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本字幕由TME AI技术生成
这里是圆叔夜听
欢迎你的收听
忙碌了一天
躺在床上
千丝百缕的念头穿过身体后又悄然消散
有时候觉得挺累的
白天忙着工作
夜里忙着乱想
想过去
想未来
也许你只是今天有点累
不是人生没希望了
人在疲惫的时候脑子是不清醒的
就像手机电量只剩百分之十
你非要打开十几个应用
结果只会卡顿死机
可是很多人在这个时候喜欢逼着自己想明白所有的事
人生方向
工作的意义
感情对错
哪一件拎出来都够烧脑的
拖着疲惫的身体去思考沉重的问题
只会得出更沉重的答案
痛苦无法避免
但煎熬可以选择
疲惫是身体给你的信号
它不是在逼你解决问题
而是在提醒你该停了
该歇了
想想落日吧
每天傍晚太阳沉下去
天会暗一阵子冷一阵子
但你从来不必担心它第二天不升起来对吧
人生也一样
今天的不顺
今天的迷茫
今天觉得过不去的坎
睡一觉明天有没有完全解决不一定
但你的状态会不一样
状态对了
办法自然就有了
很多人把反思当成一件必须做的事
觉得不把问题想清楚就睡不着
其实真正有效的反思是在精力充沛的时候做的
疲惫时的想多半是情绪在说话
不是理智在做决定
他会放大困难
夸大失败
让你以为眼前的一点黑就是整个黑夜
所以别在深夜做重要的决定
别在累的时候否定自己
先把今天过好
这个好不是今天完成了多少事
而是今天有没有好好对待自己
按时吃饭了吗
抽空伸个懒腰了吗
有没有停下来看看窗外
如果都没有
那现在去做也来得及
泡杯温水洗个热水澡
把手机扔远一点
让自己像一台机器那样缓缓关机
剩下交给时间就好
不知时间能解决所有问题
而是时界会让你变得更有力量去面对问题
罗素说过一句话
在感到疲惫的时候
最好的方法就是去睡觉
而不是去思考
你看
连哲学家都告诉你
累了就睡
别想太多
明天太阳照常升起
那一缕光会照在你昨夜的焦虑上
你会发现很多事其实没那么严重
你还在
路还在
日子还在继续
所以亲爱的
别在疲惫的时候逼自己
今天先好好休息
明天的事明天再说
感谢你的收听
晚安
好梦啊
穿过旷野的风
你慢些走
我用沉默告诉你我醉了酒
那么静那么近
连风都听不到听不到
飘向天边的月
你慢街走
我用奔跑告诉你我不回头
乌兰巴托的夜那么静那么静
连云都不知道不知道啊
啊
乌兰吧蹉驼的夜那么静那么静
连云都不知道不知道啊
有一个地方
很远很远
那里有风
有古老的草原
骄傲的目
情目狂高深渊
温柔的她
那话语缠绵么
静
歌儿轻轻唱
风儿轻轻吹
乌兰巴托的夜那么静那么轻
唱歌的个人不许掉眼泪
乌兰巴托那么静那么近
连云都不知道
不知道
眼泪