本字幕由TME AI技术生成
燕瘦还肥的胖美人杨贵妃还曾被唐玄宗暗讽过
杨太贞外传记载
唐玄宗李隆基在百花苑偏殿读汉城帝内传
正好杨贵妃来了
问他读了什么书
玄宗笑答
你别问
知道了你会伤心的
原来玄宗正好读到赵飞燕飘然欲仙
汉成帝怕她被风吹走那一段
玄宗又对贵妃说
你就不一样了
风多大都吹不走你
初唐女子为了保持身材
流行喝一种孙思邈牌减肥茶
人手一杯
谁喝了都说好
孙思邈千金药方有载
桃花三株
空腹饮用细腰身
宋朝时期继续喝茶
宋代
特别是南宋对胖子非常不友好
当时的人们对美女的要求是削肩平胸
柳腰千足
也就是瘦
宋司中的美女都是这样的
贴鬓香云霜满绿柳若花椒
一点春心足
孙思邈牌减肥茶在宋朝已经不流行了
当时的美女实行喝名医盐用和推荐的漆皮饮
用大腹皮
陈皮
茯苓皮
生姜皮
每次地谷皮
甘草皮各半两
盐为细末
每次取三钱
用一大盏水煎到八分熟
等凉到温水程度时即可服用
随时喝都可以
元代医学家胡思慧于元仁宗延佑年间担任隐善太医
在他编撰的隐善政要一书中记载
溪临川有世人虐其必毕
乃逃入山中
久之
见野草之叶可爱
其拔取食之甚美
自是常识之久而不击
遂清涧夜溪大木下闻草动
以为虎
巨而上木避之
饥小飒平地
其身豁然凌空而去
或自一峰之顶
或飞鸟焉
数岁
齐家采辛渐之
告其主失补之补德
一日以绝
地下以往三面为之遏
而腾上山顶
其主一之
或曰
此必安有仙风道骨
不过灵药服食
这个婢女吃的野草就是黄精
这件事在张华的博物记中也有记载
吃了黄精不止可以瘦
还可以变神仙
饮膳正药还记述了许多能够利水消肿
减肥润五脏的饮食方
薏米粥健脾除湿
减肥消肿
利鱼汤利水消肿而减肥
冬瓜粥利尿消肿
减肥减脂
除此之外
还有物理疗法
棕刷减肥法在蒙古特别流行
不穿衣服用棕刷来回刷搓身子
也可以蘸水后刷
总之刷到皮肤泛红
虽然属于自残派
但似乎疗效不错
直到现在都有类似的刮痧减肥法
据考证
这种棕刷是用马或者猪等脖子上的硬毛做成的
这种减肥方法原理就是快速疏通身体各部分的淋巴管以及经络
达到活血化瘀
消肿排毒
纤体瘦身的效果
明朝时期
据明太祖朱元璋的正八品御医狄公郎
医学家戴司公所著政治要诀记载
荷叶辉服之令人狩猎今甲病玉龙体瘦
已是忍者
一未服荷叶辉
荷叶灰泡水减肥有奇效
好喝不好喝不知道
不过荷叶减肥是有科学依据的
荷叶中含有一种荷叶碱
这种成分可以阻断肠胃对脂肪的吸收
民国初期崇尚风雨美
三十年代中期开始
都市女性开始关注减肥
怎么减肥呢
看报纸上的减肥药广告写着
菌感
肥胖者之苦也
肥胖立生
让你远离肥胖
利于生活哦
有人的地方就有人在减肥
减肥史就是一步折腾时
减肥虽然很重要
但还是开心和健康更重要
祝大家减肥成功