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（钢琴单音缓缓切入伴随轻柔吉他分解和弦鼓点渐次加入情绪渐暖）
闹钟又在清晨吵眼睛还带着困熬
洗把冷水脸把倦意都赶跑
公文包攥得牢里面装着家的巢
笑着说一切都好苦往心里嚼
脚下的路有泥沼风里雨里不弯腰
不是不会累只是不愿让谁瞧
偶尔也会望远方想起年少的狂傲
日子磨平了棱角却磨不掉心跳
他不说痛也不说难
把所有重量悄悄往肩上担
他不喊累也不抱怨
只因身后有要守护的暖
男人的肩膀扛得起风霜
也装得下温柔对家的向往
摔过多少伤爬起来依然坚强
沉默的模样藏着最热的光
男人的肩膀顶得住迷茫
也护得住身旁每一份期望
走过多少巷心向着家的方向
这就是男人最简单的担当
孩子的笑声绕是治愈疲惫的药
爱人的一句唠叨比什么都重要
父母的白发飘催着岁月往前跑
不敢有片刻停靠怕他们变老
也曾在深夜里一个人偷偷懊恼
怕给的不够好怕前路有风暴
可当晨光破晓又挺直了腰
把脆弱藏好笑着去闯去挑
他不说痛也不说难
把所有重量悄悄往肩上担
他不喊累也不抱怨
只因身后有要守护的暖
男人的肩膀扛得起风霜
也装得下温柔对家的向往
摔过多少伤爬起来依然坚强
沉默的模样藏着最热的光
男人的肩膀顶得住迷茫
也护得住身旁每一份期望
走过多少巷心向着家的方向
这就是男人最简单的担当
谁不是一边崩溃一边自愈一边成长
谁没有一腔热血被生活慢慢磨成日常
可男人的肩膀从不是天生强壮
是因为爱与责任才变得无坚不摧有力量
男人的肩膀扛得起风霜
也装得下温柔对家的向往
摔过多少伤爬起来依然坚强
沉默的模样藏着最热的光
男人的肩膀顶得住迷茫
也护得住身旁每一份期望
走过多少巷心向着家的方向
这就是男人最简单的担当
（乐器渐缓钢琴旋律回归轻柔伴随一声轻轻的叹息般的哼唱慢慢淡出）