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本字幕由TME AI技术生成
人们往往把交往看作一种能力
却忽略了独处也是一种能力
并且在一定意义上
是比交往更为重要的一种能力
反过来说
不善交际固然是一种遗憾
不奈孤独也未尝不是一种很严重的缺陷
独处也是一种能力
并非任何人
任何时候都可具备的
具备这种能力并不意味着不再感到寂寞
而在于安于寂寞
并使之具有生产力
人在寂寞中有三种状态
一是惶惶不安
茫无头绪
百事无心
一心逃出寂寞
二是渐渐习惯于寂寞
安下心来
建立起生活的条理
用读书
写作或别的事物来驱逐寂寞
三是寂寞本身成为一片诗意的土壤
一种创造的契机
诱发出关于存在
生命
自我的深邃思考和体验
独处是人生中的美好时刻和美好体验
虽则有些寂寞
寂寞中却又有一种充实
独处是灵魂生长的必要空间
在独处时
我们从别人和事物中抽身出来
回到了自己
这时候
我们独自面对自己和上帝
开始了与自己的心灵以及与宇宙中的神秘力量的对话
一切严格意义上的灵魂生活
都是在独处时展开的
与别人一起谈古说今
引经据典
那是闲聊和讨论
唯有自己沉浸于古往今来大师们的杰作之时
才会有真正的心灵感悟
和别人一起游山玩水
那只是旅游
唯有自己独自面对苍茫的群山和大海时
才会真正感受到与大自然的沟通
从心理学的观点看
人只需要独处
是为了进行内在的整合
所谓整合
就是把新的经验放到内在记忆中的某个恰当位置上
唯有经过这一整合的过程
外来的印象才能被自我所消化
自我也才能成为一个既独立又生长着的系统
所以
有无独处的能力
关系到一个人能否真正形成一个相对自足的内心世界
而这又会进而影响到他与外部世界的关系
怎么判断一个人究竟有没有他的自我呢
有一个可靠的检验方法
就是看他能不能独处
当你自己一个人呆着时
你是感到百无聊赖
难以忍受呢
还是感到一种宁静
充实和满足
对于独处的爱好
与一个人的性格无关
爱好独处的人
同样可能是一个性格活泼
喜欢朋友的人
只是
无论他怎么乐于与别人交往
独处始终是他生活中的必须
在他看来
一种缺乏交往的生活当然是一种缺陷
一种缺乏独处的生活
这简直是一种灾难了
世上没有一个人能忍受绝对的孤独
但是绝对不能忍受孤独的人
却是一个灵魂空虚的人
世上正有这样的一些人
他们最怕的就是独处
让他们和自己待一会儿
对于他们简直是一种酷刑
只要闲了下来
他们就必须找个地方去消遣
他们的日子表面上过得十分热闹
实际上
他们的内心极其空虚
他们所做的一切
都是为了想方设法避免面对面看见自己
对此
我只能有一个解释
就是连他们自己也感觉到了自己的平凡
和这样平凡的自己待在一起
顶没有意思的
再无聊的消遣也比这有趣的多
这样做的结果
使他们变得越来越贫乏
越来越没有了自己
形成了一个恶性循环