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这里是千兰情感
我是你们的情感老师千兰
如果你有什么情感问题需要挽回与修复
都可以联系我进行私密沟通
我会帮你分析解决你在情感中遇到的各种困惑
我的微信是九八零五八三六三七
现在由我的助理给大家分享今天的节目
谈一个婚姻问题的内核
内心的恐惧在哪里
情感的分歧点就在哪
人在进入婚姻时
其实都带着过往的感情创伤
但往往自己并未察觉过
当婚姻出现问题的时候
不同的创伤影响着不同人的决策
如果两个人的决策模式不一样
就容易导致情感分歧
你觉得表达真实感受能够缓和关系
他觉得表露真实感受会让他有压力和不安
最终导致感情的破裂
比如回避型人格和焦虑型人格
回避型人格恐惧的是过分投入关系
表面上他们理智成熟
在关系中有很强的包容性
但相处久了
你会感到他一直游离在关系之外
很少表达他的想法
也很少有情感上的流动
那是因为他们内心对关系有一种恐惧
那可能是因为童年时期长期被父母忽视
无论怎么努力都没有得到过关注
所以他们建立的情感认知是关系并不可靠
我不想再依靠任何人
也不需要任何人的喜欢
而焦虑型人格恐惧的是伴侣的过分疏离
在感情里边
焦虑型人格往往是热情的
粘人的
在恋爱期会让人感受到满满的甜蜜
但是一旦感情进入降温期
焦虑性依恋就会陷入不确定感
会感觉伴侣只要没有明确表现爱
那就是不爱了
所以会通过作
闹等等方式去确认伴侣的爱
这通常是因为早期和父母相处的时候也是一样的
虽然和回避型一样
也是会被父母冷漠对待
但是当自己哭闹生病的时候
父母就会给足够的关心
于是他会认为在感情里
只要能够引起对方关注
就能确认被爱着
当这两种性格爱上对方
就会经常因为性格差异而吵架或者疏远对方
回避型表达爱的方式正是焦虑性依恋最害怕的
焦虑性依恋需要爱的方式
正是回避型最不擅长的
同样的
像控制型和服从型的性格也会遇到这样的矛盾
控制型的人希望伴侣能够按照自己的想法去做
需要掌控关系的主动权
很可能是因为从小自己就被父母牢牢管控
觉得只有当自己掌握关系的时候才是安全的
而服从型的人则相反
既讨厌被控制
又享受被控制
所以当控制型的伴侣帮着做决定的时候
自己可能会感到对方在向自己表达爱
无微不至
时时刻刻在关心自己
但也会有些时刻觉得伴侣和以前的父母一样
只知道把他们的想法放到自己身上
却没有听过自己想要什么
大部分的人进入婚姻之后
都在逃避自己的恐惧
却很少有人意识到需要看到自己的恐惧
也看到对方所恐惧的
如果你能理解伴侣做出这样的反应
并不是因为他不爱你
而是因为他的过去造就了他的反馈机制
而这种反馈恰恰又是你最害怕的
你就能够看见问题的根源
并且能够理解伴侣
但如果你把这解读成他对你的敌意
他在伤害你
那么你就很难从这个问题里跳出来
却看到行为背后的深层动机
看见才能了解
了解才能理解
行为背后的动机就像是海面上的冰山
当你只看到一部分的时候
觉得完全是小事情
但当你理解冰山下深埋的根源
看到对方的内在小孩时
就会更加开阔深透
用不同的视角去发现并解决感情问题
我们每个人内心都有属于自己的内在小孩
也都有自己的恐惧
既要看到自己的
更要看到伴侣的
不去否定他
也不去回避他
而是真正的去看见他
接纳他
安抚他
才能真正获得成长
获得幸福
本期节目就分享到这里
我是情感导师千兰
如果你还不知道怎么做
或者遇到其他情感难题
都可以添加我的微信九八零五八三六三七
让我来帮你分析
教你怎么做
我们微上见