就可以了
那么第二个呢
我们就是要通过经络穴位来进行调节
那么在调的过程中呢
咱们要注意两个情况
第一个就是干咳
它呢
一般和肺有关系
并且呢
肝它也说明它的肺阴阳失衡
肺阴阳失衡
火力过旺
但是呢
阴液不足
从而呢
肺的滋润度也不够
此时呢
打破了肺的阴阳平衡
我们就需要清泻肺火
清泻肺火
这里我们需要用到一个穴位
叫做盂悸穴
淤气穴
它是肺经的营穴
中医认为营主身热
那么身为肺经营血的淤悸穴可以调节肺热所导致的一些肺系病症
其中呢
干咳就在其中的调节范围之内
那么鱼际穴在哪个位置呢
它在我们的大拇指下方有一块肌肉
肌肉内部它有一块骨头
叫做第一掌骨
在这块掌骨的二分之一位置外侧的边缘
就是我们要找的鱼际穴的所在
那么是不是我们用了鱼际穴就可以解决干渴的情况了呢
可以解决一部分
但是呢
在这里我们还需要用到一个穴位
叫做太溪穴
太溪穴它是我们肾经的原穴
为什么会用到肾经上的穴位呢
大家要注意
这位朋友他咨询的干咳有一个特点就是迁延的时间非常长
已经持续了一个多月的时间
我们都知道
一个病症的出现
如果它迁延的时间比较久
会出现一个问题
叫做母病及子
那么肺五行属金
肾五行属水
从五行的相生来看
肺金生肾水
所以说呢
当肺金出现问题的时候
那么肾水呢
它同样也会受到一定的伤害
所以说呢
肺金出现了干咳
那么肾水它也同样会出现一定程度的亏虚
所以说
我们标本兼治
一方面清肺火
另外一方面滋养肾水
滋养肾水
肾它是五行属水的
所以呢
我们也称之为水脏
再加上肾乃先天之本
故而呢
肾水它是全身阴液的根本
那么既然肺的阴液不足
导致肺火过旺
从而出现咳嗽的情况
此时呢
我们艾灸肾经的元血太溪穴
可以促进肾的原动力生发
促进肾的阴液滋生
从而呢
平衡肺的阴阳
消灭肺火
滋养我们的肾水
那么太溪穴具体在哪个位置呢
它在我们足内踝尖和脚脚跟跟连线的二分之一处
那么内踝尖其实就是我们小腿内内它
它的高高点就是内踝间的所在
好了
以上的话
就是针对我们干渴的情况
我们用冰糖炖雪梨
以及鱼际穴和太溪穴来对抗这个问题的调节方法
就简单和大家分享这么多
感谢大家的收听
我们下期节目再见