00:00/00:00
外链地址
https://www.eemp3.com/audiofile/ed6098634cca64794be481b5adedb1cb.mp3
点击复制本字幕由TME AI技术生成
一个人的应变能力可以突飞猛进吗
当然可以
你要是问我
要是没有脑子也可以吗
我来告诉你
也是可以的
你可以没有脑子
但是一定要花时间多练习
第一步
你先打开一个文档
或是拿出纸笔
把你困扰的事情写下来
至少写三条
比如说
你最困扰的是拒绝同事无理的要求
再比如说
你困扰的是说话结巴
你就把它写下来
第二步呢
每件事情后面写十条策略
也就是对应的十个解决方法
或是十套话术
举个例子啊
比如说
你的同事有急事
让你帮忙改一下汇报材料
这对你来说是个困扰
你想拒绝
那么怎么办呢
特别简单
你要写出三条应对方法
或是三个回复话术
比如说
你可以说
嗯
我可以帮你做
但是我今天也有个急事
下周才有时间
当然
你也可以直接说
嗯 不
比如说
太不巧了
我也想帮你
但是我今天事儿实在太多了
除此之外
你还可以借刀杀人
比如说
我现在手上还有领导让我做的活
你可以问一下领导
看看能不能调配一下时间
这种情况下
一般他也是不敢去问的
你看
这不就有三个方法了吗
按照这种方法练习
你会发现
两个月之后
你其实不需要刻意的去写解决办法了
脑子里自然就会想到很多个解决办法
不过
你可能会问
要是一开始就想不到解决办法怎么办
这个其实很好办
你直接把困扰的问题复制到百度或是短视频网站
搜索一下
你遇到的问题
其实别人早就遇到了
简单一搜
就会有很多答案的
其他人正在听的歌