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今天为您分享的文章题目是
人一定要悟透自己
道德经里说
知人者智
自知者明
人生在世
不仅要认清他人
更重要的是要认识自己
人的一生总会有起起落落
真正悟透自己的人
得一时不会妄自尊大
失一时也不会妄自菲薄
会给人一种沉稳
安静
自在心安的感觉
一悟透自己
学会接纳自己
记得有这样一个故事
古希腊哲学家苏格拉底在弥留之际
想点化一下他的助手
他把助手叫到床前说
我现在时日不多了
可我需要一位优秀的传承者
你能帮我找到这个人吗
助手说
没问题
我一定会竭尽全力去找这个人
助手每天都领不同的人来见苏格拉底
但都不是合适的人
半年过去了
仍然没有找到优秀的传承者
助手非常沮丧
这时
苏格拉底语重心长的说
其实你自己就是最优秀的人
只是你不敢相信自己
才把自己忽略了
很多时候
真正否定和打倒自己的人
恰恰就是自己
就像有一句话说的
没有任何一个人是完美的
但比不完美更可怕的是你不懂得去接纳自己
尺有所短
寸有所长
也许在某些方面
自己并不是很出色
但一定要相信
自己一定是最优秀的
只有相信了
才会竭尽全力去做到
学会接纳自己
敢于直面自己的不完美
很多时候
我们会对自己的缺失难以释怀
越是关注自己的缺失
就越会感到痛苦
生活也会黯然失色
当你开始关注自己所有的
忽略自己所没有的
生活也会越来越精彩
学会接纳自己
不必在意其他人的想法
我们之所以活得累
有时并不是因为生活真的过得不好
而是自己太在意他人的想法
而只要活在这个世上
就会有人不喜欢你
太在意他人的想法
只会让自己固步自封
越活越疲惫
学会接纳自己
用一个温柔和爱自己的态度去对待自己
然后再去做出努力和改变
二 悟透自己
学会重塑自己
在知乎上看到这样一个故事
琳达原本有着不错的工作
但因为孩子需要人照顾
他做起了全职太太
自从不上班后
原本体贴的丈夫变得不再体贴
问丈夫工作上的事情
丈夫总是说
你都不上班
怎么可能懂工作上的事情
看好孩子就行了
有心事是想和丈夫谈心
丈夫也总是冷漠回应
你就是在家太闲了
才喜欢胡思乱想
两个人交流越来越少
时间长了
琳达也觉得自己笨手笨脚
越来越怀疑自己各方面都不行
活得特别痛苦
后来孩子上学了
她出去工作
发现自己其实并不是像丈夫说的那样一无是处
她工作很出色
领导也很赏识自己
原来她只是一直活在丈夫的打压下
丢失了自己
从那之后
琳达明白了一个道理
人一定要接纳自己
接纳自己是一种重新认识自己和世界的过程
也只有接纳了自己
才能重塑自己
他给自己重新制定了一套人生成长计划
当一切按照计划进行后
他越来越喜欢自己
也得到了家人更多的认可
生活也越来越满意
曾几何时
我们常常会因为自己不够好
无法接纳真实的自己
觉得只有自己变成怎样
才是值得被爱的
于是一边责备自己
一边努力改变自己
而越努力越焦虑
做不好时又进一步的自我批评
你看
自己真的很差劲
那些自我批评最后带来更多的是负面情绪
路易斯海在生命的重建中说
如果可以真正去爱
去接纳
去肯定自己的本来面目
生命的一切都会变得顺遂
仿佛到处都出现了小小的奇迹
爱自己
就从不责备自己开始
因为责备
批评只会让自己更封闭
唯有理解并温和的对待自己
才能帮助自己改变消极的心理模式
真正的接纳自己
是接纳自己的不完美
接纳自己本来的样子
从今天开始
接纳自己
重塑自己
如果对自己不满意
不妨去找找那些责备和批评的根源在哪里
当我们找到问题的根源后
也许就会理解和爱自己
重塑自己
可以试着对自己多一些肯定
比如每天对着镜子练习
看着自己的眼睛
对自己说
我爱自己
我全然的爱自己
接纳自己
或者是当自己成功做成一件事儿时
对自己说声
你真的很棒
你可以做的更好
你会发现会有一种美妙的感觉
而这种美妙的感觉会变成一种温和的力量
帮助自己去对抗外界
心理学家荣格曾说
对于普通人来说
一生最重要的功课就是学会接受自己
人只有全然的接受自己
理解和爱本来的自己
才能平和而不加责备的去做出努力和改变
愿我们悟透自己
接纳自己
从自己出发
汲取生命的力量
走好人生的每一步