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居家生活
如何与健康零距离
现在营造健康的居住环境已成为人们的共识
在装修时会有意识的使用绿色环保建材
但是
家中还有一些隐形的污染源
会影响居住者的健康
千万不可忽视
别让真菌在家中肆虐
真菌可引起皮肤
粘膜
皮下组织和内脏的感染等
还有可能发展为淋巴管炎
蜂窝组织炎及小腿单独等继发性疾病
给患者带来无尽的烦恼
当某个家庭成员患上真菌病
若不及时治疗
病变的皮肤和指甲就像一个真菌仓库
不断向外散播病原菌通过共用的盆
毛巾
拖鞋等物品传染给密切接触的父母
配偶和子女
家庭已成为真菌感染的重要阵地
真菌喜欢温暖潮湿
浅部真菌最适宜的温度是二十二摄氏度到二十八摄氏度
当人体皮肤上有适合真菌生长的繁殖条件时
就容易治病
预防真菌感染
首先要建立良好的卫生习惯
勤换勤洗衣袜以及生活用品
要积极治疗局部的真菌病
以免交叉感染
如果有家人患有真菌病
一定要及时到正规医院皮肤科就诊
彻底消灭家中的致病源
封闭阳台不利于健康
阳台的主要作用应是便于室内通风
采光和消防
然而许多家庭在进行装修时
却把阳台封起来
人们普遍认为
阳台封闭不仅能增加住房使用面积
而且显得优雅别致
有利于挡住尘埃和污雾进入室内
甚至还能起到防盗作用
其实这这种做法因小失大
对健康极为不利
首先
阳台被封
使室内空气难以保持新鲜
室内通风不良
湿氧的含量下降
由此容易引起空气污染
长时间在这样的环境中
不仅会头昏脑胀
长容易使人体的抵抗力下降
特别是吸烟和烧饭时产生的污浊不堪的烟气难以排放出去
容易引发呼吸系统疾病
其次
风
阳台减少了室内阳光照射
可造成婴幼儿生长发育不良
出现佝偻病
阳光中的紫外线还能减少室内致病病菌的密度
健康人享受阳光也可以振奋精神
因此
阳台还是不风为好
但是阳台可以适当美化
如种鲜花和绿色植物
不仅能振化居室是
而且有利于空气清新和减少污染
为健康每周擦一次电话
我们在家里打电话的时候
姿势往往是很随便
躺着 站着 睡着
还有的人把电话夹在脖子上打
有的人贴在脸上打
在这种情况下
真菌
病毒就会在人们毫无防备的时候进入人的口腔
鼻腔中
还会通过这些部位的粘膜或者微小的创口进入到我们身体内部
给我们健康带来巨大的很快
要摆脱电话给人们带来的健康隐患也不难
就要经常给电话消毒
方法主要有两种
电话消毒膜
一般市场销售的电话消毒膜由过氧戊二酸
洗涤肽
高铝酸钠等为主的复方消毒剂制成
只要把电话消毒膜粘贴在送化器上就可以了
要注意电话消毒膜的期限一般为三个月
消毒及擦拭法
用百分之零点二洗必态溶液对电话机进行擦拭
可杀灭百分之九十八的细菌
效果可持续大约十天左右
还可用百分之二的戊二醛溶液进行消毒
效果也不错
可以 可以
可以警惕藏在空调里的军团菌
菌团病易发季节多集中在夏末秋初
是一种在自然界中抵抗力很强的细菌
它主要在水中生存
一九九七年到一九九九年
我国流行病学专家调查了十四家四星级以上饭店
结果在百分之八十五点七的空调冷却塔中检测出菌团菌
藏在空调中的军团菌会随水蒸发成的气溶胶跑到空气中
通过人的呼吸道进入人体
如果受到细菌侵害的人年老体弱
经常吸烟
会因其他原因引起免疫力低下
就会发生肺炎
引起菌团病
病死率为百分之五到百分之三十
军团菌除了可导致肺部感染以外
其致病菌还可以对患者的神经系统
消化系统和肾脏的功能进行干扰和破坏
预防菌团菌需注意室内环境的通风
定期清洗空调
也可在水道中加消毒水
洗衣机也要勤洗净
洗衣机内乍看非常干净
但您也许还不知道
表面看起来非常干净的洗衣机内部
其实隐藏了大量的病菌
调查显示
使用一年以上的洗衣机槽内存在着深红酵母
氯浓杆菌
指甲隐球菌等大量病菌
它们在常温中繁殖
发酵
洗衣时便严重的二次污染衣物
并危害人体健康
怎样有效防止霉菌的滋生呢
洗完衣服除了打开盖子以外
不用的时候还要把过滤袋摘下来晾在外面
让它充分干燥
新买的洗衣机使用半年后
以后每隔三个月都应用洗衣机专用清洁剂
或者用百分之零点零二的含氧漂白剂水溶液喷洒
就可以杀灭洗衣机里的霉菌
正确的家居消毒防疾病入侵
细菌和霉菌等微生物无处不在
无孔不入
家庭消毒观念越来越得到人们的重视
然而
家庭卫生的消毒你究竟做到了多少
一人手经常接触的部分最为需要消毒
比如门柄
窗户把手
电灯按钮
电器开关
地海家居表面
电话话筒及按键
对讲机
电脑键盘及滑鼠玩具等等
餐厅和卫生间要做重点消毒
二
如果家中有大量绒毛玩具的话
一定要多清洗或以稀释了的消毒用品来消毒
因为绒毛玩具是细菌理想的蕴藏地
三
阳光是最好的杀毒剂
日光中含有紫外线和红外线
衣服
被褥在阳光下照射三到六小时
即能达到消毒的目的
四
必须保持居室空气流通和干爽
因为温暖和湿气重的地方如厂房和洗手间的去水渠
极易滋生细菌
故应尽量打开窗户以保持通爽
知识链接
全
竹家具有益于人体健康
竹木家具既保持了竹子的独特质感
同时它还具备以下几个特性
冬暖夏凉
竹子的吸湿吸热性能高于木材
因此在炎热的夏季
冬制家居最能带来清凉的快意
冬天则有温暖感受
减轻污染
在竹制家居的粘接上
必须使用特种胶
避免了甲醛对人体的危害
有益于人体健康
专家温馨提示
许多用来清洁玻璃窗的清洁粉含有特殊的氨气味
这会刺激和腐蚀皮肤
造成眼睛和肺的不适
长期与氨接触
还会造成肝脏损伤
因此
擦玻璃时最好用两汤匙的醋兑上一升热水
把布沾湿后擦玻璃
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