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词 Lyricist：姚政
曲 Composer：姚政
制作人 Producer：关天天/姚政
编曲 Arranger：关天天
吉他 Guitarist：高飞/关天天
贝斯 Bassplayer：崔文正
鼓 Drummer：李彦超
音效 Sound Effect：鹤这豹脾气/苗佳
小号 Trumpet：宋涞
和声 Background Vocalist：刘心/关天天
录音工程师 Recording Engineer：刘城函
混音工程师 Mixing Engineer：刘城函
母带处理 Master：刘城函
录音棚 Recording Studio：华音天天/55TEC
OP：干粮音乐
孩子的欢笑和我孤单的背影
一个不太经意的 关于时间的提醒
家常饭菜 人间烟火 咽下温柔的场景
旁观幸福 一件可耻的事情
我想跟20岁的自己聊一聊
不聊 那些是非对错 活该或是得到
你突然问我 当年梦想 你实现没有
那些生活的苦 面对你的目光 开不了口
那些爱情中的 无畏的誓言
渐变成一双转头哭泣的泪眼
是什么捆住我 拥抱你的双手
越是用力 越是忧愁
我想跟20岁的自己聊一聊
放心 我不会怪你丢弃的 现实的船票
请看我眼睛 保持安静 认真聆听
我怕你丢了 怕你丢了 最初的那一份骄傲
我要离开 离开
我要离开 离开你
我要离开 离开我自己
我要离开 不再回来
于是我乘着那不羁的帆
到我再也回不去的夏天 我要离开
于是我望着那忧郁的蓝
到你再也找不到我的彼岸 我要离开
我要离开 离开
我要离开 离开我自己
怎么奈何还是 打不破的枷锁
怎么奈何还是 深爱着你的我
怎么再也回不去了 那炙烈的青春
那就昂着头 忍着泪 跟自己 再会
海魂少年 靠着桅杆 望着夕阳
无邪的笑 映出了红领巾的梦想
他还在哼着 那无人问津的歌
在那片忧郁的蓝 等着我