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荔枝
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大家好
欢迎来到美丽花园心理咨询
我是心理咨询师张霞
一个温暖的
愿意倾听和疗愈您的咨询师
对家人强烈指责
说明我们正活在医院世界中
在不少家庭里
会有人在教育孩子或者与伴侣相处时爆发强烈的指责
有位资客朋友就是这样
他说
我会把在单位工作中的委屈和不甘完全带回家中
像待爆发
像火药一般
只要看到孩子有一点错
马上抓住了救命稻草一样
立刻抱起
大声呵斥
说起那段时光
妻子和孩子都心有余悸
他们说害怕面对我
要打足精神
随时防备我爆发
这几年
我慢慢醒悟过来
陷入了深深的内疚和自责
经过觉察
我发现像我这样的人其实大有人在
有的人在家庭内部外部都这样
和大部分人在家庭以外的社会关系中很好说话
就是在外人面前是好脾气的
但是在家人面前
却变得烦躁易怒
所以很多人会说
哎 他呢
把所有的好都给了别人
把所有的坏都给了家人
武志红说
造成这种现象的重要原因是
在社会上
我们知道自己没有办法占据自恋的高位
只能甘于处于低位
变得好商量
甚至好欺负
可是等回到家中
面对伴侣和孩子
我们的高自恋渴望就涌出来了
就变得很不好说话
并且很容易爆发强烈的指责
指责
批评和愤怒
容易给人一种感觉是
你看我是强大的
是有力量的
这是一种巨婴心态
只是为了避免自己陷入到无助种啊
所以总是发脾气的人是用发脾气来掩盖自己无能的愤怒
我们太多的人只是身体长大了
而心灵却处于婴幼儿的原始状态
在婴儿的世界里
一发出气求就渴望立刻实现
这就是活在因缘关系中
否则就会失控
要么啊全能自恋引发暴怒
想毁了全世界
毁了所有人
要么就陷入深深的无助状态
因为对于婴儿来说
她主要的需求就是吃喝拉撒睡玩
如果妈妈敏感
能及时满足回应婴儿
那婴儿就变成安全型的孩子
觉得我是被爱的
世界是安全的
这样的人往往长大之后形成安全性依赖
容易暴怒和指责他人的人
往往在早年的抚养中是有缺失的
因为他们有失
得不到满足
得到满足的人生能量多
正能量多
但得不到满足就会变成死能量
而死能量就是绝望与愤怒
再往深里说
习惯于强烈指责别人的人
往往是活得活在一元世界里
也就是一元关系
只能看到自己
难以看到别人
一元关系就是剥削型的关系
希望与别人共生在一起
而且别人是完全听自己的
三元世界是当你的心里住下一个爱的人
你就有了啊体谅和共情别人的能力
三元世界是最复杂的世界
就是能够尊重你我他
能够竞争与合作
而活在一元关系中的人
在现实生活中比比皆是
比如恋爱中的女人容易想
我不说你就应该知道
我要什么
你就会主动的给我
这才是爱我啊
否则你就是不爱我
他追求的是依恋共生的状态
而且是一个剥削的关系
就是我可以为所欲为
但你永远不会对我生气
但我永远是不抛弃不放弃的
一元世界的核心是剥削
处于一元世界中的人
会忍不住我剥削和掠夺别人
就像婴儿一样
觉得自己什么都没有错
世界是一体的
那你的就是我的呀
所以他觉得你对我好
你听我的是理所应当的
而习惯被剥削的人
往往也是活在姻缘关系中
就是一直在扮演圣母的角色
我就是愿意宠着你
呵护你 爱你
因为宠你就是满足我自己
武志红说
正在过高考独木桥的孩子和父母
也常常处于一元世界中
孩子付出了努力
就觉得自己必须有效果
最好是上北大清华
否则就有毁灭欲
想毁了整个世界
可是高考失败看起来是考生自己的事
没有明显的敌人去恨去攻击
毁灭欲难以向外延伸
所以考生只好反过来攻击自身
所以很多高考失败之后的考生会有自我厌恶
自我憎恨
甚至会自残自伤
自杀多由此而来
就是我们的毁灭欲往外活不出来
只能向内来攻击自己
有些父母在孩子考不好的时候
忍不住的攻击孩子
也是一种毁灭欲
无论是毁灭自己的考生
还是想毁灭孩子的父母
都是巨婴
都是活在一元世界中的
只有你的心中住下一个爱的人
你会看到别人和你一样是人
一样应该得到理解和尊重
你才能够来到二元世界
所以
一元世界的人非黑即白
你要么是我的朋友
要么是我的敌人
要么是好人
要么是坏人
他们常常对于和自己不能共生的人产生深深的敌意
那你就是活在一元世界中
活在一元世界中的人
在现实生活中往往是处处碰壁的
你很容易受挫折
因为没有人愿意完全听你的
所以
要想从痛苦中走出来
就先觉察自己吧
因为这个世界不是围绕我们转的
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