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作词：刘悠然
作曲：刘悠然
演唱：刘悠然
忙了一天工作很累
拿起手机却难入睡
你总说身体很疲惫
却从不给他放松的机会
冷热辛甜管不住嘴
网络时代迈不开腿
抛开陋习生命可贵
健康相随享受生活的美
来来来
健康歌谣唱起来
健康是人生路上最好的姿态
嗨嗨嗨
快乐步伐走起来
身心健康才拥有美好的未来
来来来
健康歌谣唱起来
健康是人生路上最好的姿态
嗨嗨嗨
快乐步伐走起来
身心健康才拥有美好的未来
清淡饮食少油盐，饮酒适量不抽烟，
荤素搭配要均衡，蔬菜水果吃新鲜，
牛奶豆浆营养好，经常喝水不能少，
合理运动强体魄，充足睡眠不易老，
勤洗双手细刷牙，科学防护戴口罩，
社交距离要保持，聚餐要用公筷勺，
经常开窗多通风，定期体检很重要，
人人养成好习惯，笑口常开没烦恼，
没烦恼！
来来来
健康歌谣唱起来
健康是人生路上最好的姿态
嗨嗨嗨
快乐步伐走起来
身心健康才拥有美好的未来
来来来
健康歌谣唱起来
健康是人生路上最好的姿态
嗨嗨嗨
快乐步伐走起来
身心健康才拥有美好的未来
身心健康才拥有美好的未来
未经许可,不得翻唱或使用