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本字幕由TME AI技术生成
大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天呢
咱们来聊一下很多朋友他的眼部周围出现的一个脂肪粒
那么脂肪粒呢
其实它是在美容界出现的一个名词
如果从医学的角度来讲的话
它多半呢
就是相当于我们经常说的一个诉秋疹
那么针对这个情况
我也收到了一个朋友的提问
他说呀
冯明宇老师
我最近在使用一款口碑比较不错的眼霜
但是用了两个月
眼部的鱼尾纹没有得到改善
局部长了不少的脂肪粒
请问老师
这个脂肪粒应该如何去去除呢
首先呢
从这个朋友的一个留言我们也可以看出来
他的脂肪粒出现呢
是和局部化妆品的涂抹是有关系的
那么此类情况呢
它多半就是由于你选择的眼霜
它的一个油性油脂比较多
然后你涂抹的时候呢
你可能搓揉的时间比较短
导致呢
它局部的一个吸收不是很理想
造成了局部的营养过剩
从而呢出现了脂肪粒
这是一个问题
那么另外一个比较常见的原因呢
就是我们自身的一个体质情况
比如说如果你是油性体质导致呢
我们面部肌肤它的油脂分泌比较多
这个时候呢
如果你清洁不到位
就容易导致毛孔的堵塞
从而呢出现脂肪粒
这两种情况呢
是比较常见的原因
所以说呢
针对这两个原因
一方面我们在选择化妆品的时候
注意自己的一个体质问题
另一方面呢
关于油脂的情况
像一些人他的面部比较油腻
这种情况它的出现呢
往往和脾虚湿盛
水湿内停有关系
所以说呢
在局部的一个调节方法之上
我们可以考虑呢
整体健脾
提高脾的运化能力
从而呢
缓解此类情况的出现
那么针对这两个常见的原因
在这里的话
我推荐两个比较常用的方法
第一个方法呢
就是自制面膜
这个自制面膜呢
也比较简单
重点的话
我们就用到了两个成分
一个呢是芹菜
第二个呢
就是蜂蜜
当然芹菜的话
我们需要榨成汁
然后的话
和蜂蜜混合
涂抹在局部患处
起到一个自制面膜的效果
那么为什么要选择芹芹菜和蜂蜜的
在这里也是有原因的
你会发现
凡是容易出现脂肪粒的朋友
它的一个饮食上面
容易吃一些比较肥甘厚味呀
重口味呀
油腻
包括一些就是甜食特别多的朋友
容易出现此类的问题
那么此类的朋友呢
他往往就是内热比较多
容易出现我们常说的一个痰湿体质
或者说是湿热体质
那么针对此类情况呢
芹菜它是味甘性凉的一个食物
那么芹菜外敷呢
一方面它可以去除我们局部的一个细胞之中的污垢
包括呢
对于油脂
它也有一部分就是淡化的作用
另一方面呢
就是蜂蜜
那么蜂蜜之中呢
它含有的一个营养成分就比较多了
比如说维生素
氨基酸
矿物质
葡萄糖
它都有
那么蜂蜜呢
它主要是针对我们局部呢
提供一个养分
让我们的细胞呢
加快分裂
加速生长
那么新的细胞分裂生长出来之后呢
就会促进脂肪粒的一个自然脱落
这是它用芹菜和蜂蜜的原因
那么在这里的话
我也需要提醒大家
刚刚我说的几种食物
比如说油腻的
油炸的
肥甘厚味的食物
包括甜低的食物
尽量呢
在去除脂肪粒的过程中尽量少吃
不然的话
你如果加重体内的一个湿邪和热邪的话
可能说你付出的比较多
但是收获的可能就比较少
那么在这里的话
我再重点说一个穴位
这个穴位呢
叫做风龙穴
丰隆穴呢
顾名思义
就是逐渐丰满隆盛的意思
说明呢
这个地方它的肌肉呢
略微丰满
也是我们瘦身减肥的重要穴位
那么胫个穴位是在我们小腿的前外侧
外踝肩上八寸
距离胫骨前缘两中指的地方
嗯
那么找这个穴位的时候呢
你可以刚刚按照我说的方法找
或者呢
你直接先找到我们的外踝尖和我们的果窝横纹
裹窝横纹呢
指的就是我们膝盖后方的一个膝盖窝
那么这个时候呢
你把两点连线取其二分之一的地方
两点连线就是十六寸
二分之一就是八寸
然后的话
你再找到我们胫骨
从胫骨然后向外旁开两横指的地方
就是我们要找的丰隆穴
这个穴位我们按压的时候呢
还会有一个略有沉重感的情况
那么蜂龙穴呢
首先它归属于足阳明胃经
艾灸这个穴位可以起到一个消食的作用
那么其次的这个穴位它的一个健脾祛湿的效果也非常强
像有的时候出现的痰多
胸闷
下肢的一些不舒服情况
都可以选择这个穴位来进行调制
感谢大家的收听
我们下期节目再见