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荔枝
本节目内容来自微信公众号美丽花园心理咨询
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我是心理咨询师张霞
一个温暖的
愿意倾听您的咨询师
今天咱们继续学习张霞情感说之十四
关系里所有的伤害都是你允许的
看出频定
很多不幸是你允许造成的
明明痛苦
却不能离开
我们会哀其不幸
怒其不争
比如在我的咨询中
一个长期遭受家暴
出轨的女性
常常被打得遍体鳞伤
异常痛苦
却就是没有能力离开
当然 我知道
这种苦难模式可能在她童年时就已经有了
童年的她就活在苦水中
长大了
她有了婚姻
因仍然是泡在苦水里
他很痛苦
但却习惯了痛苦
这是一种习得性无助
也是一种心理惯性
他已经对人失望
可能认为哪里都没有爱
离开了还不如留下
所以
所有关系里的伤害都是合谋
你也参与了其中
因为你允许这种事情发生
很多女性遇到事
以男人为先
先检讨自己把男人宠坏坏了
这些女性之所以能够忍受不公平条约
忍受渣男的伤害
一个主要的原因就是你接受了这种模式
你接受了被伤害的事实
当然
如果你不接受
你就会离开
如果你不允许别人伤害你
你至少不会继续遭遇伤害
一个真正内心强大的人
是不允许别人伤害自己的
是不接受不公平条约的
因为他内心强强大
强大到完全可以自己一个人过
而那些能够忍受伤害
忍受不公平条约的人
往往是内心有人格障碍
有创伤的人
他们没有力量离开
无法接受离开之后不确定的生活
内心不强大
害怕未知
害怕不确定
而且内心不确定
不完整
不健全
不独立
常常充满了恐惧和焦虑
这是典型的惊恐症和焦虑症的特征
内心强大才有资格自爱
而真正强大
是内心的完整
是一个人发自骨子里的强大
而不是外在的华丽的词躁的堆砌
这比亿万家财要有价值
女性都善说
很多女性滔滔不绝
但你真的活出独立
自由
强大和完整了吗
好
我是心理咨询师张霞
一个温暖的
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