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在生活中，
麻烦事总是有的，
但烦恼却是不必要的，
因为一点帮助都没有。
伴着你的焦虑、
紧张和不安，
你能获得什么吗？
犹太人有句谚语，
只有一种忧虑是正确的。
为忧虑太多而忧虑说的一点也不错，
因为你所忧虑的事情可能会发生，
也可能不会发生。
无论你忧虑与否，
都只有这两种结果。
这是很简单的事实，
你的忧虑并不会造成任何的影响或改变。
一旦情况如同你所忧虑的一样发生了，
那么忧虑只会减低你应变的能力。
有个小和尚，
每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。
在冷飕飕的清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，
尤其在秋冬之际，
每刮起一阵风，
就会扫落新的树叶，
每天早上都要花许多时间才能清扫完落叶，
这让小和尚头痛不已，
他一直想找个好办法让自己轻松些。
后来有个和尚跟他说，
你在打扫之前先用力摇树，
把树叶统统摇下来，
隔天就不用辛苦扫落叶了。
小和尚觉得这真是个好办法，
于是隔天他起了个大早，
使劲猛摇树，
以为这样就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净。
小和尚一整天都非唱心。
第二天，
小和尚到院子一看，
不禁傻眼。
院子里如往日一样落叶满地，
老和尚走了过来，
意味深长地对小和尚说，
傻孩子，
无论你今天怎么用力摇树，
明天的落叶还是会飘下来啊，
小和尚终于明白，
世上有很多事是无法提前的，
唯有认真活在当下，
才是最真实的人生态度。
想想看，
你是不是也跟小和尚一样预支烦恼，
就像钱还没借到就先付利息，
多傻，
记得人生艺术家芭比麦克菲林唱过一首歌，
歌词是人生不如意事十有八九，
如果因此而烦忧，
只会使事情变得更糟。
所以别担忧，
开心一点。
没错，
生活总有下雨的时候，
即使如此，
你也不必在艳阳高照时打起雨伞。
你常烦恼什么疾病吗？
去看医生，
让他来烦这个心。
担心上班迟到吗？
那就早点出发，
担心并不会让你早到。
担心比赛失常吗？
如果继续担心，
你就已经失常了。
担心未来吗？
未来从未来过，
因为来临的总是今天，
你只要把今天过好就好。
怕世界末日降临吗？
别怕，
因为世界末日只会来一次，
而现在世界末日还没来，
更重要的是，
你我都不会活着记得他的到来。
如果连世界末日都不怕，
那你还担心什么创业副业都可以搜公众号天选佳人来找到主播，
我准备了1000家项目玩法，
收集这些资料，
至少花了十几万真金白银添加我的那个号2860431847过来拿。
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我们下期节目再见。