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这一讲
频道为大众们介绍什么是还丹与九转金丹
还丹一池最早见于周易参铜器金丹归性出乃得称还丹
也就是苏仲叶梅
所谓的还丹
其实是没有大小之分的
也没有内外之别
而是以一种符号的模式来象征着外单制作与内单相统一的基本原理
等到了后期
葛洪侧重于从外丹学的角度更加详细的论述了还丹对于长生不老的重要作用
葛洪认为
今夜还丹是道门修炼藏生的一个根本
所谓还丹
指的就是在九转金丹的基础上择炼制而成的一种丹药
也就是说
要先练九转金丹
然后练还丹
从唐末以来
由于外丹术的弊病
道教便逐渐的从内丹的角度来探索养生的道理
于是还丹也就渐渐的成为内丹学的一个术语
从还丹的角度上来看
环丹又分为大魂丹和小环丹
小环丹其实指的就是肾水与星火的阴阳交构
而大环丹则是在小魂丹的基础上再进一步修炼
而使我们的全身内七能够运转于十二经络以及七经八脉
用道门的术语来说
又叫做七烦九环
大还丹是道门内丹修炼的一种最高境界
它是不能随便获得的
是必须要有人指导的
要循循渐进才能有所成就
这个之前呢
频道给大众们介绍过
这个大环丹的通经脉的方法有很多种
所以说是必须要有人来指点的
也就是说
九还七返是还单的这个基本还单我们也可以理解为金单
那么我们所说的九转金丹
指的就是道教丹道修炼方法的一种
那么所谓九转金丹
就是指一转换降
九转交构
五转养阴
四转养阴
五转换骨
九转换肉
七转换五转六腑
八转郁火
九转飞僧
这个叫九转金丹啊
是内丹的九转火候
具体来说呢
九转就是指咱们炼丹的九个步骤
每一转就为一个步骤
前面的试转是指炼经化气的功夫
每转功夫的时间周隔为一百天啊
就可以形成小周天
第五转呢
是练气化神的功夫
俗称呢
叫做过大关
六转以上呢
是练神还须
还须合道的功夫
即是咱们所谓的修真的功夫
这里面呢
有很多方法
比如说其中有龟蛇呼吸法
武器朝原七十二后抽油续命秘法
转动抖柄法
出阳神法
天机火候
雪花飘飞
出神前兆
最高境界大掘金仙等
那么还丹与九九金丹丹其实呢
都是内丹的别名
也叫金丹的别名
那么我们再给大家介绍一下九转金丹和还丹的基础
就是我们常说的九环七反
它是怎么个九传七反的
我们知道所谓玉月还丹
就是指纯阳和肾叶至砍工而起
这个坎呢
就是后天的坎卦
它随肾气至心再至中丹田而又归于下丹田
所谓七反
指的就是心气无阴而以纯阳期之数至心而起
下行到下丹田内
然后宅至下丹田再返回到中丹田内
尺就称之为七返啊
也是金丹的前期
也就是说是九转金丹和这个还丹的前期
叫九环七返
那么气行至心的时候
气急
也就是说气盛啊
就可以使我们的心生液
齿叶乃是原因之一
然后呢
将齿液含于口中
不吐不咽
那么我们的这个唾液当中就暗藏有龙虎
我们要守尔待食
当卦象行至鲲的时候
于鲲之时
我们再凝神入一气穴
以真意之光去感召砍中之阳
砍阳乃夺水而出
于是尔成丹田的多火
而此时已经从坤行至对了啊
从坤卦行到对卦了
而对之时以真意无火
再把丹田吹旺
此时呢
就转为乐阳关进火
也就叫阳关进火
使丹田火圣之法就是将我们的双目之光汇合于天心之光
然后这个叫反观之饰
用我们的天心之光
也就是说用我们的双眼或者天心之光强烈的内光照相到坎宫之内
同时呢
再把气避于该处
那么这个时候我们丹田的火就马上会旺下来
丹田火旺就形成了水上火下之势
此时呢
我们再将真意将真水引至中宫啊
与真火交构
当真水过十二重楼时
真水即与真火相敌而声阵阵雷声
真水分三四次送下到我们的中宫再与真火相交
此时真水称为真宫
真火就称为真铅
水火相交之后
天际会素颜之间安静
而在寂静之中
一轮红日也会重现于我们的中宫脾土而现五色之彩虹光芒
然后我们再把光聚在中宫
汇合之法跟之前一样
我们只需要把真意轻轻的凝视于真宫处即可
那么九环七反指的就是我们所说的这个
也叫做玉月还南
五行相克
指的是火克金
就是心克肺
肺气受旺盛之心气所克制而变弱
而肺之液则变盛
此时我们就以口中之真业旺盛之阴
这种呢象我们就称之为业行夫妻
于是呢
就需要补救
补救之法呢
就是于对之时起火以救肺金
此时呢
也叫做乐阳关静火
使我们的肺气转盛
而更重要的就是其真火已能迎真水
使之交够而返本还原
气液还原
从心过肺而到脾
纯阳过肺
使肺之阴势这个是五行之术消而变为纯阳
肺气无阴势则成九之数
这就是我说的五气朝元
把我们的这个心般匹配肾五行当中的阴气去掉
变成纯阳之数
此时内丹纯阳第一次得真火所练
而令五行之群阴得消
使五气都为纯阳啊
群阴者
乃是肾之阴六
肝之阴八
心之阴二
肺之阴是啊
脾之阴十
凡是双数啊
这个二十六八十都为阴
一
三五七九则为阳
今五行无阴
于是就各现本色之光而成静光
静光呢
也称智光啊
也叫五种智慧之光
指的就是我们心肝脾肺肾五脏的智慧之光
纯阳母光
待德真火锻炼在于中宫而又重聚于中宫
然后再将其下过于砍功下环之法和我们说的都是一样的
那么我们这个这么说
现在大众们应该不能理解
我们知道所谓九转金丹啊
也叫七返九还
指的就是这个武器槽原的方法啊
叫做七返九还
那么还丹和金丹就是我们所称的内丹
什么是九转金丹呢
九转金丹指的是九丹修行的九个步骤