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本字幕由TME AI技术生成
人这一生都伴随着恐惧
害怕做的不好
害怕他人眼光
害怕为之迷茫
而一个人想成长的最快方式
就是去做怕且有价值的事
就是那些内心恐惧不出自身能力
但是能给自身带来显著收益的事情
诚如素世所言
骨之力大志者
不唯有超世之才
亦必有坚韧不拔之志
要想做好这件事
就必须克服自身的畏难情绪
所谓畏难情绪
大绝非偶然造访的过客
而是潜伏在我们内心深处的脚下
对手在问题出现端倪之时
便在你耳边地语
太难了
太麻烦了
关键结果好坏还不一定
何必自讨苦吃
不如就此放弃
一瞬间
焦虑 彷徨
自我怀疑入汹涌的潮水瞬间教你理性的防御冲垮
你还未真正探究问题的本质
尚未尝试挖掘自身潜藏的能量
便已在这场无形的较量中败下阵来
匆忙退回那看似贪稳却实则禁锢你成长的舒适区
以学习一门新语言为例
当面对堆积所山山的词汇
复杂多变的语法规则
以及令人紧张的口语表达场景时
那颗怀揣梦想的心便开始动摇
还未翻开第一页单词说
脑海中便于奏响了放弃的旋律
好难啊
学了还不一定能用上
就这样
一个原本可能改变人生轨迹的机会
在为难情绪的印象悄然流逝
容易陷入畏难情绪的人
内心深处往往缺乏自信
表面看是逃避问题
实则是在心底质疑自己的孩子
追根溯源
这背后是成长过程中心理能量的匮乏
宝剑锋从磨力出梅梅花自苦
苦自小时候遇遇难题
比如解解数题时
满心期待父母或老师的帮助
却因各种原因只能独自摸索
长此以往
面对困难时内心的无力感愈法强烈
甚至形成我就是解决不了问题的固化思维
还有一种情况是成长中遭受的打压式教育
就像被父母要求每次考试都勉令前往的孩子
成绩稍有下滑
悄悄流逝
你怎么这么没用
这道题都不会悄然流逝
长期处于这种环境
自信心被一点点磨灭
长大后面对工作中的挑战
哪怕只是稍有难度的任务
都会因内心恐惧而不敢尝试
能力和潜力被深深封印
但阿德勒曾说
人的未来是由现在的选择决定的
可以完全不受过去的事情
现在的痛苦也均是此时此刻选择的结果
我们完全有能力摆脱过去的阴影
重塑自我
在此送大家三句心灵咒语
第一句
逃避无用
种瓜得瓜
种豆得道
人生恰似因果轮回
逃避的每个问题都如埋下的定时炸弹
未来定会在意想不到的时刻爆发
现在的退缩将来需付出数倍代价弥补
曾经有职场人领导安排起负责重要的市场推广项目
因觉得得难度大
担心搞不定
便一直拖延
这来项目被其他同事接手并出色完成
后来公司有晋升机会
这位同事凭借该项目脱颖而出
而他只能追悔莫及
所以想逃避时想想未来可能抱含的事情
第二句
困难客观
我们常年大脑对未知的过度想象
将困难无限放大
就像有人想创业
一想到资金短缺
市场竞争激烈
团队管理等问题
就觉得压力巨大
仿佛前方是无法逾越的鸿沟
但正如老子所说
天下大事必作于戏
天下大事必作于戏
当静下心将这些问题拆解
逐个分析解决办法
就会发现资金短缺可通过多种渠道筹集
市场竞争可通过独特产品定位应对
团队管理有相应方法技巧
只要从主观情绪中抽离
用理性眼光审视问题
就会发现很多困难并没想象中那么可怕
第三句
问题有解
当面对不确定能否做好的事实
不要急于自我否定
就像想参加马拉松比赛的人觉得自己体能不行
不可能完成
但上网查阅资料
发现许多和自己身体素质相似的人都成功跑完
还了解到他们从短距离开始逐渐增加跑步里程
合理安排饮食和休息的训练方法
他便明白只要按科学方法训练
自己也能做到粉
所以心存疑虑时
先学习别人是如何做到的
然后告诉自己
别人能做到
我也一定可以
下次为难情绪来袭
在内心深处默念着三句咒语
言避无用
我是客观
问题有解
然后勇敢迈出那一步
去挑战那些曾让你望而却步的事情
要知道
自信并非凭空而来
而是在一次次解决问题的过程中慢慢累积
每一个你认为的阻碍
其实都是成长的垫脚石
让我们勇敢的破为难之间绽放属于自己的成长之光
在人生的广袤天地间书写属于自己的辉煌篇章
言尽于此
我是不甘
下期再见