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燕瘦还肥的胖美人杨贵妃还曾被唐玄宗暗讽过
杨太贞外传记载
唐玄宗李隆基在百花苑偏殿读汉城帝内传
正好杨贵妃来了
问他读了什么书
玄宗笑答
你别问
知道了你会伤心的
原来玄宗正好读到赵飞燕飘然欲仙
汉成帝怕她被风吹走那一段
玄宗又对贵妃说
你就不一样了
风多大都吹不走你
初唐女子为了保持身材
流行喝一种孙思邈牌减肥茶
人手一杯
谁喝了都说好
孙思邈千金药方有载
桃花三株
空腹饮用细腰身
宋朝时期继续喝茶
宋代
特别是南宋对胖子非常不友好
当时的人们对美女的要求是削肩平胸
柳腰千足
也就是瘦
宋司中的美女都是这样的
贴鬓香云霜满绿柳若花椒
一点春心足
孙思邈牌减肥茶在宋朝已经不流行了
当时的美女实行喝名医盐用和推荐的漆皮饮
用大腹皮
陈皮
茯苓皮
生姜皮
每次地谷皮
甘草皮各半两
盐为细末
每次取三钱
用一大盏水煎到八分熟
等凉到温水程度时即可服用
随时喝都可以
元代医学家胡思慧于元仁宗延佑年间担任隐善太医
在他编撰的隐善政要一书中记载
溪临川有世人虐其必毕
乃逃入山中
久之
见野草之叶可爱
其拔取食之甚美
自是常识之久而不击
遂清涧夜溪大木下闻草动
以为虎
巨而上木避之
饥小飒平地
其身豁然凌空而去
或自一峰之顶
或飞鸟焉
数岁
齐家采辛渐之
告其主失补之补德
一日以绝
地下以往三面为之遏
而腾上山顶
其主一之
或曰
此必安有仙风道骨
不过灵药服食
这个婢女吃的野草就是黄精
这件事在张华的博物记中也有记载
吃了黄精不止可以瘦
还可以变神仙
饮膳正药还记述了许多能够利水消肿
减肥润五脏的饮食方
薏米粥健脾除湿
减肥消肿
利鱼汤利水消肿而减肥
冬瓜粥利尿消肿
减肥减脂
除此之外
还有物理疗法
棕刷减肥法在蒙古特别流行
不穿衣服用棕刷来回刷搓身子
也可以蘸水后刷
总之刷到皮肤泛红
虽然属于自残派
但似乎疗效不错
直到现在都有类似的刮痧减肥法
据考证
这种棕刷是用马或者猪等脖子上的硬毛做成的
这种减肥方法原理就是快速疏通身体各部分的淋巴管以及经络
达到活血化瘀
消肿排毒
纤体瘦身的效果
明朝时期
据明太祖朱元璋的正八品御医狄公郎
医学家戴司公所著政治要诀记载
荷叶辉服之令人狩猎今甲病玉龙体瘦
已是忍者
一未服荷叶辉
荷叶灰泡水减肥有奇效
好喝不好喝不知道
不过荷叶减肥是有科学依据的
荷叶中含有一种荷叶碱
这种成分可以阻断肠胃对脂肪的吸收
民国初期崇尚风雨美
三十年代中期开始
都市女性开始关注减肥
怎么减肥呢
看报纸上的减肥药广告写着
菌感
肥胖者之苦也
肥胖立生
让你远离肥胖
利于生活哦
有人的地方就有人在减肥
减肥史就是一步折腾时
减肥虽然很重要
但还是开心和健康更重要
祝大家减肥成功