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本字幕由TME AI技术生成
于是就准备做饭
孟川对方班长说道
我给战士们做个羊肉烧胡萝卜
方班长立刻下来说道
我来给你打下手
孟川点头道
好 方班长
你把羊肉和胡萝卜拿出来吧
等会我来做
孟川先是查看了一下精神力
发现正好够做这道菜的
暗叹一声幸运
要是精神力不够
那自己做的这道养生菜效果就差得远了
因为加精神力的只有红烧肉
这里没有猪肉
连红烧肉都做不了
方班长拿食材的时候
直接就划拉出来一条羊腿出来
说道
今晚咱们就吃这个羊腿
好
这条羊腿正好够咱们几个人吃
也不浪费
拿出来我来切块吧
把羊腿摆在菜板上
孟川拿着刀就从羊腿那划开了
不一会就把羊骨头和肉全部分离开了
这刀法把方班长看得一愣一愣的
方班长说道
孟少尉
这你刀法真是不错啊
庖丁解牛也不过如此
孟川笑道
方班长说的太夸张了
嗯
你要是没啥事
就去把羊骨头剁成块
这玩意营养可不少
一块放在锅里炖才好呢
方班长立刻说道
好
我拿把斧子去把这个剁成块
胡萝卜让一个小战士去洗了
孟川就开始处理羊肉
因为后面是炖羊肉
所以也没必要先腌制了
直接过遍热水把血水焯掉即可
羊肉直接切是不好切的
要是过一遍热水的话
切起来就简单多了
所以孟川直接把整块羊肉都撂倒高压锅里
压上两分钟
两分钟后
孟川捞出来羊肉
开始切块
此时方班长也把骨头剁成块拿进来了
看到孟川都滤过血水了
问道
这骨头需要滤一遍吗
孟川摇头道
骨头里又没血水
你要是滤一遍的话
反而把营养物质给滤掉了
得不偿失
等会直接放到锅里炖就行
哦
原来是这样
那我后面做羊肉就不滤骨头了
孟川把羊肉重新放回高压锅里
又拿出一块洋葱切成条放了进去
羊肉配洋葱
这是必不可少的
然后就开始放调料
料酒倒上一点
生姜得多放点
这是驱寒的
放个一二十片
酱油醋也倒上一点
然后再加入盐巴
就可以盖上锅盖压了
方班长说道
孟少尉
胡萝卜还没放
孟川点头道
不着急
先把羊肉炖烂再说
要是把萝卜和羊肉一块放进去炖
那吃的时候萝卜都囔了
夹都夹不起来
哦 原来如此
方班长又学到一招
高压锅大概压了二十分钟
孟川就开始放高压锅里的气
等压力降下来之后
就打开盖子
放入萝卜块和橘子皮
然后又给里面加了点水
盖上盖子继续炖
此时羊肉的香味已经出来了
这味道一直在勾引着方班长的味蕾
方班长实在受不了
于是就拿着另一个空的高压锅说道
我去洗米
等会你这个炖好了
我就直接上锅焖米饭了
此时巡视的战士们也都回来了
闻到这香味就知道孟川又在做好吃的了
于是纷纷围过来说道
孟少尉
这次又做啥好吃的了
孟川说道
现在天气冷
我做了一个羊肉炖胡萝卜
这个是暖身子的
等会你们吃了就知道了
战士们一听这饭是暖身子的
纷纷欣喜道
还是孟少尉会做饭
知道我们最想吃什么东西
孟川笑道
好了
大家都过来暖暖身子吧
对了
桌子上有橘子你们拿着吃
战士们自从入冬就没见过水果了
听到有橘子
立马往桌子那跑
去拿橘子吃
d零幺幺三章药膳的威力
战士们吃到橘子都非常高兴
孟川连忙说道
橘子皮都别扔了
等下次做菜能用得着
战士们听到孟川的话
立刻把橘子皮收好
孟川看着羊肉已经炖的差不多了
于是对方班长说道
方班长
米饭可以上炉子蒸了
此时这羊肉的香味已经弥漫满整个屋子
士们闻闻到这个香味都有点沉醉
感觉这个香味和原来并不一样
感觉多了一点东西
孟川此时突然感觉到有点头晕
于是连忙问系统怎么回事
系统给出的答复很简单
精神力用完
自然就没有精神了
休息片刻即可
原来不是啥大事
孟川也就不急了
原来眼睛眯了一会
大米饭蒸熟之后
孟川也舒服多了
然后说道
大家都开始吃饭吧
沉醉在羊肉香味中的战士们都回过神来了
个个神清气爽
孟川暗道
没想到这个个药膳的效果这么变态
光闻着味就能感觉到舒服
战士们立刻准备碗盖
等待着孟川打开高压锅盖
孟川打开盖子
水蒸气猛的都冒出来了
做好准备的战士立刻猛嗅一阵
孟川见状笑道
都别闻了
赶紧趁热吃
这是羊肉
热身子
吃完浑身有劲
这顿饭战士吃的很慢
都舍不得吃的样子
就连喝羊肉汤也要一口一口抿着喝
害怕喝完了就再也喝不到了
孟川看着大家的珍惜的样子
笑道
都快点吃饭
就餐时间只有半个小时哦
半个小时以后收拾碗筷
即使这样
战士们还是吃的很慢
孟川没明白
这个药膳的效果有这么大吗
原来做出的美食
一个二个都争着抢着
不到五分钟就吃个精光
今天做出这药膳
一个个吃的比大姑娘还斯文
看来孟川只有拿出绝招了
孟川说道
要是你们觉得不好吃
我明天就不做了
战士们听到孟川这话
一个二个跟打了鸡血一样
端起碗就把食物往嘴里刨
不到两分钟
一大锅米饭连着一大锅羊肉炖胡萝卜就被吃了个精光
吃完饭之后
一个小战士说道
孟少尉
我从来没吃过这么美味的东西