00:00/00:00
外链地址
https://www.eemp3.com/audiofile/e3f620ac17394dc707d3e8ac9fb9390d.mp3
点击复制
本字幕由TME AI技术生成
thethethethethethe
目前随着生活节奏的快哈
快捷哈
那么大家吃泡面
也就吃方便面的人比较多哈
那么泡面对我们身体的危害有多大呢
可能这个问题来源于泡面里边有很多的添加剂啊
有很多的这个问题那个问题
对身体还是有一些有有害的
那么这一点呢
我是
我的看法是这样的
泡面
也就是方便面
它呢 是 呃
呃
通过这个加工哈
有的是呃
油炸拉的面
有的是非油炸哈
它是一种主食
一种面食
呃 当然 呃
放了一些添加剂
这个添加剂呢
是国家批准哈
对人体没有害处的
另外
泡面的这个调料包哈
调料包
那么他们也都是根据我们做
呃
家庭做这个呃
调料的方法哈
做出来的
呃 实际上呢
一包泡面吃起来比较方便
如果说我们在这个做泡面的时候
再加入一些西红柿啊
一些青菜呀
再加一些鸡蛋呢
那么还是营养价值就比较全面的这个一个食品哈
一个食品就是看你怎么吃
但是呢
也不主张我们在每天啊
都吃泡面
为了省事儿
偶尔吃一次
应该偶尔吃
不是说要建议大家天天吃
对
什么食物都是这样
我们要偶尔吃
你才能达到食物的多样化
你才能有时间选择其他的食物哈
就是各种食物搭配起来
它的营养价值才会高
才会平衡