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您现在收听到的是上山微电台上山之圣山之声啦
听故事
做催眠
聆听资深心理咨询师刘铁征的催眠故事会在哪里
哪里 在哪里
你会听到许多许多的故事
别人的故事
你也一定会听到自己的故事
因为我们每个人都可能有一部分被冻结在那里
所以
我们的这些故事
说不定会增进你的潜意识
帮助你解冻
闭上眼睛
调整呼吸
让我们一起听故事
欢迎收听今天的催眠故事会
我是铁铮
现在
坐在椅子上
闭上你的眼睛
或者睁开眼睛
看着地上的某一点
深深的吸一口气
在完全的吐出来
再来一次深深的吸气
将你的肺部填满干净
新鲜和放松的气体
然后让气体慢慢的呼出来
看到你自己整个人都放松了
现在
将注意力集中在你的膝盖
放松你膝盖以下的一切
放松你的小腿
放松你的脚踝
放松你的脚
放松你的脚趾头
现在
你膝盖以下的一切都很松弛
很放松
现在
尽可能彻底的放松你的一切
让你的大腿软软的垂着
让它随意的沉重的放在那里
现在
放松你的臀部和腰部
现在
让你的胸尽可能的放松
你的呼吸更容易
更深
更规则
也更放松
现在
让你的肩膀放松
让你的肩膀上的肌肉变得沉重和随意
越来越彻底的放松
放松你的脖子和喉咙
现在
让你的面部尽可能的放松
你的面部变得安详和放松
一切都很安详
随意和舒适
现在
尽可能的放松你眼皮周围的小肌肉
感觉你的眼皮变得沉重和安详
现在
想象你所有的压力
紧张
你所有的害怕和担心
都从你的头顶流下来
让它流过你的面部
流过你的脖子
流过你的肩膀
你的胸膛
你的腰部
流过你的臀部
你的大腿
流过你的膝盖
你的小腿
你的脚踝
你的脚
从你的脚趾头流出去
所有你的压力
你的紧张
你的担心和害怕
现在都从你的脚趾头流出去了
你越来越放松
现在我们来听一个故事
从前有一个村庄下了一场非常大的雨
山上下来的洪水开始逐渐的淹没全村
有一位虔诚的神父在教堂里祈祷
眼看洪水已经淹到他跪着的膝盖了
这时
一个救生员驾着小船来到教堂
对神父说
神父
赶快上来吧
不然洪水会把你淹死的
神父说
不
我相信上帝会来救我的
你先去救别人好了
过了不久
洪水已经淹过神父的胸口了
神父只好勉强的站在祭坛上
这时
又有一个救生员开着快艇过来跟神父说
神父 快上来
不然你真的会被淹死的
神父说
不
我相信上帝一定会来救我的
你还是先去救别人好了
又过了一会儿
洪水已经把整个教堂淹没了
神父只好紧紧抓住教堂顶端的十字架
这时
一架直升飞机飞过来
飞行员丢下了绳梯之后大叫
神父 快上来
这是你最后的机会了
我们可不愿意见到你被洪水淹死啊
可是神父还是意志坚定的说
不
我要守住我的教堂
上帝一定会来救我的
你还是先去救别人好了
洪水滚滚而来
神父被淹死了
神父上了天堂
见到上帝以后
很生气的质问
主啊
我终生奉献自己
战战兢兢的侍奉您
为什么你不肯救我呢
上帝说
我怎么不肯救你
第一次
我派了小船来救你
你不要
我以为你担心的小船有危险
第二次
我又派了一只快艇去
你还是不要
第三次
我以十分隆重的待遇对你
派了一架直升飞机来救你
结果你还是不愿意接受
所以
我以为你急着想要回到我的身边来
可以好好的陪我