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（主歌1）
一身烟火渡尘笼悲欢旧事皆随风
边走边观心自通万事不必紧相拥
曾盼岁月消伤痛盼人解我心事重
辗转几番才读懂治愈从来在心胸
（主歌2）
且听且忘任西东步履从容踏秋冬
不必等候谁相逢不必寄望时光浓
心有宽境释千重放下执念一身轻
万般愁绪皆消融释怀便是自愈功
（副歌）
人间起落寻常踪执念困住少年容
过往恩怨皆尘封不与旧事再相拥
淡看云卷又云涌心藏山海自从容
外物难平心底痛唯有宽怀解千重
（桥段）
心宽释怀自愈平生
（间奏）
（副歌变奏）
人间起落寻常踪执念困住少年容
过往恩怨皆尘封不与旧事再相拥
淡看云卷又云涌心藏山海自从容
外物难平心底痛唯有宽怀解千重
（尾声）
淡看云卷又云涌心藏山海自从容
外物难平心底痛唯有宽怀解千重
心宽释怀自愈平生