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the我们的日常动机
让快乐增加
让不快减少
目前我们所有的证据都证实了一种深层次的心理影响的存在
它由快感和不悦两种感觉作用于人类的各种认知和行为
这种心理影响可以描述为增加快感和减少不悦
在十九世纪末
二十世纪初的心理学家看来
这也是被广泛接受和认可的观点
自那时起
寻求快感
规避不悦就被认为是人类心理最为基本的动机
是其他一切心理功能的基础
弗洛伊德将这称作快乐原则
但是
对于今天的当代心理学
一切都变了
然而
基于我们现有的证据
我们仍然可以得出结论
不可否认
人类的大部分动机是由快乐原则则决定的
对理解人类心理和行为来说
这一步本身就是很大的收获
然而
随着进一步的探究
我们有了一个更为惊人的发现
那就是快乐原则无处不在
它出现在人类功能运转的方方面面
而且在每种情况下
它对人们的行为和思考都起主导作用
如果我们学会观察自己身上的这种影响
我们就会发现
即使是微不足道的行为
比如说早晨起床
也是由快感或不悦的动机决定的
若是躺在床上能够提供快乐
一个人要么会因为其他活动能创造更多的快乐而起床
比如新一天即将开启的兴奋
晨跑
对一项体育赛事结果的好奇
喜欢的节目又更新了一集
要么就是因为其他一切迫切的动机而起床
比如尿急
饥饿
闹钟
脑人的声音
躺太久而带来的不适
对需要完成的事情的焦虑
对睡太久突然产生的厌倦
另外
即使躺在床上
也不能带来任何快乐
甚至还让人有些不悦
当一个人不困后
躺在床上就让人觉得不舒服
人们还是需要另外的动机促止他起床
因为起床这个动作本身往往是令人不悦的
这告诉我们
增加快感和缓解不悦的需求
不仅是动机的主要类型
而且是动机的本质
我们能在所有的动机背后找到这种心理上的力量
十九世纪的心理学家做了大量这方面的研究
任何能被称为动机的因素都源于此
然而
尽管增加快感和减少不悦的需求如此普遍
而且控制着人类认知和行为的所有方面
但除非他们清晰的显示出来
不然很多人就会忽视快感和不悦在生活中扮演着多么重要的角色
对他们来说
这一切都是无意识的
而那些留意到自己感觉的人
却将快感和不悦当做他们的想法和行动的结果副作用
事实上
快感和不悦应该是原因
现在我们意识到
这一因素的影响是广泛且复杂的
它在基本功能上的二元论
以及神秘的属于人们大脑无意识的性质
让我们确信
我们讨论的是人类大脑中的一个独特且无意识的机制
它最为古老
又最为重要
在心理学理论的范围内
我们必须承认
它是人类心理的一个独特的无意识的系统
现在
在广为人知却被大量研究的联想无意识之外
我们可以加上第二个完全独立的系统
快乐无意识
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